Nutrition
Poudre de haricots grilles melangee a de l'eau et 3 utilisations peu connues
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La farine de haricots rotis melangee a de l'eau est progressivement mentionnee par les experts en nutrition comme un choix sain pour un mode de vie moderne.
5 aliments plus riches en omega 3 que le poisson
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Les omega-3 sont depuis longtemps consideres comme des graisses jaunes pour le cœur et le cerveau. Selon de nombreuses etudes nutritionnelles, de nombreux aliments contiennent des niveaux d'omega-3 encore plus eleves que le poisson.
Comment boire de l'eau de haricots rouges grilles pour aider a rafraîchir et a detoxifier le foie
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Ces dernieres annees, le jus de haricots rouges grilles a ete choisi par de nombreuses personnes comme boisson populaire pour aider a rafraîchir et a detoxifier le foie.
Manger des œufs le matin pendant 30 jours, que se passe-t-il avec le corps
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Manger des œufs le matin complete non seulement les nutriments essentiels, mais aide egalement a rester rassasie longtemps, a reduire les collations et a maintenir un regime alimentaire equilibre.
Tension arterielle stable grace a 3 petites habitudes faciles a mettre en œuvre quotidiennement
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Les 3 petites habitudes ci-dessous contribuent a mieux controler l'indice de tension arterielle, selon Indiatimes.com.
Un legume riche en magnesium aide a bien dormir et a reduire l'anxiete
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Le cai bo xoi (rau bina) est un legume riche en magnesium qui a la capacite d'aider a la relaxation et a reduire l'anxiete et d'aider a un meilleur sommeil.
7 types d'aliments qui aident a reduire naturellement l'acide urique si vous souffrez de goutte
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Un taux eleve d'acide urique peut entraîner certains problemes de sante tels que la goutte une affection articulaire douloureuse et des calculs renaux.
Le petit-dejeuner tardif a-t-il un impact sur la duree de vie
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Le petit-dejeuner tardif semble inoffensif mais une etude recente montre que cette habitude peut raccourcir la duree de vie et augmenter le risque de maladies cardiaques et de diabete.
La façon de conserver le bœuf est benefique pour la sante des patients atteints de maladies du foie
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La façon incorrecte de conserver le bœuf peut provoquer des toxines dans la viande ce qui endommage davantage le foie.
Le risque de prendre trop de vitamines a fortes doses
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Prendre des vitamines a fortes doses a long terme peut etre nocif et avoir des effets nefastes sur la sante. Respecter la dose recommandee est un principe de securite.
La nourriture riche en nutriments controle l'insuline aide a reduire l'exces de graisse
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Certains aliments sont riches en nutriments et aident a controler l'insuline ce qui favorise la recuperation musculaire et reduit efficacement l'exces de graisse.
Les 8 merveilleux bienfaits pour la sante des champignons et comment les completer en toute securite
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Le champignon est riche en proteines faible en calories et en graisses et contient egalement de nombreux composes biologiques qui aident a lutter contre l'inflammation a reduire le cholesterol et a prevenir de nombreuses maladies chroniques.
2 types d'aliments rouges qui ont des effets particuliers sur la sante renale
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Les 2 aliments suivants sont tous tres familiers et ils ont de tres bons effets sur la sante renale.
Ce qui se passe avec votre corps lorsque vous buvez du miel d'ail
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Le miel d'ail fermente devient une tendance sur les reseaux sociaux. Mais ce melange est-il vraiment sûr pour la sante?
La façon de preparer pour limiter les inconvenients du jus de tomate
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Le jus de tomates apporte de nombreux avantages mais recele egalement un certain nombre de facteurs negatifs pour la sante.
Le type de legume qui aide a detoxifier le foie et les reins
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Le cai xoan est un legume de cai riche en vitamine C en beta-carotene en vitamine K en potassium et en fibres qui favorisent une detoxification efficace du foie et des reins.
Les aliments a eviter en cas d'obstruction intestinale
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Le reflux gastro-œsophagien est une condition grave qui necessite une intervention precoce et un regime alimentaire approprie pour soutenir le traitement et la recuperation.
La façon de soulager la tension arterielle avec des aliments riches en calcium
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Completer correctement avec des aliments riches en calcium peut aider a abaisser naturellement la pression arterielle. Voici quelques aliments riches en calcium que vous pouvez utiliser.
Ce qu'il faut savoir sur la securite de manger des patates douces a la peau
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Les patates douces ont de nombreux bienfaits pour la sante mais beaucoup de gens se demandent encore s'il faut les manger a la peau ou non.
Les 3 habitudes a eviter apres 17h pour controler la glycemie
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De nombreux facteurs peuvent affecter votre glycemie en particulier le soir. Par consequent nous devons eviter certaines habitudes apres 17h pour controler notre glycemie.
