Selon le Dr.CKII Lâm Nguyễn Thùy An, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville - Succursale 3, si la situation de s'asseoir longtemps et de faire peu d'exercice dure longtemps, la douleur peut apparaître plus fréquemment. Le patient peut souffrir de raideur de la nuque, de difficultés à tourner la nuque, de tension dans la région des épaules et du dos, de douleurs lombaires, et dans certains cas, un engourdissement s'étend aux mains ou aux pieds.
Selon la médecine moderne, maintenir une posture pendant une longue période, une posture de travail inappropriée, peu d'exercice, le stress et le manque de temps de repos entre les heures de travail peuvent tous contribuer à des problèmes musculo-squelettiques.
Du point de vue de la médecine traditionnelle, les douleurs cervicales et cervicales et les douleurs lombaires peuvent appartenir à des syndromes tels que Ty, Kien ty, Yeu thống. Selon les symptômes et l'état de santé, le médecin évaluera les facteurs associés pour choisir la méthode de traitement appropriée.
BS.CKII Lâm Nguyễn Thùy An a déclaré que le traitement n'utilise pas nécessairement une seule méthode. Après l'examen, le médecin peut envisager de combiner des méthodes de médecine traditionnelle telles que:
Acupuncture: L'électro-acupuncture et l'acupuncture sont choisies pour les points d'acupuncture en fonction de la position et de la cause de la douleur, aidant à soulager la douleur, à réduire la raideur musculaire et à améliorer la motricité.
Massage, acupression: Il agit sur la zone musculaire tendue et les points d'acupuncture associés, aidant à détendre les muscles, à réduire la sensation de fatigue et à favoriser l'amélioration de la mobilité.
Réchauffement, application d'armoise: Peut être envisagé dans les cas appropriés pour la constitution froide, la douleur augmente lorsqu'il fait froid et est plus confortable lorsqu'il fait chaud.
Insérer des fils: Créer une stimulation prolongée au point d'acupuncture, qui peut être prescrite par un médecin dans certains cas appropriés.
Selon le médecin, les deux personnes présentent des symptômes de douleurs cervicales et à l'épaule, mais la cause et la forme de la maladie peuvent être différentes. Par conséquent, les médicaments de médecine traditionnelle doivent être prescrits après l'examen et le diagnostic.
Certains remèdes classiques qui peuvent être envisagés et réduits par le médecin en fonction de chaque cas sont Quyen ty thang, Doc Hoat parasite thang, Que chi gia Cat can thang ou Than string axis stasis thang.
Les patients ne doivent pas acheter et utiliser eux-mêmes des remèdes uniquement parce qu'ils remarquent des symptômes similaires. Le choix du médicament doit être basé sur la pathologie, l'état physique, la maladie associée et les médicaments utilisés.
Outre le traitement, le changement des habitudes de travail joue un rôle important dans la limitation de la récurrence de la douleur. Les employés de bureau doivent changer régulièrement de position, se lever et bouger après une période de travail, ajuster l'écran, les tables et les chaises en conséquence et maintenir une activité physique régulière.
BS.CKII Lâm Nguyễn Thùy An recommande que si des douleurs au cou ou au dos accompagnées de faiblesse des mains et des pieds, d'engourdissement progressif, de troubles de la marche, de troubles de la miction et de la défécation, de fièvre, de perte de poids sans cause claire ou apparaissant après une blessure, les patients doivent consulter rapidement pour trouver la cause.
Les douleurs cervicales et cervicales et les douleurs lombaires sont assez courantes chez les employés de bureau, mais il ne faut pas supposer qu'il ne s'agit que de la conséquence d'être assis trop longtemps. Déterminer la cause exacte, un traitement approprié et maintenir un mouvement raisonnable sont des facteurs importants pour aider à contrôler les symptômes et à limiter les récidives.
