Fleurs mûres : excellente source de fibres pour aider le systeme digestif a etre sain bon pour le cœur et le tour de taille.
Proteines vegetales de haute qualite.
Patates douces: Fournir des vitamines A, C et B6, du potassium, du manganese et de la luteine et de la zeazanthine.
Noix de cajou : Contient des vitamines A C et K du folate en particulier une quantite saine de sulforaphane - qui aide a prevenir le cancer.
L'avoine : Riche en fibres tres bonne pour le systeme digestif et le tour de taille. De plus la forte teneur en fibres solubles contenues dans l'avoine peut reduire les niveaux eleves de cholesterol et de cholesterol nocifs pour le corps ce qui contribue a reduire le risque de maladies cardiaques et d'hypertension. L'avoine contient des antioxydants appeles avenanthramides qui peuvent proteger contre les maladies cardiovasculaires et l'hypertension. Les antioxydants ren
Cai bo xoi : Fournit des nutriments importants tels que les vitamines A C E et les fibres le fer le calcium le potassium le magnesium.
Jus de the : Riche en antioxydants flavonoïdes reduit le risque de maladie d'Aziheimer de diabete et de certains cancers.
Orange : Excellente source de vitamine C riche en fibres et en folate.
