La nutrition
7 raisons pour lesquelles manger de la bouillie le matin est mieux que vous ne le pensez
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Manger de la bouillie le matin apporte de nombreux avantages pour la digestion et l'énergie recommandés par les nutritionnistes internationaux.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
La façon simple de manger du caoutchouc pour les personnes atteintes de diabete
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Le su est tres bon pour la sante y compris pour les personnes atteintes de diabete. Mais comme le su contient un peu de glucides vous devez controler la quantite de su que vous mangez chaque jour.
4 actions simples chaque matin pour stabiliser la tension arterielle et prevenir les accidents vasculaires cerebraux
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Voici les choses a faire chaque matin pour aider a soutenir efficacement le systeme cardiovasculaire a maintenir une tension arterielle stable et a reduire le risque d'accident vasculaire cerebral a long terme.
La detoxification des reins et du foie avec des baies a la maison en toute securite et efficacement
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Le fruit mûr n'est pas seulement un'super-aliment' riche en nutriments mais il a egalement la capacite de favoriser l'elimination naturelle des reins.
Les boissons qui endommagent les reins si elles sont consommees regulierement
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Outre les causes telles que l'hypertension arterielle les habitudes alimentaires et les types de boissons consommees regulierement affectent egalement grandement la sante renale.
Les trois avantages saines notables de la combinaison de fruits d'amla et de feuilles de curry
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La combinaison d'amla et de feuilles de curry aide non seulement a rendre les cheveux forts et a reduire l'ecaillement precoce mais favorise egalement le controle du diabete et ameliore la sante globale.
Les 4 aliments riches en proteines maigres qui aident a ameliorer la fonction hepatique
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Un regime riche en proteines maigres aide a reduire les enzymes hepatiques a reduire la lipolyse des cellules hepatiques et a ameliorer la fonction hepatique. Voici 4 aliments riches en proteines maigres.
La reduction naturelle de l'enzyme hepatique avec des epices familieres
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Le thym est un epice familiere qui a pour effet de desintoxiquer naturellement le foie de lutter contre l'inflammation et de proteger les cellules hepatiques.
5 groupes d'aliments que les personnes souffrant d'insuffisance renale doivent eviter pour proteger leur sante
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Voici les aliments a limiter ou a eviter pour alleger le fardeau des reins et ameliorer la qualite de vie.
La façon de manger du beurre pour augmenter la fonction hepatique
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Le beurre est riche en bonnes graisses et en antioxydants et est considere comme un « remede » naturel pour aider a ameliorer la fonction hepatique.
Les plats sucres et delicieux pour aider a detoxifier naturellement les reins
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Non seulement ce qu'on mange est bon pour les reins et le foie mais la question la plus importante est : 'Comment manger pour que le corps absorbe le mieux?
4 aliments a manger au petit-dejeuner pour se sentir rassasie longtemps et stabiliser la glycemie toute la journee
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Completer correctement avec des aliments prolonge non seulement la sensation de satiete mais aide egalement a stabiliser la glycemie tout au long de la journee.
Les secrets pour manger des amandes et de la whey proteine pour aider a reduire efficacement la glycemie
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Manger des amandes et des proteines completes avant les repas peut aider a reduire le pic de glycemie a controler le diabete et a ameliorer la sante cardiovasculaire.
Le fruit aux contours familiers et bon marche peut aider a reduire le risque de calculs renaux
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Les calculs renaux surviennent lorsque les mineraux contenus dans l'urine se cristallisent et forment des calculs dans les voies urinaires.
En cas d'hypertension arterielle manger de l'ail est-il possible
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L'hypertension peut entraîner des complications dangereuses telles qu'un accident vasculaire cerebral un deces cardiaque et un infarctus du myocarde. Beaucoup de gens se demandent si les personnes souffrant d'hypertension doivent manger de l'ail.
Le choix facile a realiser apporte de nombreux avantages aux personnes atteintes de cirrhose du foie non alcoolique
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La cirrhose du foie non alcoolique est de plus en plus repandue et devient l'une des principales causes de maladies hepatiques chroniques.
