Sante
La différence entre les patates douces grillées, bouillies ou refroidies et la glycémie
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Non seulement le type d'aliment, mais aussi la façon de préparer la patate douce affecte considérablement le taux d'augmentation de la glycémie.
3 exercices muraux pour raffermir le ventre en toute sécurité pour les 50 ans
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Plancher contre le mur, s'asseoir contre le mur... sont des exercices qui aident à raffermir le tour de taille en toute sécurité pour les 50 ans.
Comment compléter raisonnablement les protéines pour protéger la santé rénale
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Un apport suffisant en protéines, équilibré et adapté aux besoins du corps aide à répondre aux besoins nutritionnels, limitant ainsi le risque de surcharge pour les reins.
Raisons pour lesquelles les poissons gras protègent et améliorent la santé cardiovasculaire
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Les poissons gras tels que le saumon, le maquereau... sont riches en acides gras oméga-3 qui aident à protéger et à améliorer la santé cardiovasculaire.
Les méthodes par lesquelles le virus Adeno peut se transmettre pendant la saison chaude
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Khanh Hoa - Selon les experts, le virus de l'adéno peut se transmettre par les sécrétions respiratoires, les larmes, le contact direct ou par des objets.
Il y a 8 aliments plus riches en fer qu'une seule part de confiture de Tet
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Non seulement le bit tet est riche en fer. De nombreux types de fruits de mer de volaille d'œufs et de legumes familiers fournissent meme une quantite de fer superieure a chaque portion.
Les personnes souffrant d'hypertension arterielle doivent faire attention a boire de l'eau citronnee salee
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L'eau citronnee salee est souvent utilisee pour soulager la diarrhee et l'electrolyte. Cependant les personnes souffrant d'hypertension doivent bien reflechir avant de l'utiliser regulierement.
4 façons de manger des bananes mûres en toute securite sans craindre d'augmenter la glycemie
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Manger des bananes correctement aide non seulement a maximiser les valeurs nutritionnelles mais favorise egalement un bon controle de la glycemie.
La raison pour laquelle le gingembre aide a soulager naturellement et sûrement les migraines
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Le gingembre n'est pas seulement un ingredient familier mais des etudes ont egalement montre qu'il peut aider a soulager les migraines les nausees et augmenter l'efficacite du traitement lorsqu'il est utilise correctement.
Les 5 erreurs courantes lors de l'utilisation du retinol qui endommagent la peau
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Le retinol aide a lutter contre le vieillissement et a ameliorer la texture de la peau mais une mauvaise utilisation peut provoquer une irritation une decoloration et affaiblir la barriere protectrice de la peau.
5 exercices de respiration qui aident a abaisser le cortisol et a reduire la graisse du ventre due au stress
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Le stress prolonge augmente le cortisol provoquant une accumulation de graisse abdominale meme chez les personnes maigres. Les exercices de respiration du yoga aident a controler efficacement cette hormone.
La fleur de banane aide a controler la glycemie mais il faut faire attention a l'utilisation
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L'utilisation de fleurs de banane doit etre correcte et adaptee a chaque personne afin d'assurer la securite de la sante.
La raison pour laquelle le ministere de la Sante propose une complementaire assurance maladie
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La couverture de l'assurance maladie (BHYT) atteint plus de 95 % mais les depenses de poche pour les examens et les traitements medicaux representent toujours plus de 40 %. Le ministere de la Sante elabore actuellement une politique d'assurance maladie supplementaire.
Manger des dua chuas tous les jours l'hypertension arterielle silencieuse et les risques pour la sante a long terme
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La pomme avariee est familiere dans les repas mais sa forte teneur en sel peut augmenter progressivement la tension arterielle entraînant de nombreux risques cardiovasculaires.
Les aliments qui aident les femmes apres 40 ans a perdre de la graisse et a ralentir le vieillissement de la peau
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Ajouter les bons aliments a votre alimentation quotidienne aide les femmes de plus de 40 ans a reduire la graisse a ameliorer le metabolisme et a ralentir le processus de vieillissement de la peau.
Manger de la bouillie le matin correctement aide le foie et les reins a detoxifier et a stabiliser la glycemie
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La consommation correcte de bouillie le matin aide le corps a digerer facilement a soutenir le foie et les reins pour eliminer les toxines et contribue a stabiliser la glycemie.
La façon de prevenir l'inflammation chronique pour proteger la fertilite
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La maladie chronique affecte silencieusement la sante reproductive des hommes et des femmes.
Les erreurs de cuisine qui augmentent facilement la glycemie
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Ce n'est pas seulement ce qu'on mange mais aussi comment on cuisine cela determine la glycemie. De nombreuses petites erreurs dans la cuisine peuvent faire grimper cet indice.
La cause de l'intoxication de 203 personnes apres avoir mange du pain a Quang Ngai
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Quang Ngai - Des centaines de personnes ont dû etre hospitalisees d'urgence apres avoir mange du pain Hong Van a ete infectee par la Salmonella dans des nouilles et des legumes.
Le risque courant d'un jeune homme de 26 ans hospitalise pour un accident vasculaire cerebral
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Apres etre rentre du travail le patient masculin de 26 ans a presente des symptomes de maux de tete de vertiges et de nausees sa famille l'a emmene a l'hopital et le medecin a diagnostique un accident vasculaire cerebral.
