La nutrition
7 raisons pour lesquelles manger de la bouillie le matin est mieux que vous ne le pensez
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Manger de la bouillie le matin apporte de nombreux avantages pour la digestion et l'énergie recommandés par les nutritionnistes internationaux.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Un fruit surprenant qui aide a detoxifier rapidement les reins
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La pasteque n'est pas seulement un fruit rafraîchissant en ete mais elle a egalement pour effet d'aider les reins a eliminer les toxines d'equilibrer le liquide et de proteger le corps.
Les 6 risques potentiels lies a l'utilisation de la poudre de proteines
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La poudre de proteines aide a completer rapidement les nutriments mais si elle n'est pas utilisee correctement elle peut entraîner de nombreux risques pour la sante.
Les 8 fruits qui aident a reduire efficacement la graisse du ventre en 1 mois
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Les types de fruits qui aident a reduire efficacement la graisse du ventre en 1 mois tels que les fraises le beurre le viet quat le pamplemousse...
Le type de viande que les personnes atteintes de calculs renaux devraient manger : bon pour les reins et une perte de poids efficace
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Le poulet est recommande pour les personnes atteintes de calculs renaux car il est riche en proteines maigres et pauvre en purines ce qui contribue a limiter l'acide urique responsable de la formation des calculs.
Les bienfaits de la grenade pour la sante cerebrale
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Le fruit de la grenouille contient de nombreux antioxydants et nutriments importants qui aident a proteger le cerveau a ameliorer la memoire et a reduire le risque de perte de conscience.
Apres avoir bu de l'alcool les personnes ayant une glycemie elevee ne doivent pas ignorer ces aliments
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Apres avoir bu de l'alcool completer avec des aliments riches en proteines fibres et bonnes glucides aide a stabiliser la glycemie et a prevenir les pics de glycemie dangereux.
Le moment ideal pour manger du riz brun aide a abaisser l'acide urique
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Le riz brun est riche en fibres en vitamines du groupe B... adapte aux personnes qui ont besoin de controler l'acide urique et de prevenir la goutte.
Un legume sauvage riche en calcium que l'on mange cru ou cuit est bon pour la sante
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A partir d'un plat simple et rustique le rau diep ca est considere comme un mineral vert qui aide a renforcer le calcium et est bon pour la sante lorsqu'il est consomme cru ou cuit.
Ce qu'il faut savoir sur la bonne façon de preparer le piment pour les calculs renaux
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La pasteque est un legume riche en nutriments particulierement adapte aux personnes souffrant de calculs renaux grace a sa faible teneur en oxalate et a sa forte teneur en vitamine C.
La consommation quotidienne de ces aliments aide le corps a rester en bonne sante
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Aucun aliment n'est suffisamment bon pour fournir tous les nutriments au corps. Certains aliments si vous les ajoutez regulierement vous aideront a etre plus en bonne sante.
Un taux d'hepatite eleve faut-il manger de la pomme?
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Un taux d'hepatite eleve est un signe que le foie est endommage frequent chez les personnes atteintes d'hepatite aiguë de cirrhose d'insuffisance hepatique de consommation excessive d'alcool ou de prise de medicaments a long terme.
Les 4 herbes naturelles pour favoriser un bon sommeil
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Certaines herbes familieres peuvent aider a ameliorer le sommeil naturel et sûr.
Un legume qui nourrit le foie et detoxifie de maniere inattendue
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L'une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes aiment le rau ngon bi est son effet de regeneration du foie et de detoxification.
La raison pour laquelle les fruits a la pomme sont bons pour la tension arterielle
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Les fruits a epaisse epaisseur tels que les oranges les menthes les pamplemousses les citrons fournissent a la fois une riche quantite de vitamines et sont benefiques pour controler la tension arterielle.
La bonne nuit de sommeil peut etre obtenue en ajoutant un legume bon marche
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Le sommeil sera ameliore en ajoutant des haricots a votre alimentation car ce legume contient des ingredients qui peuvent aider a reguler le systeme nerveux.
