Une mauvaise qualité de l'air affecte non seulement les poumons la peau ou le cerveau mais affecte également directement la fertilité des hommes et des femmes. Dans un contexte de pollution croissante en particulier dans les grandes villes de nombreuses personnes se demandent si l'utilisation de purificateurs d'air peut aider à protéger la santé reproductive.
La qualité de l'air et son impact sur la fertilité
Selon le Dr Muskaan Chhabra (expert en reproduction Birla Fertility & IVF Inde) la pollution atmosphérique prolongée augmente le stress oxydatif dans le corps affectant ainsi les hormones l'ovulation et la qualité des ovules chez les femmes ; tout en réduisant la quantité et la capacité de déplacement des spermatozoïdes chez les hommes.
Chez les hommes :
Réduire la quantité et la qualité des spermatozoïdes.
Troubles hormonaux en particulier une diminution de la testostérone due à l'impact des produits chimiques environnementaux.
Les lésions de l'ADN spermatozoïde augmentent le risque d'infertilité ou affectent la grossesse.
Chez les femmes :
Troubles hormonaux qui affectent le cycle menstruel et l'ovulation.
Réduire les réserves d'ovules la qualité des ovules est plus mauvaise dans un environnement pollué à long terme.
Augmentation du risque de fausse couche selon de nombreuses études épidémiologiques.
Le purificateur d'air peut-il protéger la santé reproductive?
Les purificateurs d'air ne sont pas une solution thérapeutique mais ils aident à réduire considérablement la quantité de polluants que le corps entre en contact dans un environnement fermé.
Le filtre HEPA est capable d'éliminer les particules fines de poussière PM2.5 un facteur étroitement lié à la réduction de la fertilité.
Une atmosphère plus propre aide à stabiliser les hormones à améliorer le sommeil et à réduire l'inflammation.
Pour les femmes enceintes le purificateur d'air aide à réduire le risque d'hypertension gestationnelle de diabète gestationnel et d'accouchement prématuré à condition que le filtre soit régulièrement nettoyé et qu'il n'utilise pas d'ozone.
Ce qu'il faut faire pour protéger la santé reproductive pendant la période de forte pollution
Suivez l'indice AQI quotidiennement pour ajuster votre temps de vie à l'extérieur.
Utilisez un purificateur d'air avec filtre HEPA nettoyez et remplacez le filtre à temps.
Limitez votre sortie lorsque la pollution est élevée en particulier le matin et le soir.
Maintenir un mode de vie sain : faire de l'exercice à la maison manger équilibré réduire l'exposition aux produits chimiques.
Augmentez la ventilation lorsque l'AQI est meilleur et limitez les sources de pollution dans la maison (feuilles de feux les parfums les sprays).
Gardez l'espace de vie propre à la poussière et vous pouvez planter des plantes ornementales appropriées.
