Nutrition
4 ingredients a melanger avec de l'eau citronnee tiede a boire chaque matin
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Un verre de jus de citron chaud familier peut devenir un "remede" leger pour le corps, si vous connaissez les bons ingredients, la bonne façon et le bon moment chaque jour.
Le tubercule bon marche produit de la fecule absorbee lentement, adapte aux personnes diabetiques
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Les produits a base de tubercules de dong rieng tels que l'amidon et les vermicelles de dong ont un taux d'augmentation de la glycemie lent, ce qui est adapte aux personnes diabetiques.
Epices pour aider a controler la glycemie pendant la saison des festivals
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Pendant la saison des festivals, il y a beaucoup de sucreries, choisir des epices appropriees peut aider a augmenter la saveur des plats, tout en aidant a stabiliser la glycemie et a ameliorer le metabolisme.
Les plats a base d'asperges qui aident a perdre du poids et a detoxifier efficacement
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Les asperges sont hypocaloriques, riches en fibres, aident a rester rassasiees longtemps, aident a perdre du poids et a detoxifier le corps, ce qui est adapte a un menu alimentaire sain.
4 types de legumes verts pour soutenir la prevention des accidents vasculaires cerebraux
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Outre le controle des maladies sous-jacentes, completer correctement les legumes verts riches en vitamines et mineraux aide a proteger les vaisseaux sanguins, a ameliorer la circulation et a contribuer a reduire le risque d'accident vasculaire cerebral.
La façon d'utiliser l'eau de feuilles de lốt pour aider à réduire efficacement l'acide urique à la maison
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L'eau de feuilles de lốt peut aider à réduire l'acide urique si elle est utilisée correctement en quantités modérées et de manière simple pour éviter d'irriter la digestion.
La glycémie réduite grâce à des aliments riches et savoureux
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Réduisez la glycémie grâce à une combinaison riche en protéines et fibres comme le bœuf sauté au champignon avec du riz gluant.
Les experts recommandent un régime alimentaire qui peut réduire le risque de dépression
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De nombreuses études internationales montrent que le choix judicieux des aliments peut avoir un impact direct sur l'humeur et réduire le risque de dépression.
Les habitudes d'épargne alimentaire qui affectent grandement la santé du foie
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De nombreuses habitudes alimentaires apparemment inoffensives lorsque l'on veut économiser des coûts peuvent silencieusement affaiblir le foie de jour en jour.
La quantité de poulet convient aux personnes souffrant d'hypertension artérielle
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Les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent toujours manger du poulet mais doivent contrôler leur alimentation en donnant la priorité à la peau et en choisissant une façon de préparer avec peu d'huile pour maintenir une tension artérielle stable.
Le médecin souligne 5 signes que votre corps est surchargé de caféine
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Une consommation excessive de caféine peut provoquer des troubles du sommeil des battements de cœur rapides de l'anxiété et des maux de tête prolongés. La détection précoce aide à protéger la santé cardiovasculaire.
La prévention de l'anémie grâce à des habitudes simples le matin
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Prendre un bain de soleil pendant 10 à 15 minutes boire de l'eau citronnée du miel manger des aliments riches en fer et limiter la consommation de thé ou de café immédiatement après le petit-déjeuner peut aider à prévenir l'anémie.
La soupe de poulet noir aide à détoxifier et à nourrir le foie et les reins
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Si vous voulez détoxifier votre foie et vos reins vous pouvez vous référer à la recette de cuisson du poulet noir ci-dessous.
La partie du corps qui est froide peut être un signe que les reins ont un problème
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Si vous constatez cet inconvénient vous devez être vigilant quant à votre santé rénale.
Les secrets pour éliminer l'acide urique avec des feuilles de trầu không
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La feuille de trầu a la capacité de favoriser la réduction de l'acide urique contribuant ainsi à prévenir la goutte et à limiter l'inflammation articulaire causée par les cristaux d'urate.
Si vous voulez perdre de la graisse du ventre après 50 ans ne négligez pas les points importants de la dîner
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Un changement dans la façon de manger le soir peut aider à contrôler le poids à améliorer la santé et à favoriser une perte de graisse plus efficace.
Améliorer le foie hyperlipidémique et réduire l'inflammation avec 4 boissons familières
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Les 4 boissons familières ci-dessous aident à réduire l'inflammation du foie et à réduire l'inflammation selon Indiatimes.com.
La façon de manger des rau muống en toute sécurité pour les personnes atteintes de maladies rénales
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Les patients atteints de maladies rénales peuvent toujours manger des rau muống mais ils doivent contrôler leur alimentation pour ne pas surcharger leurs reins.
Les aliments a ajouter a votre alimentation pour vivre longtemps et en bonne sante
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Les aliments a ajouter a votre alimentation pour vivre longtemps et en bonne sante sont les brocolis verts les haricots verts les legumes verts epais...
La façon de manger des pommes pour absorber au maximum la quantité de vitamine E et de calcium
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Coupez les pommes en tranches rondes pour absorber au maximum la vitamine E et le calcium.
