Le the au gingembre au citron et au miel est une combinaison de trois ingredients naturels chaque type ayant ses propres avantages pour le foie et les reins.
Le citron contient beaucoup de vitamine C et de antioxydants qui aident a neutraliser les radicaux libres a reduire l'inflammation et a soutenir le foie dans le processus de detoxification.
Le gingembre a des proprietes anti-inflammatoires ameliore la circulation sanguine et reduit le stress oxydatif un facteur qui endommage les cellules du foie.
Le miel pur fournit des enzymes et des mineraux favorisent le systeme immunitaire et apaisent le tractus gastro-intestinal reduisant ainsi le fardeau du foie.
Une etude publiee dans le Journal of Renal Nutrition montre que les composes biologiques contenus dans le gingembre et le citron peuvent ameliorer la fonction filtrante des reins tout en reduisant l'indice de proteines hepatiques chez les personnes presentant des signes de lesions hepatiques legeres.
Le Dr Mark Hyman directeur du Centre de medecine fonctionnelle de Cleveland (Etats-Unis) a souligne que notre corps a la capacite de se detoxifier lui-meme mais dans un environnement moderne le foie et les reins doivent etre soutenus.
Les boissons a base de matieres premieres naturelles telles que le citron le gingembre le miel peuvent ameliorer ce processus en favorisant la fonction hepatique et en reduisant l'inflammation systemique.
Un verre de the au gingembre au citron au miel le matin aide non seulement a purifier le corps mais aide egalement a controler le poids et reduit indirectement le risque de cirrhose du foie - une maladie de plus en plus repandue.
Pour maximiser les avantages vous pouvez preparer cette boisson doree selon une recette simple : 1 tranche de gingembre frais finement hache
Cœur 1⁄2 citron coupe a l'eau
La cuillere a cafe de miel pur
200 ml d'eau tiede (environ 40-50 ° C).
Melangez le gingembre avec de l'eau tiede en premier puis ajoutez du jus de citron et du miel. Evitez d'utiliser de l'eau trop chaude pour ne pas perdre les enzymes precieuses du miel.
Il faut boire le matin environ 20 a 30 minutes apres le reveil lorsque l'estomac est vide pour favoriser le processus d'elimination des toxines et de demarrage du foie et des reins.
