La sante
7 conseils d'Ayurveda pour un bon sommeil en prenant soin de l'intestin
|
Les troubles du sommeil et les raideurs nocturnes peuvent provenir d'une mauvaise digestion. Ajuster les repas et les habitudes du soir aide a ameliorer le sommeil naturel.
4 avantages en or du jus de gingembre et du jus de haricots noirs frits
|
L'eau de gingembre et l'eau de haricots noirs grilles sont deux types de boissons populaires, utilisees quotidiennement par de nombreuses personnes pour prendre soin de leur sante.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
Les aliments vegetariens aident a reduire l'inflammation et a augmenter la capacite de concentration du cerveau
|
Manger vegetarien correctement avec des aliments purs aide a reduire l'inflammation, a aider le cerveau a mieux fonctionner, a augmenter la concentration et a ameliorer la memoire.
La puberte est manquee, les jeunes hommes sont confrontes a de nombreuses consequences
|
Cela signifie qu'apres la puberte tardive, le jeune homme de 24 ans ne se fait examiner que lorsque son corps ne presente pratiquement aucun signe de masculinite.
Exercices quotidiens pour aider a reduire la graisse du ventre apres 60 ans
|
Certains exercices quotidiens pour aider a reduire la graisse du ventre apres 60 ans comprennent la marche droite et l'elevation des jambes, les pompes avec des murs combinees a l'etirement des muscles abdominaux...
L'energie et les moyens de debloquer le flux qui aident le corps a se retablir
|
La gestion de l'energie ne repose pas seulement sur le cafe ou le sommeil excessif, mais sur une coordination harmonieuse du systeme nerveux, de l'exercice, de la nutrition et du sommeil.
Un fruit qui n'est pas bon marche mais qui aide nettement a bien dormir si on l'utilise correctement
|
Grace a sa richesse en serotonine et a ses nutriments benefiques, ce fruit aide le corps a se detendre facilement, a raccourcir le temps de sommeil et a mieux dormir.
Quand les personnes souffrant d'hypertension arterielle doivent-elles arreter de prendre des supplements d'omega-3?
|
Les omega-3 sont benefiques pour le systeme cardiovasculaire, mais les personnes souffrant d'hypertension arterielle ne doivent pas toujours les utiliser pendant une longue periode, leur utilisation doit etre ajustee en fonction de leur etat de sante.
Manger de l'ananas correctement pour etre bon pour la digestion et ne pas nuire a l'estomac
|
L'ananas est riche en nutriments mais tres acide, ce qui provoque facilement des maux d'estomac. Manger correctement aide a limiter plus efficacement le reflux.
Le role des proteines dans l'energie, les muscles et les hormones chez les femmes
|
Les proteines jouent un role important dans l'energie, les muscles et les hormones, particulierement necessaires a la sante des femmes a tous les stades de la vie.
Comment boire des haricots mungo frits pour aider a rafraîchir la chaleur et a detoxifier le foie
|
Les haricots mungo frits, s'ils sont consommes correctement, ont pour effet de rafraîchir la chaleur, de favoriser la detoxification du foie, d'aider le corps a se sentir leger et la peau plus claire et saine.
Un hopital de Khanh Hoa reçoit 15 accidents dus a des petards artisanaux
|
Khanh Hoa - L'hopital reçoit continuellement des cas d'accidents graves dus a des petards artisanaux. Parmi eux, de nombreux cas concernent des adolescents.
Da Nang prete a activer le processus d'alerte rouge pour les urgences d'intoxication du Tet
|
Da Nang - L'hopital de Da Nang est pret a activer le processus d'"alerte rouge" pour repondre a toutes les situations d'intoxication et d'urgence pendant le Tet.
3 raisons pour lesquelles les personnes minces ont toujours un foie gras
|
L'hyperlipidemie n'est pas seulement une maladie des personnes en surpoids. Voici les raisons pour lesquelles de nombreuses personnes minces souffrent encore d'hyperlipidemie.
Le the au citron, au gingembre et au miel n'est pas bon pour tous ceux qui le boivent
|
Les personnes atteintes de diabete, de temperature corporelle elevee ou les jeunes enfants ne doivent pas boire de the au citron, au gingembre et au miel, afin d'eviter les effets inverses.
Risque d'accident vasculaire cerebral silencieux dû aux habitudes nocturnes
|
Les changements physiologiques nocturnes et les habitudes alimentaires sont etroitement lies au risque d'accident vasculaire cerebral.
L'acide urique diminue grace a l'utilisation correcte de l'orange
|
Les oranges sont riches en vitamine C et en antioxydants. Les oranges aident a soutenir le processus de filtration sanguine, a augmenter l'excretion d'acide urique par les voies urinaires.
Augmenter l'absorption du fer par le corps de maniere naturelle
|
Voici quelques moyens naturels d'ameliorer la capacite de l'organisme a absorber le fer, tels que la supplementation en aliments riches en vitamine C, ne pas trop cuire les legumes verts...
Un sommeil meilleur grace aux jus de fruits riches en magnesium
|
Un bon sommeil est un besoin de tous les ages, surtout lorsque le rythme de vie moderne rend l'insomnie et les troubles du sommeil frequents.
Choses a savoir lors de la conservation des aliments cuits au refrigerateur
|
Les aliments cuisines conserves au refrigerateur permettent de gagner du temps, mais il faut respecter la temperature et les methodes de chauffage sûres.
