Pomme
La pomme peut humidifier les poumons soulager la toux detoxifier et rafraîchir le sang. Ce fruit est egalement riche en eau. Manger regulierement de la pomme peut apaiser l'esprit et est particulierement efficace comme diuretique. La pomme a une saveur legere et ameliore le metabolisme de l'acide urique aidant a stabiliser le taux d'acide urique dans le corps.
La pomme de terre
Les pommes de terre sont riches en potassium et en vitamine C et sont des aliments alcalins. Manger regulierement des pommes de terre peut alcaliniser l'acide urique et convient aux patients souffrant de goutte.
Les pommes de terre peuvent aider a abaisser le taux d'acide urique. Par consequent les patients atteints de goutte peuvent manger des pommes de terre regulierement pour aider a abaisser le taux d'acide urique.
Chataigne
Les noix de cajou sont un aliment sucre. Manger beaucoup de noix de cajou peut aider a favoriser l'urine reduisant ainsi la teneur en acide urique dans le corps et reduisant les symptomes de la goutte.
De plus dans votre alimentation quotidienne la consommation d'aliments riches en calories et riches en graisses a long terme et en grande quantite peut provoquer la goutte ainsi que l'exces de purines dans les aliments. Si vous voulez reduire votre taux d'acide urique dans le corps vous devriez controler votre consommation d'aliments riches en purines.
