La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Le citron le gingembre le miel sont bons mais ces personnes ne devraient pas les boire
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Le citron le gingembre le miel sont consideres comme des boissons bonnes pour la digestion et l'immunite mais tout le monde n'est pas adapte.
La bonne façon de prendre le bon petit-dejeuner pour eliminer l'acide urique pour les personnes souffrant de recidive de la goutte
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Le petit-dejeuner aide a eliminer l'acide urique avec de l'avoine complete du lait faible en matieres grasses et du melon sur la base d'une etude de Harvard.
La raison pour laquelle manger des crevettes aide a renforcer les reins
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L'ablation des reins par alimentation est une bonne methode et nous pouvons manger des crevettes pour une meilleure sante.
Le fait de manger des soupes de maniere incorrecte et au mauvais moment peut nuire a la sante
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Le fait de manger de la soupe de maniere incorrecte ou a un moment inapproprie peut rendre difficile l'absorption des nutriments pour le corps affecter la digestion provoquer des ballonnements du ventre la fatigue...
Un certain nombre d'habitudes lors de la consommation de riz nocives pour la sante
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Certaines habitudes lors de la consommation de riz peuvent avoir un impact non negligeable sur la sante.
Les choses a faire et a ne pas faire lorsque vous avez mal a la tete
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Les personnes souffrant de maux de tete ne doivent pas jeûner et eviter une activite physique excessive. Au lieu de cela elles devraient dormir suffisamment boire suffisamment d'eau et reduire le stress.
4 legumes riches en magnesium pour un bon sommeil particulierement utiles pour les personnes agees
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Un sommeil de qualite est un facteur important pour maintenir la sante mentale et physique. L'ajout d'aliments riches en magnesium aide les personnes agees a bien dormir.
La cause de la maladie renale qui provoque la prise de poids que beaucoup de gens ne connaissent pas
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Lorsque la fonction renale diminue le corps absorbe facilement une grande quantite de liquides d'electrolytes et de mineraux incapables d'etre elimines ce qui entraîne une prise de poids.
Les aliments de petit-dejeuner sains
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Voici des aliments de petit-dejeuner sains adaptes aux personnes qui souhaitent reduire la graisse viscerale perdre du poids et augmenter la fonction hepatique et renale...
La glycemie reduite grace a des aliments riches en omega 3 et en vitamines
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Dans un contexte ou le taux de prediabete et de diabete augmente de jour en jour. La supplementation en aliments riches en omega 3 et en vitamines est bonne pour la sante.
7 dîners pour aider à réduire la graisse du ventre après 50 ans selon un expert en nutrition
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7 dîners pour aider à réduire la graisse du ventre après 50 ans scientifiquement et en toute sécurité. Suggestions de menus riches en protéines et en fibres pour réduire efficacement la graisse viscérale selon les experts.
Pour maintenir une memoire et un cerveau sains evitez ces trois aliments
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L'alimentation affecte non seulement la sante physique mais aussi le niveau d'activite la memoire et la capacite de recuperation du cerveau.
Quelles sont les proprietes du gingembre pour traiter les maladies? 10 usages et methodes d'utilisation du gingembre pendant la saison froide
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Quelles sont les proprietes du curcuma pour traiter le rhume les maux de gorge la reduction des douleurs articulaires l'augmentation de la resistance et comment l'utiliser correctement avec une dose sûre selon les conseils des experts.
Outre les personnes ayant un foie grasse qui devraient limiter leur consommation de viande de porc?
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Les personnes atteintes de cirrhose hepatique d'hepatite ou de mauvaise fonction hepatique ne doivent pas manger de viande de porc frequemment.
La façon naturelle d'eliminer l'acide urique pour le petit-dejeuner avec des aliments familiers
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Eliminez l'acide urique avec du lait ecreme et des cerises fraîches. Les aliments favorisent la lutte contre l'inflammation reduisent le risque de goutte et maintiennent la sante articulaire.
