Sante
Comment commander des plats à emporter sans se soucier de l'hypertension
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Les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent toujours manger des aliments à emporter si elles savent choisir les plats, réduire le sel, limiter les graisses et ajouter plus de légumes verts.
Augmentation des pensions, soutien pour avoir des enfants... et une série de nouvelles politiques modifiées à partir du 1er juillet 2026
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Augmenter les pensions de retraite, soutenir la procréation, ajouter le vaccin HPV à la vaccination obligatoire... sont les politiques de santé marquantes qui seront appliquées à partir du 1er juillet 2026.
Suggestions de masques naturels hydratants pour la peau en été
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Les masques faits maison à partir d'ingrédients naturels sont un choix simple, qui aide à reconstituer l'hydratation et à prendre soin de la peau efficacement à la maison.
Comment faire du tofu vert cuisiné à la vapeur avec des crevettes pour un repas de famille
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Le tofu vert cuit à la vapeur avec des crevettes est un plat léger, moelleux et lisse, combinant la douceur naturelle des crevettes et du tofu, adapté aux enfants et aux adultes.
3 plats pour stabiliser la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
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Les personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient privilégier les aliments riches en nutriments, pauvres en graisses saturées et en sodium pour aider à contrôler leur tension artérielle.
Les personnes atteintes de diabète doivent éviter ces aliments pendant le Têt
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Le Têt avec un festin riche peut facilement rendre les personnes atteintes de diabète incontrôlables en glycémie.
Le manque de sommeil est dû au manque de zinc, donc ces aliments
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Le manque de sommeil aura un impact important sur la santé. L'une des causes de cette condition est la carence en micronutriments, notamment en zinc.
Astuces pour maintenir une glycémie stable pendant le Têt
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Manger copieusement et faire peu d'exercice pendant le Têt augmente facilement la glycémie, par conséquent, nous devons ajuster notre régime alimentaire et notre mode de vie de manière raisonnable.
Boissons qui aident à éliminer l'acide urique après le Têt
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La réduction efficace de l'acide urique ne repose pas seulement sur les aliments, mais peut également être soutenue par des boissons naturelles.
Boire beaucoup d'eau aide à éclaircir la peau mais ne prévient pas complètement l'acné
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Boire beaucoup d'eau peut favoriser une peau saine, mais ne peut pas remplacer les soins et le traitement de l'acné.
Bain froid ou sauna chaud: quel est le choix le plus approprié
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Prendre un bain froid et un sauna chaud apportent différents avantages, en fonction de l'objectif de rétablissement ou de relaxation de la santé.
Manger des œufs de poisson-dragon le 3e jour du Têt, 13 personnes hospitalisées
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Thanh Hóa - Après avoir mangé des œufs de poisson-dragon, 13 personnes d'une famille de la commune de Ngọc Liên ont dû être hospitalisées pour surveillance et traitement en raison d'une suspicion d'intoxication alimentaire.
Les médecins et infirmières de Quảng Ngãi travaillent tout au long du Têt, de tout cœur pour les patients
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Quảng Ngãi - Le Têt est un moment de réunion, mais pour de nombreux médecins et infirmiers, ce sont des quarts de nuit, qui courent contre la montre pour sauver la vie des patients.
L'exercice de 5 minutes le matin aide à réduire efficacement la graisse du ventre après 50 ans
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Maintenir l'exercice pendant 5 minutes chaque matin aidera à réduire la graisse du ventre après 50 ans.
Pour stabiliser la tension artérielle, il faut faire attention à manger des aliments salés pendant le Têt
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Ne soyez pas subjectif lorsque votre tension artérielle est à un bon niveau à l'approche du Nouvel An. Les fêtes de fin d'année pleines d'huile et de sel sont le "détonateur" qui provoque des pics anormaux de tension artérielle.
Les reins éliminent mieux les toxines grâce aux 5 aliments ci-dessous
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Voici 5 types d'aliments qui aident les reins à mieux éliminer les toxines, selon Indiatimes. com.
3 fruits bons pour le foie que vous devriez connaître
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Le foie est un organe silencieux mais assume plus de 500 fonctions différentes dans le corps. Certains fruits sont très bons pour le foie et doivent être consommés.
Les types de fruits qui peuvent facilement provoquer une prise de poids
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Certains fruits riches en sucre, s'ils sont consommés régulièrement, peuvent vous faire prendre du poids.
Vinaigre de cidre de pomme ou jus de citron, lequel est bon pour la digestion et la glycémie
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Le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron sont tous deux considérés comme favorisant la digestion, la perte de poids et la stabilisation de la glycémie, mais chaque type a des atouts différents.
Les exercices légers après le Têt aident les personnes âgées à améliorer leur digestion et à réduire les ballonnements
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Quelques exercices simples pour aider les personnes âgées à améliorer leur digestion et à réduire les ballonnements après le Têt.
