Sante
Secrets pour acquérir de la force sans outils après 60 ans
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Les exercices utilisant le poids corporel peuvent toujours aider à augmenter la force et à maintenir la masse musculaire après 60 ans si vous vous entraînez correctement.
Les personnes d'âge moyen devraient arrêter de perdre du poids si ces signes apparaissent
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Si vous présentez les signes suivants, vous devriez interrompre ou ajuster votre processus de perte de poids à l'âge mûr pour protéger votre santé.
Les compléments alimentaires doivent être consommés avec du curcuma, augmentant les avantages pour la santé
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Combiner le curcuma avec du poivre noir, de l'huile de poisson, du gingembre, du magnésium ou du vinaigre de cidre peut aider à augmenter l'absorption de la curcumine, à améliorer l'efficacité anti-inflammatoire et à protéger la santé.
2 exercices pour augmenter la force du haut du corps et des abdominaux
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Les pompes latérales et la planche combinées à des épaulettes sont 2 exercices simples qui aident à renforcer la force du haut du corps, les muscles abdominaux et la capacité d'équilibre.
Lam Dong accélère la campagne d'examens médicaux gratuits pour toute la population
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Lâm Đồng - La campagne d'examens médicaux gratuits entre dans sa phase de pointe, mais le taux de participation de nombreux groupes est encore faible.
La bonne idée de départ ou le piège invisible du petit-déjeuner
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Le petit-déjeuner est très important mais si vous choisissez mal les aliments votre santé peut être gravement affectée avec le temps.
La dengue dans le delta du Mékong ne s'est pas encore calmée : alerte sur une épidémie complexe d'ici la fin de l'année
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ĐBSCL - Fin novembre la situation de la fièvre hémorragique n'a pas encore baissé avec un âge avancé généralement chez les enfants de 6 à 9 ans.
Les graines de lin ont-elles un effet sur la perte de poids?
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Les graines d'avoine le type de graines en pleine saison qui ont un effet amaigrissant ou non intéressent beaucoup de gens.
La façon de préparer des carottes pour aider à détoxifier le foie et à améliorer la fonction hépatique
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Les carottes sont l'un des légumes riches en bêta-carotène des antioxydants et des fibres solubles exceptionnels qui aident à favoriser le métabolisme et la détoxification du foie.
Ne sous-estimez pas les infections urinaires récurrentes : 5 signes précoces d'une maladie rénale
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Les infections urinaires récurrentes ne causent pas seulement de l'inconfort mais peuvent également signaler des lésions rénales silencieuses ce qui nécessite que les patients les reconnaissent tôt et les consultent à temps.
Thời tiết lạnh (Temps froid) les personnes âgées ont du mal à contrôler leur tension artérielle le risque d'infarctus du myocarde augmente
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Le temps froid augmente facilement la tension artérielle des personnes âgées ce qui augmente le risque d'infarctus du myocarde. Les médecins recommandent de ne pas ignorer les signes de douleurs thoraciques et de fatigue anormale.
La boisson du soir aide à maintenir une glycémie stable toute la nuit
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Quelques boissons familières peuvent aider à maintenir la glycémie stable toute la nuit. Il suffit de choisir correctement et vous constaterez la différence immédiatement au réveil.
Leçons pour les femmes sur la façon de reconnaître l'alcool dans les produits alcoolisés
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Les experts recommandent aux citoyens de faire attention à la teneur en sucre présente dans les boissons gazeuses et à l'alcool contenu dans les produits alcoolisés.
Cinq changements de style de vie simples pour aider à réduire efficacement l'acide urique
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Manger sainement augmenter le niveau d'exercice et gérer le poids - stress contribue à réduire l'acide urique tout en aidant les reins à éliminer plus efficacement cette substance.
Pour évaluer les hôpitaux de manière transparente un ensemble de critères communs et une plateforme numérique synchrone sont nécessaires
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Pour évaluer les hôpitaux de manière transparente un ensemble de critères communs et une base numérique synchrone sont nécessaires. Cependant les hôpitaux de Hô Chi Minh-Ville rencontrent de nombreuses difficultés dans leur fonctionnement.
Le ministère de la Santé élabore un plan de services de santé de base qui précise la feuille de route pour l'exemption des frais d'hospitalisation pour toute la population
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Dans l'après-midi du 1er décembre le ministère de la Santé a organisé un séminaire pour demander des avis sur l'orientation de l'élaboration d'un projet de mise en œuvre progressive de la politique d'exonération des frais d'hospitalisation conformément à la résolution n° 72 du Bureau politique.
La course aux 4 heures d'or pour sauver la jambe poignardée par un pesticide
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Hô-Chi-Minh-Ville - En une semaine seulement l'hôpital Chợ Rẫy a reçu deux cas de rupture du coude de la jambe due à une machine à couper l'herbe. Le système d'alerte rouge a été activé pour réparer la jambe coupée.
Un entraînement excessif des abdominaux stresse la colonne vertébrale
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L'exercice excessif des abdominaux peut augmenter la pression sur la colonne vertébrale entraînant des maux de dos et des blessures si l'on ne s'entraîne pas correctement.
Le nombre de cas d'urgence dus aux nouveaux cigarettes a diminué de près de 70 % en 10 mois après l'interdiction
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Grâce à l'interdiction forte promulguée par l'Assemblée nationale la publicité pour les nouveaux produits de tabac par des célébrités... semble avoir pris fin.
Le Hôpital Chợ Rẫy effectue des soins d'urgence pour de nombreux cas de rupture du coude et des jambes due à des machines de coupe d'herbe
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Hô-Chi-Minh-Ville - Le 1er décembre l'hôpital Chợ Rẫy a annoncé avoir continuellement reçu de nombreuses personnes en urgence dans un état de rupture ou presque de rupture du cou et des jambes à cause d'une machine à couper de l'herbe.
