Sante
Révélation du plan de marche de 4 semaines pour avoir une silhouette mince
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Au lieu d'exercices pénibles, la méthode de marche scientifique peut aider à affiner la silhouette en seulement 4 semaines de persévérance.
Si vous voulez stabiliser votre glycémie, ne manquez pas ces postures de yoga
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Les exercices de yoga simples et faciles à réaliser peuvent aider à améliorer la santé et contribuer à contrôler efficacement la glycémie.
Hôpital des maladies tropicales de Hô Chi Minh-Ville: 8 décès dus à la rage au cours des 3 premiers mois de l'année
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Selon l'hôpital des maladies tropicales de Hô Chi Minh-Ville, 15 cas de rage ont été enregistrés en 2025, tandis que rien que pour les 3 premiers mois de 2026, il y a eu 8 décès dus à la maladie.
Principes de choix des boissons pour aider les personnes atteintes de diabète à contrôler leur glycémie
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Le choix d'une boisson appropriée joue un rôle important dans le contrôle du diabète et la stabilisation de la glycémie. Voici quelques principes que vous devriez consulter.
4 types de fruits d'été pour aider à stabiliser la glycémie
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Utiliser les fibres des fruits ci-dessous est un moyen simple de stabiliser la glycémie et de rafraîchir efficacement le corps en été.
Conseils pour protéger vos reins contre le risque de calculs biliaires pendant la saison chaude
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Avec l'habitude de boire suffisamment d'eau et de compléter avec du citrate d'orange et de citron, vous pouvez prévenir activement la formation de calculs rénaux due à la déshydratation pendant les journées d'été.
Détoxifier le foie plus efficacement grâce à ces 2 herbes médicinales
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Le processus de détoxification hépatique du corps sera efficacement soutenu par l'utilisation des 2 herbes bénignes suivantes.
L'huile d'olive pure ou raffinée est-elle bonne pour le cerveau?
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L'huile d'olive pure et raffinée présente de grandes différences nutritionnelles. Un bon choix peut mieux soutenir la santé cérébrale.
2 épices douces naturelles remplacent le sucre, bonnes pour la tension artérielle et la santé cardiovasculaire
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Remplacer le sucre par 2 épices naturelles ci-dessous est une solution pour aider à abaisser la tension artérielle, protéger les vaisseaux sanguins et stabiliser la santé cardiovasculaire.
Les personnes âgées sont sujettes à l'ostéoporose, les médecins recommandent des mesures de prévention efficaces
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Les médecins recommandent de mettre en place un régime alimentaire raisonnable, combiné à un mode de vie scientifique pour prévenir l'ostéoporose chez les personnes âgées.
Des habitudes simples pour bien dormir chaque nuit
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Maintenir un horaire, faire de l'exercice raisonnablement et optimiser l'espace de sommeil sont des habitudes importantes qui aident à améliorer la qualité du sommeil et la santé globale.
Manger végétarien, comment avoir suffisamment de protéines sans avoir besoin de trop d'amidon
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Les végétariens peuvent toujours obtenir suffisamment de protéines s'ils choisissent les bons aliments riches en protéines végétales et s'ils savent comment équilibrer la quantité de glucides dans leur alimentation.
Comment utiliser les fleurs de notoginseng le soir pour aider à améliorer l'insomnie
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L'insomnie affecte la santé et la vie quotidienne. Les fleurs de Panax pseudoginseng peuvent aider à améliorer le sommeil si elles sont utilisées correctement le soir.
La consommation excessive de protéines et le risque de formation de calculs rénaux
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Une consommation excessive de protéines affectera directement la fonction rénale et contribuera à la formation de calculs.
Boire des probiotiques tous les jours, bénéfique ou nocif pour l'intestin
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Les probiotiques sont largement promus, mais tout le monde n'en a pas besoin tous les jours, les nutritionnistes avertissent qu'il faut bien comprendre pour éviter les abus.
Clarification des informations sur le décès d'un enfant de 3 ans à l'hôpital
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Hà Tĩnh - L'hôpital général TTH de Hà Tĩnh s'est coordonné avec la famille pour clarifier les contenus liés à la mort d'un enfant de 3 ans dans cet hôpital.
Comment utiliser efficacement les jujubes
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Les pommes rouges sont souvent utilisées pour nourrir le corps, favoriser la digestion et améliorer le sommeil.
Souhaitant se rétablir rapidement, de nombreuses femmes enceintes choisissent d'accoucher par voie basse après avoir déjà accouché par césarienne
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Hô Chi Minh-Ville - Bien qu'elles aient déjà accouché par césarienne, de nombreuses femmes choisissent toujours l'accouchement par voie basse pour leur prochain accouchement en raison de nombreux avantages en termes de coûts, de temps de récupération...
9 règles alimentaires pour protéger les reins chaque jour
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Il faut faire attention aux habitudes alimentaires de l'alimentation quotidienne afin de pouvoir maintenir la santé des reins.
La papaye est nutritive mais ne convient pas à 5 groupes de personnes
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La papaye est un fruit délicieux, extrêmement nutritif mais pas tout à fait sûr pour tout le monde.
