Les aliments
8 aliments d'or pour le petit-dejeuner qui aident a stabiliser la glycemie au lieu du pho du bun du mien
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Vous pouvez remplacer le bun le mien le pho par des aliments dores pour le petit-dejeuner afin d'obtenir un petit-dejeuner plus sain comme l'avoine les œufs le maïs le maïs...
Les 5 aliments a eviter pour les femmes de 40 ans
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L'habitude de grignoter des aliments malsains peut accelerer le vieillissement chez les femmes de moins de 40 ans.
Cereales qui augmentent la glycemie le matin
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La bouillie en particulier la bouillie faite de riz blanc peut provoquer une glycemie rapide entraînant une sensation de satiete rapide mais aussi une faim rapide.
Les collations qui augmentent la glycemie
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Les hamburgers et de nombreux autres collations peuvent faire monter la glycemie en fleche ce qui est particulierement dangereux pour les personnes atteintes de diabete ou a risque de maladie.
Le plat delicieux du jour de l'automne aide a detoxifier le foie et a nourrir la peau
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Lorsque le temps arrive a l'automne le besoin de purifier le corps et de prendre soin de sa sante devient plus important en particulier pour le foie l'organe responsable de la detoxification.
5 types d'aliments riches en fibres bons pour les personnes atteintes de diabete
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Les fibres jouent un role essentiel dans le soutien de la sante globale en particulier pour les personnes atteintes de diabete.
Les 6 aliments pour renforcer les reins adaptes aux hommes et aux femmes
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Nous devrions completer avec des aliments qui aident a prevenir efficacement les lesions renales.
5 types d'aliments qui aident a construire des muscles fermes
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Pour augmenter la masse et la force musculaire le choix des bons aliments joue un role cle.
Les 3 aliments riches en potassium bons pour la tension arterielle des personnes agees
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Un manque de potassium peut provoquer une faible mobilite musculaire des reflexes lent et meme un rythme cardiaque et une tension arterielle instables chez les personnes agees.
5 aliments d'animaux riches en zinc pour renforcer l'immunite
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Selon le Centre de recherche sur les micronutriments de l'Oregon (Etats-Unis) le zinc est un micronutriment important. L'utilisation d'aliments riches en zinc soutient efficacement le systeme immunitaire.
Les aliments riches en beta-carotene bons pour la sante
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Le beta-carotene est un pigment naturel qui colore l'orange et le rouge dans les legumes et les fruits. Les aliments contenant du beta-carotene sont bons pour la sante.
Les aliments a manger quotidiennement apres 50 ans pour que le corps soit toujours mince et sain
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Les aliments a manger quotidiennement apres 50 ans pour que le corps soit toujours mince et sain tels que le saumon le dau lang les legumes verts...
Les 5 aliments du petit-dejeuner qui aident a lutter efficacement contre l'inflammation
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Certains aliments tels que le yaourt le maïs... sont pris regulierement au petit-dejeuner ce qui aide le corps a lutter efficacement contre l'inflammation.
Les types d'aliments riches en proteines que les hommes de plus de 50 ans devraient manger chaque semaine
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Les hommes de 50 ans et plus doivent se concentrer sur la supplementation en proteines pour proteger leurs muscles et leur sante globale.
Les 3 aliments particulierement nocifs pour le foie et les reins
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Certains aliments familiers presentent un risque potentiel de lesions hepatiques et renales si ils sont consommes excessivement.
