La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
5 types de legumes verts et de fruits bons pour les reins
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Voici 5 aliments de legumes de tubercules et de fruits familiers bons pour les reins selon Indiatimes.com.
Le plat avec du poisson facile a preparer et adapte aux personnes atteintes de diabete
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Les nutriments du poisson-chat de neige peuvent aider ce type d'aliment a aider a controler le diabete.
Vo quyt : Secrets pour aider a la purification du foie et des reins?
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L'utilisation de la peau de quyt pour favoriser la purification du foie et la purification des reins est une methode populaire transmise dans la medecine traditionnelle.
Les personnes souffrant d'insuffisance renale doivent limiter ce plat prefere
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Les personnes souffrant d'insuffisance renale sont generalement conseillees de limiter la consommation de soja bien qu'il s'agisse d'un aliment courant et riche en proteines vegetales.
Les 3 habitudes matinales silencieuses nocives pour la sante
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Certaines habitudes du matin peuvent etre secretes nocives pour la sante comme boire trop d'eau apres le reveil boire du cafe quand on a faim...
La bouillie de petit-dejeuner aide a reduire efficacement la graisse viscerale
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Les experts en nutrition affirment qu'un petit-dejeuner sain aide non seulement a demarrer le metabolisme mais favorise egalement la reduction de la graisse viscerale.
Les personnes souffrant d'hypertension arterielle doivent limiter la consommation de grenouilles pour eviter d'affecter leur sante
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Les personnes souffrant de problemes digestifs d'hypertension arterielle qui prennent des medicaments ou qui se preparent a une operation doivent limiter la consommation de fruits de la grenouille.
La boisson pour les personnes ayant un taux d'acide urique eleve doit absolument etre evitee pour bien dormir en hiver
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Voici les types de boissons que les personnes ayant un taux d'acide urique eleve doivent absolument eviter d'utiliser en hiver pour mieux dormir.
La methode d'un bain de vapeur corporel a base de plantes pour soulager la grippe
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Un bain de vapeur corporel a base de plantes est un moyen de rechauffer le corps d'etirer la gorge et de soutenir la reduction des symptomes de la grippe.
Des collations saines pour les femmes qui affectent moins le sommeil
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De nombreuses femmes veulent grignoter le soir mais craignent de prendre du poids ou de perdre du sommeil. Voici des choix sains et peu affectants pour le sommeil.
La moc nhi est riche en nutriments mais melangee incorrectement peut se transformer en toxines pour le foie
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Si le moc nhi est trempe trop longtemps en particulier pendant la nuit il peut produire des toxines nocives pour le foie.
Les bienfaits inattendus des amandes pour la digestion et la sante cardiovasculaire
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Les amandes contiennent des prebiotiques qui favorisent les bacteries benefiques dans l'intestin augmentent la digestion et ameliorent la sante cardiovasculaire.
Selection de 3 plats avec des œufs pour aider les personnes diabetiques a controler leur glycemie
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Les personnes atteintes de diabete peuvent se referer a quelques façons de preparer des plats a base d'œufs ci-dessous pour aider a controler plus efficacement leur glycemie.
La variete de pommes qui peut provoquer une augmentation soudaine de la glycemie
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Ajouter trop de patates douces sechees ou sechees peut provoquer une hyperglycemie.
La reduction de la graisse sanguine et l'hypoglycemie naturelles avec cette boisson
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Les haricots noirs et les feuilles d'ananas sont des boissons qui ont de nombreux effets sur la sante si elles sont utilisees correctement et a la bonne dose.
