Sante
5 aliments apparemment sains mais qui peuvent augmenter la glycémie s'ils sont mal choisis
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Ces aliments apparaissent souvent dans les régimes "sains", mais la façon dont ils sont préparés, les ingrédients supplémentaires ou les portions peuvent affecter la glycémie après les repas.
5 facteurs qui endommagent secrètement les articulations
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L'arthrose ne touche pas seulement les personnes âgées. L'excès d'activité physique, le surpoids, les traumatismes ou les caractéristiques spécifiques du travail peuvent entraîner une apparition précoce de la maladie chez les jeunes.
Lào Cai demande de lever les obstacles et d'accélérer une série de projets médicaux
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Lào Cai - De nombreux projets médicaux sont invités à lever les obstacles et à achever les éléments restants.
Des experts expliquent les maux de dos nocturnes et la raideur articulaire matinale que beaucoup de gens souffrent
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La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique appartenant au groupe des rhumatismes, affectant souvent les articulations iliaques et la colonne vertébrale.
3 exercices debout pour maintenir les muscles et réduire efficacement la graisse du ventre après 60 ans
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Se lever, s'asseoir, monter sur les marches... sont des exercices debout qui aident à maintenir les muscles et à réduire efficacement la graisse du ventre après 60 ans.
Comment préparer un système respiratoire sain pour accueillir le Têt
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Cần Thơ - Pour préparer un système respiratoire sain pour accueillir le Têt, les médecins recommandent de garder le corps au chaud, de boire suffisamment d'eau, d'éviter de se doucher la nuit,...
Signes de formation de caillots sanguins
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Les caillots sanguins peuvent se former discrètement mais entraîner de graves conséquences. L'identification précoce des signes contribue à réduire le risque de complications cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux.
Les personnes souffrant de maladies rénales, d'hyperuricémie doivent faire attention lorsqu'elles utilisent des germes de soja
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Les germes de soja et de nombreux produits à base de soja contiennent une quantité importante de purines, qui peuvent augmenter l'acide urique, ce qui est préjudiciable aux personnes atteintes de goutte et de maladies rénales.
Reins sains, foie détoxifiant efficacement en faisant ces 3 choses avant de se coucher
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Le foie et les reins sont les deux organes qui jouent le rôle principal de filtration des toxines du corps, fonctionnant en continu jour et nuit.
Un médecin spécialiste de Hô Chi Minh-Ville travaille pendant tout le Têt dans la zone spéciale de Con Dao
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Hô Chi Minh-Ville - Les médecins spécialistes lors de la 7e période de rotation de travail examineront et traiteront les patients pendant le Têt Binh Ngo 2026 à Con Dao.
La patate douce est bonne mais ne doit pas être consommée avec les 3 aliments suivants
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Khoai lang là loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, được nhiều người ưa chuộng trong bữa ăn hằng ngày.
Combien d'heures de sommeil par nuit contribuent à prolonger la durée de vie
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Dormir suffisamment et à la bonne durée chaque nuit joue un rôle important pour la santé globale, contribuant à réduire le risque de maladies chroniques et à prolonger l'espérance de vie.
La soupe du petit-déjeuner à manger régulièrement aide à embellir la peau de l'intérieur
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La soupe de tomates aux champignons utilisée le matin peut apporter des avantages évidents à la peau si elle est maintenue régulièrement.
Les médecins recommandent 3 principes alimentaires pour le Têt
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Da Nang - Le docteur Le Huu Huan - Département de gastro-entérologie, Hôpital de Da Nang recommande 3 principes pour que les gens protègent leur santé et célèbrent le printemps en toute sécurité.
Dormir mieux grâce à un nutriment familier
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Le magnésium joue un rôle en apaisant le système nerveux, en réduisant le stress et en aidant à bien dormir.
Les jeunes accélèrent avec des exercices de maintien de la ligne pour accueillir le Têt
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Cần Thơ - Nhiều người trẻ đang tăng cường các bài tập giúp giữ dáng để tự tin diện trang phục đẹp đón Tết, cũng như nâng cao sức khỏe.
La pancréatite aiguë augmente à cause de la consommation de bière et d'alcool en fin d'année
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Hô Chi Minh-Ville - La pancréatite aiguë due à la consommation de bière et d'alcool augmente considérablement, en particulier à la fin de l'année.
Le moment de boire de l'eau pour bien dormir et favoriser la prolongation de la vie
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Boire de l'eau au bon moment le soir peut aider à mieux dormir, favoriser la circulation sanguine, stabiliser le système cardiovasculaire et contribuer à prolonger la durée de vie, en particulier chez les personnes âgées.
Maintenir cette habitude avant de se coucher peut vous aider à mieux dormir
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Si vous voulez bien dormir chaque soir, consultez les petites habitudes ci-dessous.
3 habitudes scientifiques pour favoriser le métabolisme
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Un nutritionniste partage 3 principes scientifiques qui aident à améliorer le métabolisme, à augmenter l'énergie et à soutenir la santé à long terme.
