La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Le menu sain aide a controler la glycemie pour les personnes atteintes de diabete
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Un regime sain et equilibre aide les patients diabetiques a controler leur glycemie a maintenir leur poids et a limiter les complications dangereuses.
La feuille de lot utilisee de maniere incorrecte peut nuire au foie
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La consommation frequente de feuilles de lot a fortes doses peut etre nocive pour le foie. Voici des informations detaillees.
Le type de lait aux graines qui aide a renforcer le foie et les reins
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Le lait de soja avec les haricots noirs et les haricots noirs est une combinaison parfaite pour ameliorer votre sommeil et votre sante hepatique et renale.
S'endormir mieux grace a une soupe detoxifiante pour le foie
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La soupe d'atiso marinee a l'os est un plat qui aide a detoxifier efficacement le foie et a avoir un meilleur sommeil.
Ce type d'assaisonnement est bon pour le foie
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Le foie joue le role de l'organe de detoxification le plus important du corps il doit donc etre soigne correctement en particulier dans le choix des aliments.
Le type d'aliment naturel pour renforcer les reins que peu de gens connaissent
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L'un des aliments consideres comme benefiques pour les reins naturels est les blancs d'œufs - une source de proteines pures pauvres en matieres grasses et sans cholesterol.
Cinq erreurs au petit-dejeuner qui empechent une perte de poids
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De nombreuses personnes commettent des erreurs dans leurs choix et leurs habitudes de petit-dejeuner ce qui rend le processus de perte de poids non seulement moins efficace mais aussi contre-productif.
La reduction du risque de cirrhose du foie d'hyperlipidemie et d'augmentation de la fonction renale avec ce type de noix
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Les amandes sont bonnes pour les fonctions renales et hepatiques vous pouvez vous referer a leur utilisation appropriee.
Le stress peut provoquer une pression arterielle elevee
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Les experts recommandent de surveiller regulierement la tension arterielle de controler le stress et de modifier le mode de vie pour prevenir les complications cardiovasculaires dues a l'hypertension arterielle.
Les 8 types d'aliments a eviter si vous souffrez d'hepatite et d'insuffisance hepatique
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Certains aliments peuvent aggraver l'accumulation de graisses exercer une pression sur le foie et accelerer la progression de l'inflammation.
La liste des nutriments a surveiller pour maintenir une tension arterielle saine
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Selon le site Eatingwell voici les nutriments auxquels vous devez faire attention pour ameliorer votre tension arterielle.
3 nutriments qui aident le corps a absorber le calcium
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La vitamine D le magnesium et la vitamine C sont trois nutriments importants qui aident le corps a absorber et a utiliser efficacement le calcium.
Les 3 types de graines combinees pour aider a perdre du poids
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Les graines de chia l'avoine et les amandes sont trois types de graines qui favorisent efficacement la perte de poids grace a leur richesse nutritionnelle et a leur complement mutuel.
Les collations qui augmentent la glycemie
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Les frites et de nombreux collations riches en glucides rapides a digerer peuvent faire monter la glycemie en fleche ce qui est particulierement dangereux pour les personnes diabetiques.
Les 3 types de vitamines que les personnes diabetiques doivent eviter pour controler leur glycemie
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Toutes les vitamines ne conviennent pas aux personnes diabetiques certaines si elles sont utilisees de maniere incorrecte peuvent aggraver la maladie.
