Sante
Exercice simple au lit pour réduire la raideur articulaire, réveiller le corps chaque matin
|
Quelques minutes après le réveil, l'exercice consistant à tirer les genoux vers la poitrine et à étirer tout le corps aide à réduire la raideur articulaire et à préparer le corps pour une nouvelle journée dynamique.
Des experts conseillent d'utiliser du citron pour exfolier efficacement la peau et limiter les irritations
|
Le citron peut aider à éliminer les cellules mortes grâce à son acide citrique. Cependant, les experts recommandent de l'utiliser correctement pour éviter les irritations, les brûlures et les taches brunes.
Astuces pour cuire rapidement les haricots noirs, les graines sont savoureuses et ne se décomposent pas
|
Les haricots noirs sont un aliment riche en fibres, en protéines végétales et en nombreux minéraux bénéfiques pour la santé.
L'hôpital central applique une politique de paiement de 50% de l'assurance maladie pour les examens hors ligne
|
À partir du 1er juillet 2026, de nombreux hôpitaux centraux appliqueront une politique de paiement de 50% du niveau de prestations d'assurance maladie pour les patients externes hors secteur.
Un ingrédient courant riche en vitamine E qui aide à améliorer la peau, les cheveux et les lèvres
|
Pas besoin de produits coûteux, cet ingrédient populaire peut aider à améliorer la peau, les cheveux et les lèvres lorsqu'il est utilisé correctement.
Cinq raisons inattendues pour lesquelles l'acide urique augmente souvent pendant le sommeil
|
De nombreuses etudes montrent que le taux d'acide urique dans le sang a tendance a augmenter la nuit et pendant le sommeil ce qui entraîne un risque d'apparition de goutte la nuit.
Le secret des Japonais pour perdre 4 kg en 1 mois
|
Les Japonais sont celebres pour leur longue duree de vie et leur silhouette equilibree. Ils ont meme perdu 4 kg en seulement 1 mois sans suivre de regime strict.
2 habitudes pour ameliorer l'insomnie
|
Le manque de sommeil prolonge affecte grandement la sante cardiovasculaire la memoire et l'esprit. Avec seulement deux habitudes simples vous pouvez ameliorer la qualite de votre sommeil naturel.
Les contributions silencieuses des employes de bureau du secteur de la sante
|
Le ministere de la Sante vient d'organiser la ceremonie de celebration du 80e anniversaire de la journee traditionnelle du bureau en reconnaissance des contributions importantes persistantes et silencieuses des generations de cadres du bureau du secteur de la sante.
Les 3 points a noter lors de l'utilisation du jus de citron pour perdre du poids efficacement
|
L'eau citronnee est choisie par de nombreuses personnes pour aider a perdre du poids. Cependant si elle est utilisee de maniere incorrecte cette boisson peut etre plus nocive que benefique.
L'arbre sauvage aide a abaisser la glycemie et a reduire les douleurs articulaires
|
L'arbre de cho de est un type d'arbre sauvage qui pousse au bord des champs et des routes mais qui a un effet hypoglycemiant et reduit les douleurs articulaires.
Ce qu'il faut faire pour inverser une hepatite arterielle en 90 jours
|
L'hepatite arterielle est en train de devenir l'une des maladies metaboliques courantes d'aujourd'hui en lien etroit avec le mode de vie moderne.
Les exercices debout aident a raffermir le cou et les bords de la machoire en 1 mois
|
Les exercices debout qui aident a raffermir le cou et les bords de la machoire en 1 mois sont les exercices debout en se penchant sur le cou en se pliant le menton...
Les meilleures vitamines pour le « maux de tete » et l'amelioration de la memoire
|
Certaines vitamines importantes aident a reduire le « brouillard du cerveau » a ameliorer la memoire et a renforcer efficacement la sante cerebrale.
Les consequences de ne pas se laver le visage le soir
|
Se laver le visage avant de dormir est simple mais joue un role important dans la conservation d'une peau propre et saine et la prevention du vieillissement.
La mise a jour des progres dans le diagnostic et le traitement des maladies urinaires et renales
|
Khanh Hoa - Plus de 1 500 professeurs medecins infirmieres et personnel medical nationaux et etrangers participent a des forums universitaires dans les domaines de la pediatrie et de la nephrologie.
Un hopital contrefait pour escroquer sur les reseaux sociaux
|
De nombreuses fanpages fausses d'hopitaux appellent a la charite pour escroquer de l'argent. Les hopitaux affirment qu'ils n'appellent que sur les canaux officiels.
Le developpement de stations de secours satellites dans la region de Binh Duong auparavant
|
Ho Chi Minh-Ville - Le Departement de la sante de Ho Chi Minh-Ville est en train d'evaluer les installations materielles des hopitaux qui ont cree les postes de secours satellites 115 dans la region de Binh Duong auparavant.
La consultation medicale et la distribution gratuite de medicaments aux personnes meritantes et aux personnes agees a Hanoï
|
Hanoï - Pres de 500 personnes meritantes et personnes agees du quartier de Vinh Hung ont reçu des consultations medicales et des medicaments gratuits a la polyclinique Linh Nam.
La mauvaise façon de manger des fruits apres le dîner peut facilement provoquer une prise de poids meme si vous mangez peu
|
Beaucoup de gens pensent que manger des fruits apres le dîner rendra le ventre leger et ne fera pas prendre de poids mais en realite ce n'est pas tout a fait le cas.
