Le dermatologue Sanjeev Gulati (hopital Sharda Inde) a declare que se laver le visage avant de se coucher est une habitude de soins de la peau importante que beaucoup de gens negligent souvent surtout pendant les jours de fatigue. Cependant ne pas se nettoyer la peau avant de se coucher peut causer de nombreux problemes affectant negativement votre peau et votre sante globale selon Onlymyhealth.
La salete l'exces d'huile et les bacteries s'accumulent sur la peau.
Tout au long de la journee la peau du visage est exposee a beaucoup de salete d'exces de sebum et de bacteries de l'environnement. Si vous ne vous lavez pas le visage le soir ces impuretes s'accumuleront sur la peau provoquant des obstructions des pores et rendant la peau foncee et facilement endommagee. La peau qui n'est pas nettoyee est comme une eponge remplie de choses indesirables.
Celebrez le risque d'acne
Ne pas se laver le visage le soir est l'une des principales causes de l'acne des points noirs et des points blancs. L'exces d'huile la salete et les bacteries restantes sur la peau obstrueront les pores entraînant une inflammation et des boutons. Par consequent lorsque vous allez vous coucher avec une peau sale vous creez des conditions favorables au developpement de l'acne.
La peau ne peut pas se retablir efficacement
La nuit est le moment ou la peau se corrige et se retablit. Pendant le sommeil le flux sanguin vers la peau augmente le corps stimule la production de collagene et la regeneration de nouvelles cellules. Cependant si votre peau est toujours recouverte de salete et de cellules mortes ce processus sera interrompu ce qui rendra la peau plus difficile a recuperer et a vieillir plus rapidement.
Le signe du vieillissement premature apparaît
Les radicaux libres provenant de la pollution et des rayons UV qui s'accumulent sur la peau s'ils ne sont pas nettoyes provoquent un stress oxydatif detruisant le collagene et l'elastine deux proteines importantes qui aident a maintenir la peau ferme et elastique. Le resultat est que la peau devient maigre graisseuse et vieillissante plus tot que son age reel.
La reponse et les problemes oculaires
Si vous vous maquillez les yeux comme le mascara le eye-liner ou le fard a paupieres le fait de ne pas vous demaquiller et de vous laver le visage peut provoquer des irritations des yeux rouges et seches voire des infections telles que des coins des yeux ou une conjonctivite. La peau des paupieres est tres fine et doit etre soignee avec soin pour eviter les dommages indesirables.
Un desequilibre du pH naturel de la peau
La peau a une membrane acide naturelle qui protege contre les bacteries et les impacts de l'environnement. Lorsque vous dormez avec une peau sale cette membrane est brisee ce qui rend la peau vulnerable sensible seche et rouge.
Cinq façons simples et efficaces de se laver le visage avant de dormir
Vous n'avez pas besoin d'un processus de soins de la peau complexe pour proteger votre peau. Avec les etapes suivantes votre peau a ete correctement soignee :
Utilisez un nettoyant doux pour eliminer la salete et l'exces d'huile.
Utilisez une serviette douce pour appliquer legerement sans frotter trop fortement la peau.
Appliquez une creme hydratante pour maintenir la peau douce.
Vous pouvez ajouter un serum ou un produit specifique adapte a votre type de peau.
