La sante
3 aliments riches en magnesium, qui aident a mieux dormir par temps froid
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Certains aliments, lorsqu'ils sont consommes regulierement, fournissent du magnesium, ce qui aide le corps a se detendre et a passer facilement un sommeil profond.
7 conseils d'Ayurveda pour un bon sommeil en prenant soin de l'intestin
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Les troubles du sommeil et les raideurs nocturnes peuvent provenir d'une mauvaise digestion. Ajuster les repas et les habitudes du soir aide a ameliorer le sommeil naturel.
4 avantages en or du jus de gingembre et du jus de haricots noirs frits
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L'eau de gingembre et l'eau de haricots noirs grilles sont deux types de boissons populaires, utilisees quotidiennement par de nombreuses personnes pour prendre soin de leur sante.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
Les aliments vegetariens aident a reduire l'inflammation et a augmenter la capacite de concentration du cerveau
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Manger vegetarien correctement avec des aliments purs aide a reduire l'inflammation, a aider le cerveau a mieux fonctionner, a augmenter la concentration et a ameliorer la memoire.
La puberte est manquee, les jeunes hommes sont confrontes a de nombreuses consequences
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Cela signifie qu'apres la puberte tardive, le jeune homme de 24 ans ne se fait examiner que lorsque son corps ne presente pratiquement aucun signe de masculinite.
Guide pour appliquer correctement plusieurs couches de serum afin d'optimiser l'absorption de la peau
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Appliquer plusieurs couches de serum n'est pas faux, mais une mauvaise approche peut etre contre-productive. Voici comment combiner des substances actives scientifiques et sûres pour que la peau les absorbe efficacement.
2 plats faciles a preparer pour aider les personnes agees a avoir un bon sommeil naturel
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Les 2 plats simples et sains ci-dessous peuvent aider a ameliorer le sommeil, aidant les personnes agees a mieux dormir.
Yoga soulage les douleurs au cou et aux epaules en hiver, 4 positions faciles a pratiquer, efficacite evidente
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Le temps froid rend le cou et les epaules et la nuque facilement douloureux et raides. Certaines positions de yoga simples et correctes peuvent aider a soulager la douleur, a ameliorer la posture et a detendre les muscles.
L'hopital general Tam Anh est pret a participer au reseau national de transplantation d'organes
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Le systeme de l'hopital general de Tam Anh prepare des ressources, pret a deployer la transplantation d'organes a partir de 2026, contribuant a reduire la pression sur les hopitaux publics et a donner plus de chances de survie aux patients souffrant d'insuffisance organique en phase terminale.
Les personnes atteintes de goutte doivent se referer a ces plats
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Les personnes atteintes de goutte peuvent ameliorer leur sante et limiter les crises de douleur aiguës si elles choisissent un plat approprie.
Le meilleur moment de la journee pour absorber la vitamine D du soleil d'hiver
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Un hiver peu ensoleille augmente le risque de carence en vitamine D. Choisir le bon moment pour prendre le soleil aide le corps a absorber plus efficacement ce nutriment.
5 raisons de boire de l'eau immediatement apres le reveil
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Boire de l'eau immediatement apres le reveil apporte de nombreux avantages merveilleux au corps, selon Indiatimes.com.
Perdre du poids sainement avec des fruits de mer familiers
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La perte de poids sûre depend du choix des aliments. Les crevettes sont l'un des aliments qui repondent bien a cette exigence si les femmes au foyer les utilisent correctement.
Les medecins mettent en garde contre le revers de la tendance au jeûne avec de l'eau
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Les experts mettent en garde contre le fait que la methode du jeûne a l'eau n'est pas adaptee a de nombreuses personnes et provoque facilement un desequilibre important.
Comment stabiliser l'acide urique en utilisant des boissons proteinees pour augmenter la masse musculaire
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Les boissons riches en proteines peuvent toujours favoriser l'augmentation musculaire sans augmenter l'acide urique, si vous choisissez le bon type d'ingredient et la bonne façon de boire.
Un type de graine qui reduit efficacement l'acide urique mais que peu de gens connaissent
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Les graines de Bresil peuvent aider a controler l'inflammation, a ameliorer la fonction renale et, indirectement, a reduire l'acide urique lorsqu'elles sont utilisees correctement.
Penurie de sang a l'approche du Tet, Dimanche Rouge 2026 au rythme du don de sang pour sauver des vies
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A l'approche du Tet, l'anemie therapeutique se produit toujours dans les etablissements medicaux. Dimanche Rouge 2026 ouverture de l'appel au don de sang volontaire.
Un leger leger legerment amer qui peut detoxifier le foie
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L'armoise est un legume familier, qui aide a detoxifier le foie et a reduire le fardeau metabolique si elle est utilisee correctement.
Boire du citron sale a mauvais escient fatigue l'estomac et augmente la tension arterielle
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Boire de l'eau citronnee salee le matin est considere comme une "therapie d'or" pour la sante, mais peut etre contre-productif si elle est utilisee de maniere incorrecte.
Ajouter du chou a votre menu hebdomadaire apporte 5 avantages pour le corps
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Ajouter du chou a votre alimentation apporte de nombreux avantages pour le corps, selon Verywellhealth.com.
