La nutrition
3 aliments riches en magnesium, qui aident a mieux dormir par temps froid
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Certains aliments, lorsqu'ils sont consommes regulierement, fournissent du magnesium, ce qui aide le corps a se detendre et a passer facilement un sommeil profond.
4 avantages en or du jus de gingembre et du jus de haricots noirs frits
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L'eau de gingembre et l'eau de haricots noirs grilles sont deux types de boissons populaires, utilisees quotidiennement par de nombreuses personnes pour prendre soin de leur sante.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
Les aliments vegetariens aident a reduire l'inflammation et a augmenter la capacite de concentration du cerveau
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Manger vegetarien correctement avec des aliments purs aide a reduire l'inflammation, a aider le cerveau a mieux fonctionner, a augmenter la concentration et a ameliorer la memoire.
La coriandre aide a la digestion, a soulager le rhume et la toux extremement bien
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Non seulement il cree une saveur caracteristique pour les plats, mais l'odeur du tau est egalement reconnue comme ayant pour effet de favoriser la digestion, de soulager le rhume et de reduire la toux.
3 aliments que les endocrinologues recommandent de manger chaque jour
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Un endocrinologue revele 3 aliments a manger chaque jour pour stabiliser la glycemie et maintenir une sante metabolique a long terme.
Conseils pour completer efficacement la vitamine E dans votre alimentation
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La vitamine E joue un role important dans le soutien a la fonction du systeme immunitaire, aidant le corps a lutter contre les agents pathogenes.
Des boissons a base d'ingredients familiers qui aident a reconstituer le fer et sont bonnes pour le sang
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Le bulbe d'agar-agar cuit a la canne a sucre, une boisson populaire familiere, suscite a nouveau l'interet de nombreuses personnes grace a son effet de supplementation en fer et est tres bon pour le sang.
Boire ce type d'eau le matin aide a stabiliser la glycemie
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Voici les boissons a boire le matin pour aider a stabiliser la glycemie, a augmenter la sensibilite a l'insuline et a soutenir la fonction hepatique et renale.
Avantages de maintenir l'habitude de boire un verre de lait par jour apres 50 ans
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Apres 50 ans, un verre de lait par jour aide a reconstituer le calcium, a ameliorer la peau, a favoriser le sommeil et a renforcer la resistance.
3 habitudes que les personnes atteintes de diabete doivent eviter apres les repas
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Apres les repas, certaines habitudes apparemment inoffensives peuvent rendre difficile le controle de la glycemie chez les personnes atteintes de diabete.
Perdre du poids avec un petit-dejeuner au yaourt melange a des pommes
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La perte de poids est realisee de nombreuses manieres, notamment avec un regime avec du yaourt melange a des pommes pour le petit-dejeuner.
Alerte sur le faux porc et le bœuf, un danger pour la sante des consommateurs
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Sur le marche, un certain nombre de produits carnes montrent des signes de traitement chimique visant a modifier la couleur et la perception, ce qui donne au porc une apparence similaire au bœuf.
The au gingembre et au citron - un remede naturel pour rester au chaud, augmenter la resistance au froid
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Au milieu de la saison froide, un verre de the au gingembre et au citron chaud non seulement apaise la gorge, mais aide egalement a augmenter la resistance, a favoriser la digestion et a maintenir un corps en bonne sante.
Les graines de papaye et leurs effets sur la digestion et les maladies cardiovasculaires
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Les graines de papaye sont souvent jetees, mais elles contiennent de nombreux nutriments precieux, qui favorisent la digestion, le systeme cardiovasculaire et l'immunite si elles sont utilisees correctement.
5 types de fruits a eviter avec les crevettes, que les personnes atteintes de maladies renales devraient eviter
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Pour les personnes atteintes de maladies renales, manger des crevettes avec certains fruits riches en acides, en tanins ou en vitamine C peut augmenter le fardeau metabolique.
Soins de la peau avec des liquides familiers
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Le soin de la peau de l'interieur par le biais d'une alimentation et de boissons naturelles est de plus en plus pris en compte.
Avantages de boire de l'eau filtree le matin
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Boire de l'eau filtree le matin apporte de nombreux avantages pour la sante tels que le renforcement des fonctions cognitives, le soutien a la digestion...
L'avoine ou les cereales au petit-dejeuner sont-elles meilleures pour la glycemie?
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La comparaison de l'avoine et des cereales pour le petit-dejeuner montre des differences significatives dans l'impact de la glycemie, un facteur determinant de la sante metabolique chaque matin.
Des experts montrent comment utiliser l'epinard et le curcuma frais en hiver
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Le millet et le curcuma frais peuvent aider a augmenter la resistance, a favoriser la digestion et a garder le corps au chaud en hiver.
L'habitude de manger des fruits apparemment sains est nocive pour les personnes diabetiques
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Les personnes diabetiques qui mangent trop de fruits en une seule fois sans equilibrer avec d'autres groupes alimentaires ont un impact negatif sur leur glycemie.
