La sante
7 conseils d'Ayurveda pour un bon sommeil en prenant soin de l'intestin
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Les troubles du sommeil et les raideurs nocturnes peuvent provenir d'une mauvaise digestion. Ajuster les repas et les habitudes du soir aide a ameliorer le sommeil naturel.
4 avantages en or du jus de gingembre et du jus de haricots noirs frits
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L'eau de gingembre et l'eau de haricots noirs grilles sont deux types de boissons populaires, utilisees quotidiennement par de nombreuses personnes pour prendre soin de leur sante.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
Les aliments vegetariens aident a reduire l'inflammation et a augmenter la capacite de concentration du cerveau
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Manger vegetarien correctement avec des aliments purs aide a reduire l'inflammation, a aider le cerveau a mieux fonctionner, a augmenter la concentration et a ameliorer la memoire.
La puberte est manquee, les jeunes hommes sont confrontes a de nombreuses consequences
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Cela signifie qu'apres la puberte tardive, le jeune homme de 24 ans ne se fait examiner que lorsque son corps ne presente pratiquement aucun signe de masculinite.
Exercices quotidiens pour aider a reduire la graisse du ventre apres 60 ans
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Certains exercices quotidiens pour aider a reduire la graisse du ventre apres 60 ans comprennent la marche droite et l'elevation des jambes, les pompes avec des murs combinees a l'etirement des muscles abdominaux...
Comment boire de l'eau en toute securite pour les personnes souffrant d'hypertension arterielle en hiver
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C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
Chez les personnes souffrant d'hypertension arterielle, un manque ou une mauvaise consommation d'eau peuvent provoquer des fluctuations de la tension arterielle, affectant le systeme cardiovasculaire et les reins.
Le diabete et le role des fibres dans le controle de la glycemie
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Les fibres aident non seulement a rester rassasie longtemps, mais ralentissent egalement l'absorption du sucre, ameliorent la reponse a l'insuline et favorisent un controle de la glycemie durable pour les personnes atteintes de diabete.
La quantite d'œufs appropriee pour les enfants de 1 a 5 ans selon les recommandations des experts
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Les œufs sont riches en nutriments et faciles a preparer, mais les enfants de moins de 5 ans ne doivent en manger qu'en quantites appropriees pour assurer un equilibre nutritionnel.
L'amarante et ses avantages potentiels pour la sante
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Grace a sa richesse en nitrates naturels et a ses antioxydants, le betterave est considere comme apportant de nombreux avantages pour le systeme cardiovasculaire, le metabolisme et l'efficacite du mouvement.
Le yaourt est bon pour la sante, mais tout le monde n'y va pas
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Le yaourt est depuis longtemps considere comme un aliment en or pour le systeme digestif en raison de sa richesse en probiotiques, calcium et proteines.
Un petit-dejeuner sale aide a stabiliser la glycemie et a maintenir l'energie tout au long de la journee
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Un petit-dejeuner sale aide a ralentir l'absorption du sucre, a limiter les pics de glycemie soudains et a maintenir une energie stable tout au long de la journee.
La centella asiatica est la meilleure a boire au bon moment de la journee
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La centella asiatica est une herbe familiere dans de nombreux pays d'Asie, utilisee comme boisson pour se rafraîchir, favoriser la circulation et apaiser le systeme nerveux.
Les medecins recommandent des vitamines et des nutriments pour proteger la peau par temps froid
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Le temps froid et sec rend la peau sensible vulnerable. Les dermatologues recommandent des soins de la peau appropries pour limiter la secheresse et la germination.
Les postes de sante communaux et municipaux apporteront une nouvelle vitalite
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La connexion entre les postes de sante communaux et municipaux et les hopitaux de niveau superieur est une nouvelle solution qui contribue a ameliorer la qualite de la sante de base, a reduire la surcharge des hopitaux de niveau central et a repondre aux besoins d'examen et de traitement medical de la population locale.
Beaute pendant le Tet, les gens doivent etre prudents pour eviter les complications
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Ho Chi Minh-Ville - A l'approche du Tet Nguyen Dan, la demande de beaute augmente, mais les gens doivent etre prudents, choisir des etablissements reputes et des methodes appropriees pour eviter les risques et les complications.
Marche de type rucking: Exercice simple mais avec des avantages complets
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Le roulement est une forme de marche qui apporte du poids, aide a augmenter la durabilite, a ameliorer le systeme cardiovasculaire et a brûler des calories efficacement, adapte a de nombreux ages.
En hiver, les personnes agees doivent eviter cet aliment pour bien dormir
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En hiver, une alimentation inappropriee peut rendre les personnes agees difficiles a dormir et a se reveiller facilement la nuit.
Hypertension arterielle due a l'habitude de cette boisson
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Certaines boissons familieres peuvent augmenter la tension arterielle, augmentant ainsi le risque d'hypertension arterielle chronique et de complications dangereuses.
Qu'arrive-t-il aux personnes souffrant d'hypertension arterielle lorsqu'elles mangent regulierement du riz
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Pour les personnes souffrant d'hypertension arterielle, manger du riz n'est pas faux, mais si vous en mangez trop ou si vous ne choisissez pas correctement, le riz peut affecter le controle de la tension arterielle et cardiovasculaire.
En cas d'hyperlipidemie, il faut limiter ces types de viande
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En cas d'hyperlipidemie, les patients doivent minimiser ou eviter les types de viande suivants.
