Nutrition
L'acide urique et la glycémie élevés doivent limiter 3 groupes d'aliments
|
Limiter les boissons sucrées, les aliments riches en purines et manger modérément de la viande rouge peut aider à contrôler la glycémie, l'acide urique et à réduire davantage la pression sur le corps.
Boissons bonnes pour le foie et les articulations
|
Le thé vert est l'une des boissons bonnes pour le foie et les articulations.
Guider le mode de vie pour limiter le syndrome du côlon irritable
|
Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable doivent ajuster leur régime alimentaire, leurs activités physiques, leur sommeil et contrôler le stress afin de limiter les symptômes.
3 habitudes matinales pour aider à stabiliser la glycémie et à protéger le foie
|
Contrôler la glycémie et protéger le foie peut commencer par des habitudes simples du matin telles qu'une alimentation équilibrée, des exercices légers et le choix de boissons appropriées.
4 idées fausses sur l'alimentation qui peuvent rendre plus difficile le contrôle de la glycémie
|
Éviter les glucides ou boire beaucoup de jus de fruits sont des erreurs qui augmentent la glycémie. Voici 4 idées fausses à éviter pour contrôler plus efficacement la glycémie.
Comment manger des œufs de poule pour les personnes atteintes de diabète
|
Les personnes atteintes de diabète peuvent manger des œufs de poule, mais elles doivent faire attention à la quantité à manger, au moment et à la façon de les préparer pour contrôler la glycémie et assurer leur santé.
Remarques lors du traitement de la constipation chez les personnes âgées
|
La constipation est fréquente chez les personnes âgées en raison d'une diminution de l'activité physique, de changements alimentaires, d'effets médicamenteux et de pathologies sous-jacentes, qui doivent être traitées correctement.
Comment utiliser l'eau des feuilles de figuier pour le foie
|
Les feuilles de figuier ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, si elles sont utilisées pour faire bouillir de l'eau correctement, elles seront bonnes pour le foie.
Plus une personne de plus de 80 ans contrôle strictement sa glycémie, moins elle est sûre d'être bonne
|
Les personnes de plus de 80 ans doivent contrôler leur glycémie en fonction de leur état de santé.
Plats pour les patients atteints de goutte après 50 ans, soutenant le contrôle de l'acide urique
|
La poitrine de poulet poêlée avec une salade de légumes verts et du yaourt nature est un plat que les patients atteints de goutte après 50 ans devraient manger pour aider à contrôler l'acide urique.
7 aliments qui aident à abaisser l'acide urique
|
Au lieu de craindre les crises de goutte au milieu de la nuit, vous pouvez vous référer à 7 aliments naturels hypourétiques qui contribuent à favoriser l'élimination des cristaux d'urate et à contrôler la maladie.
3 façons de manger pour aider à contrôler et à abaisser la glycémie sans régime
|
Maintenir un régime alimentaire régulier, manger des légumes avant les glucides et compléter avec de bonnes graisses est une façon de manger qui peut aider à contrôler et à abaisser la glycémie.
Le soja edamame aide à réduire le cholestérol et à protéger le système cardiovasculaire
|
Ajouter du soja edamame à votre alimentation aide à réduire le cholestérol et à protéger le système cardiovasculaire.
Plats bons pour le foie et les articulations
|
La fondue de crabe de rizière servie avec beaucoup de légumes, de tofu et de champignons peut être ajoutée au repas pour aider au foie et aux articulations.
5 groupes d'aliments riches en calcium pour aider à protéger les os et les articulations à 60 ans
|
Après 60 ans, la supplémentation en aliments riches en calcium combinés à de la vitamine D et des activités physiques appropriées peuvent aider à maintenir des os et des articulations solides.
Plats qui aident à rendre les articulations plus souples après 50 ans
|
Après 50 ans, le saumon cuisiné au tofu et au bok choy aide à compléter les nutriments pour rendre les os et les articulations plus souples.
Type de légume qui aide à abaisser l'acide urique que les patients atteints de goutte devraient manger
|
Le rau càng cua apparaît souvent dans les assiettes de salade, la salade peut aider les personnes atteintes de goutte à contrôler l'acide urique.
5 erreurs inattendues qui font monter en flèche l'acide urique malgré les régimes
|
Vous évitez la viande rouge et votre indice d'acide urique reste élevé? Voici 5 habitudes qui augmentent secrètement l'acide urique et déclenchent une crise de goutte aiguë.
Comment utiliser le pain en toute sécurité pour les personnes atteintes de diabète
|
Les personnes atteintes de diabète peuvent toujours manger du pain s'ils choisissent le bon type, en combinant des aliments riches en fibres, en protéines et en contrôlant leur alimentation pour limiter l'augmentation de la glycémie.
Préparer des aliments qui aident à bien dormir et qui sont bons pour le foie
|
Un bol de poulet mijoté aux pommes rouges chaudes le soir peut aider à bien dormir et est bon pour le foie grâce à ses bienfaits.
