La sante
7 conseils d'Ayurveda pour un bon sommeil en prenant soin de l'intestin
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Les troubles du sommeil et les raideurs nocturnes peuvent provenir d'une mauvaise digestion. Ajuster les repas et les habitudes du soir aide a ameliorer le sommeil naturel.
4 avantages en or du jus de gingembre et du jus de haricots noirs frits
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L'eau de gingembre et l'eau de haricots noirs grilles sont deux types de boissons populaires, utilisees quotidiennement par de nombreuses personnes pour prendre soin de leur sante.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
Les aliments vegetariens aident a reduire l'inflammation et a augmenter la capacite de concentration du cerveau
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Manger vegetarien correctement avec des aliments purs aide a reduire l'inflammation, a aider le cerveau a mieux fonctionner, a augmenter la concentration et a ameliorer la memoire.
La puberte est manquee, les jeunes hommes sont confrontes a de nombreuses consequences
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Cela signifie qu'apres la puberte tardive, le jeune homme de 24 ans ne se fait examiner que lorsque son corps ne presente pratiquement aucun signe de masculinite.
Exercices quotidiens pour aider a reduire la graisse du ventre apres 60 ans
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Certains exercices quotidiens pour aider a reduire la graisse du ventre apres 60 ans comprennent la marche droite et l'elevation des jambes, les pompes avec des murs combinees a l'etirement des muscles abdominaux...
L'utilisation du telephone avant de se coucher et ses effets sur le cerveau
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La lumiere bleue provenant de l'utilisation du telephone la nuit peut inhiber la melatonine, ce qui rend difficile le sommeil et prolonge la fatigue des utilisateurs.
3 aliments que les endocrinologues recommandent de manger chaque jour
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Un endocrinologue revele 3 aliments a manger chaque jour pour stabiliser la glycemie et maintenir une sante metabolique a long terme.
La coriandre aide a la digestion, a soulager le rhume et la toux extremement bien
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Non seulement il cree une saveur caracteristique pour les plats, mais l'odeur du tau est egalement reconnue comme ayant pour effet de favoriser la digestion, de soulager le rhume et de reduire la toux.
Ho Chi Minh-Ville n'a que 28% de medecins internes rejoignant les hopitaux publics
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Ho Chi Minh-Ville - Selon les statistiques du Departement de la sante, la main-d'œuvre de medecins internes actuellement dans les etablissements publics n'est que d'environ 28%.
2 petits conseils pour retrouver le sommeil au reveil
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Se reveiller au milieu de la nuit et avoir du mal a reprendre le sommeil est une situation assez courante. Voici deux astuces simples qui peuvent vous aider a vous endormir plus facilement.
3 types de jus verts qui aident a stabiliser la tension arterielle, bons pour les personnes souffrant d'hypertension arterielle
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Ajouter des jus de legumes a votre alimentation quotidienne est une methode naturelle qui aide a controler efficacement votre taux de tension arterielle.
Fatigue oculaire au travail devant un ordinateur, les fruits familiers aident a reduire l'inconfort
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Travailler devant un ordinateur longtemps provoque facilement des fatigues oculaires. Ajouter des fruits familiers aidera a reduire cette situation.
Les personnes qui doivent eviter de manger du poisson seche
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Le poisson seche est pratique et facile a preparer, mais tout le monde n'est pas apte a l'utiliser.
Les personnes souffrant d'hyperlipidemie devraient privilegier ces types de boissons
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Le the vert, l'eau de haricots noirs... sont des boissons familieres avec de nombreux bienfaits pour la sante, en particulier pour les personnes souffrant d'hyperlipidemie.
Si vous voulez ameliorer la fonction du foie, ne negligez pas ces aliments
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Certains aliments familiers peuvent aider a ameliorer la fonction hepatique s'ils sont utilises correctement.
La dopamine peut etre affectee negativement par les habitudes matinales
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De nombreuses habitudes matinales apparemment inoffensives reduisent silencieusement la dopamine, ce qui rend le corps fatigue, lethargique et manque de motivation au debut de la journee.
Astuces pour manger des glucides sans craindre d'augmenter la glycemie
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L'amidon n'est pas le "culpable" de la forte augmentation de la glycemie si vous savez comment manger correctement, l'amidon aide a stabiliser l'energie, a reduire les fringales et a proteger la sante.
Maintenir les muscles, perdre du poids en toute securite avec 3 astuces pour manger des patates douces a connaître
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La patate douce est souvent consideree comme un aliment familier dans les regimes amaigrissants en raison de sa richesse en fibres, creant une sensation de satiete durable et maintenant efficacement les muscles.
Premier hopital au Vietnam a pratiquer la resection de deux reins polykystiques et une greffe de rein en une seule operation
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HUE - L'hopital central de Hue vient de realiser avec succes une operation particulierement complexe, marquant une avancee dans la transplantation d'organes au Vietnam.
Astuces pour manger des patates douces le soir pour aider a detendre les nerfs et a mieux dormir
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C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
La patate douce est un aliment familier, facile a digerer et peut favoriser le sommeil si elle est consommee correctement le soir.
