Sante
Exercice simple au lit pour réduire la raideur articulaire, réveiller le corps chaque matin
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Quelques minutes après le réveil, l'exercice consistant à tirer les genoux vers la poitrine et à étirer tout le corps aide à réduire la raideur articulaire et à préparer le corps pour une nouvelle journée dynamique.
Des experts conseillent d'utiliser du citron pour exfolier efficacement la peau et limiter les irritations
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Le citron peut aider à éliminer les cellules mortes grâce à son acide citrique. Cependant, les experts recommandent de l'utiliser correctement pour éviter les irritations, les brûlures et les taches brunes.
Astuces pour cuire rapidement les haricots noirs, les graines sont savoureuses et ne se décomposent pas
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Les haricots noirs sont un aliment riche en fibres, en protéines végétales et en nombreux minéraux bénéfiques pour la santé.
L'hôpital central applique une politique de paiement de 50% de l'assurance maladie pour les examens hors ligne
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À partir du 1er juillet 2026, de nombreux hôpitaux centraux appliqueront une politique de paiement de 50% du niveau de prestations d'assurance maladie pour les patients externes hors secteur.
Un ingrédient courant riche en vitamine E qui aide à améliorer la peau, les cheveux et les lèvres
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Pas besoin de produits coûteux, cet ingrédient populaire peut aider à améliorer la peau, les cheveux et les lèvres lorsqu'il est utilisé correctement.
Les 4 habitudes de sommeil silencieux qui raccourcissent la duree de vie
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Un sommeil suffisant et correct peut prolonger la duree de vie tandis que les mauvaises habitudes avant le coucher raccourcissent silencieusement leur duree.
La region de Binh Duong avait auparavant une station de secours satellite 115
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Ho Chi Minh-Ville - La region de Binh Duong disposait auparavant d'un poste de secours satellite 115 qui devrait etre une solution pour accroître la capacite de sauvetage des personnes en cas d'urgence.
Dernieres reglementations sur les procedures d'examen et de traitement medical d'assurance maladie que les patients doivent connaître
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La carte d'identite ou la carte d'identite de citoyen (CCCD) ou le compte d'identification electronique (VNeID) de niveau 2 ont integre des informations sur la carte d'assurance maladie (BHYT).
La personne participant a l'assurance maladie pendant 5 annees consecutives sera payee a 100 % des frais d'examen et de traitement medical
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Le nouveau niveau de couverture de l'assurance maladie pour les participants ayant participe pendant 5 annees consecutives est paye a 100 % des frais d'examen et de traitement medical relevant du champ d'application des droits.
La marche aide a prolonger la duree de vie
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La marche lente apporte de nombreux avantages pour la sante contribuant a prolonger la duree de vie.
Le decryptage d'une fievre plus elevee depuis plus d'un an due a trois assaillants simultanement
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M. T.V.N (54 ans Da Nang) souffrait d'une fievre elevee depuis plus d'un an apres avoir ete infecte par trois agents dangereux en meme temps et vient d'etre gueri par l'hopital central d'epidemiologie tropicale.
La chirurgie reussie d'une tumeur renale geante qui a envahi la vessie inferieure
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Les medecins de l'hopital d'oncologie de Hanoï viennent de realiser avec succes une operation chirurgicale pour retirer une tumeur du rein gauche de grande taille qui a envahi la vessie inferieure.
Le vice-president du Comite populaire de la ville de Can Tho est chef du comite de pilotage de la mobilisation du don de sang volontaire de la ville
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Can Tho - Le president du Comite populaire de la ville (UBND) de Can Tho a decide de creer un comite de pilotage pour la mobilisation du don de sang volontaire de la ville.
Les 3 types de masques naturels pour la peau grasse qui aident a nettoyer l'acne tout au long de l'ete
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L'ete est le moment ou les peaux grasses sont sujettes a l'exces de sebum et a l'acne. Le controle du sebum aide non seulement a nettoyer la peau contre l'acne mais ameliore egalement son aspect lisse et lumineux.
Les 3 habitudes avant de dormir qui aident les reins a eliminer rapidement les toxines
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Quelques minutes seulement avant de vous coucher vous pouvez aider vos reins a fonctionner plus efficacement et a eliminer mieux les toxines.
Cinq conseils pour bien prendre le petit-dejeuner pour la fonction hepatique et renale
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L'alimentation est tres importante pour proteger la sante du foie et des reins. Nous devons completer avec des fibres de la viande fraîche eviter les aliments gras et choisir des boissons appropriees.
La boisson detox a partir de 3 ingredients aide a reduire efficacement la graisse viscerale
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Avec seulement 3 ingredients courants vous pouvez preparer immediatement une boisson detox qui aide a reduire la graisse viscerale a favoriser la digestion et a demarrer efficacement la journee.
Un hopital de Dak Lak sauve un homme de 75 ans d'un accident vasculaire cerebral et d'un infarctus du myocarde
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Dak Lak - Un homme de 75 ans victime d'un accident vasculaire cerebral et d'un grave infarctus cerebral a ete sauve a temps par les medecins.
Les avantages inattendus de la combinaison de jus de curcuma et de graines de chia
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Le jus de curcuma combine aux graines de chia est non seulement riche en nutriments mais favorise egalement la sante cardiovasculaire la digestion le controle du poids et la regulation de la glycemie efficacement.
Ce qui se passe avec la tension arterielle lorsque le corps perd de l'eau
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La deshydratation fatigue non seulement le corps mais provoque egalement des fluctuations de la tension arterielle ce qui recele de nombreux risques pour la sante cardiovasculaire et globale.
