Selon les experts dentaires, la cause pourrait provenir d'habitudes apparemment inoffensives.
Ignorer le nettoyage de la langue
Le Dr Harold Katz, dentiste chez California Breath Clinics (États-Unis), explique que la plupart des bactéries responsables des odeurs résident à la surface de la langue. "Si vous vous brossez simplement les dents sans nettoyer la langue, les bactéries continuent de décomposer les protéines et de produire des composés soufrés malodorants", explique-t-il. L'utilisation quotidienne d'une brosse à langue ou d'une brosse douce pour nettoyer doucement peut améliorer considérablement cette situation.
Ne pas boire suffisamment d'eau
Lorsque le corps manque d'eau, la quantité de salive diminue, ce qui rend la bouche sèche et les bactéries se multiplient facilement. Selon l'Association dentaire américaine (ADA), la salive joue un rôle dans la neutralisation de l'acide et le lavage des débris alimentaires. Une bouche sèche prolongée provoque non seulement une mauvaise haleine, mais augmente également le risque de caries.
Manger beaucoup d'aliments malodorants
Les aliments tels que l'ail, les oignons, le café ou le tabagisme rendront la bouche plus malodorante que les personnes qui n'en consomment pas régulièrement. Le professeur Mel Rosenberg, expert en microbiologie à l'Université de Tel Aviv (Israël), estime que certains composés alimentaires peuvent pénétrer dans le sang et être excrétés par l'haleine, ce qui fait que l'odeur persiste même après le brossage des dents.
Les experts recommandent qu'en plus de se brosser les dents au moins deux fois par jour, il soit nécessaire d'utiliser du fil dentaire, de nettoyer la langue, de boire suffisamment d'eau et de consulter régulièrement les dents. Si la mauvaise haleine persiste, les gens doivent consulter un médecin pour exclure les maladies bucco-dentaires ou digestives sous-jacentes.
