5 habitudes simples pour améliorer la santé métabolique et mentale

    ĐINH ĐINH |

    Manger plus de fenouil, préparer correctement le brocoli, maintenir l'exercice, boire du café avec modération sont des habitudes qui peuvent apporter de nombreux avantages à la santé.

    ĐINH ĐINH
    Nouvelles connexes
    L'habitude de manger tard peut augmenter le risque de stéatose hépatique et de troubles métaboliques. Photo: Thanh Thanh

    Les effets nocifs de l'habitude de manger tard sur le foie

    |

    L'habitude de manger tard affecte le métabolisme du sucre, favorise l'accumulation de graisse et augmente le risque d'hépatite au fil du temps.

    6 habitudes matinales pour aider à détoxifier naturellement le foie

    Soutien à la détoxification du foie grâce à 6 habitudes faciles à suivre le matin

    |

    Le processus de détoxification du foie est partiellement soutenu par des habitudes matinales telles que boire de l'eau tiède, faire de l'exercice léger et maintenir une alimentation scientifique.

    L'habitude de boire de l'eau froide par temps chaud peut augmenter le risque de stéatose. Photo: Hương Sơn

    L'habitude de boire de l'eau froide par temps chaud peut augmenter le risque de laryngite

    |

    Boire de l'eau froide pour se rafraîchir par temps chaud peut augmenter le risque de laryngite aiguë, provoquant des difficultés respiratoires et une insuffisance respiratoire dangereuse.

    Situation actuelle du projet de transport de plus de 1 100 milliards de dongs à Huế avant le remplacement de l'investisseur

    |

    HUẾ remplacera le maître d'ouvrage et résiliera le contrat avec l'entrepreneur faible, ce qui retardera le projet de transport clé de la route Tố Hữu prolongée menant à l'aéroport de Phú Bài.

    L'équipe vietnamienne bat Siheung FC 6-0 lors de son premier match d'entraînement en Corée du Sud. Photo: VFF

    L'équipe vietnamienne remporte largement son premier match amical en Corée du Sud

    |

    L'équipe vietnamienne a bien commencé son stage en Corée du Sud en battant le Siheung FC sur le score de 6-0 lors du premier match d'entraînement.

    L'usine de traitement des déchets de la ville de Phan Thiết a cessé de fonctionner l'ensemble du projet à partir du 1er juillet 2025 afin de remédier aux violations environnementales. Photo: Duy Tuấn

    L'usine de traitement des déchets de Phan Thiet n'a pas encore remédié aux violations environnementales

    |

    Lâm Đồng - L'usine de traitement des déchets de Phan Thiết n'a pas encore remédié aux violations environnementales. Alors que l'acte d'enfouissement illégal des déchets fait l'objet d'une enquête de la police.

    Stratégie d'inscription aux vœux pour augmenter les chances d'admission à l'université en 2026

    Stratégie d'inscription aux vœux pour augmenter les chances d'admission à l'université en 2026

    |

    Choisir et organiser raisonnablement les vœux aidera les candidats à augmenter leurs chances d'être admis dans l'université souhaitée.

    Thói quen ăn khuya có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa. Ảnh: Thanh Thanh

    Les effets nocifs de l'habitude de manger tard sur le foie

    Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

    L'habitude de manger tard affecte le métabolisme du sucre, favorise l'accumulation de graisse et augmente le risque d'hépatite au fil du temps.

    6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên

    Soutien à la détoxification du foie grâce à 6 habitudes faciles à suivre le matin

    Trà My |

    Le processus de détoxification du foie est partiellement soutenu par des habitudes matinales telles que boire de l'eau tiède, faire de l'exercice léger et maintenir une alimentation scientifique.

    Thói quen uống nước lạnh ngày nắng nóng có thể làm tăng nguy cơ viêm thanh thiệt. Ảnh: Hương Sơn

    L'habitude de boire de l'eau froide par temps chaud peut augmenter le risque de laryngite

    Hà Lê |

    Boire de l'eau froide pour se rafraîchir par temps chaud peut augmenter le risque de laryngite aiguë, provoquant des difficultés respiratoires et une insuffisance respiratoire dangereuse.