Sante
Les plats a base d'asperges qui aident a perdre du poids et a detoxifier efficacement
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Les asperges sont hypocaloriques, riches en fibres, aident a rester rassasiees longtemps, aident a perdre du poids et a detoxifier le corps, ce qui est adapte a un menu alimentaire sain.
4 types de legumes verts pour soutenir la prevention des accidents vasculaires cerebraux
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Outre le controle des maladies sous-jacentes, completer correctement les legumes verts riches en vitamines et mineraux aide a proteger les vaisseaux sanguins, a ameliorer la circulation et a contribuer a reduire le risque d'accident vasculaire cerebral.
La solution d'hygiene vaginale est-elle vraiment sûre
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Les solutions hygieniques vaginales sont de plus en plus courantes, mais l'abus peut perturber l'equilibre naturel, provoquer une irritation et augmenter le risque d'infection.
Alerte sur les habitudes nocturnes silencieuses qui nuisent aux reins
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Certaines habitudes nocturnes peuvent surcharger et affaiblir les reins au fil du temps, affectant la sante a long terme.
La resolution 72 et les attentes en matiere de soins de sante des le poste de sante
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La resolution 72 du Bureau politique devrait creer un changement fondamental pour la sante de base, aidant les postes de sante de quartier et de commune a ameliorer leurs capacites professionnelles.
Hospitalisation pour avoir bu de l'alcool d'origine inconnue
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Apres les vacances du Nouvel An, les hopitaux ont enregistre une nette augmentation du nombre d'hospitalisations pour maladies du foie et intoxication alcoolique, principalement liees aux habitudes d'abus d'alcool, de biere et de consommation d'alcool d'origine inconnue.
Astuces pour reconnaître et controler la prise de poids due a l'accumulation d'eau dans le corps
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L'hyperhydratation provoque une fluctuation rapide du poids, entraînant une lourdeur et un gonflement, mais peut etre amelioree en ajustant l'alimentation et l'exercice.
Pour bien dormir chaque soir, vous devriez vous referer a cette methode de trempage des pieds
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Si vous souffrez d'insomnie et que vous ne dormez pas bien, vous pouvez vous referer a la methode ci-dessous.
L'hopital Cho Ray effectue des soins d'urgence pour 1 138 patients pendant le Nouvel An
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Pendant les 4 jours de vacances du Nouvel An 2026 (du 1er au 4 janvier), l'hopital Cho Ray de Ho Chi Minh-Ville a enregistre plus de 1 100 patients entrant dans le service des urgences.
Aliments inattendus qui peuvent augmenter le risque de calculs renaux
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Peu de gens s'attendaient a ce que certains aliments familiers de tous les jours puissent augmenter le risque de calculs renaux, affectant silencieusement la sante s'ils ne sont pas utilises correctement.
L'utilisation de curcuma peut-elle endommager le foie
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Le curcuma est salue pour ses proprietes anti-inflammatoires, mais l'utilisation de complements alimentaires a forte dose de curcuma suscite des inquietudes quant au risque de lesions hepatiques.
Qu'arrive-t-il au corps lorsque vous ne faites pas suffisamment d'exercice
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Le manque d'exercice affaiblit completement le corps, des os et des articulations aux muscles en passant par l'esprit, tout en augmentant le risque de contracter de nombreuses maladies chroniques dangereuses.
Si vous voulez prendre de la vitamine C, vous ne devez pas ignorer ces precautions
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La vitamine C joue un role important dans le renforcement du systeme immunitaire, participe a la production de collagene, aide les tissus et la peau a se developper et a se retablir...
Que boire pour hydrater et reduire la fatigue apres l'exercice
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Apres l'exercice, le corps perd facilement de l'eau et des electrolytes, provoquant fatigue et lethargie. Choisir des boissons appropriees aide a hydrater et a restaurer l'energie.
Types d'aliments fonctionnels a utiliser au bon moment pour obtenir une efficacite optimale
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Non seulement boire suffisamment, mais boire au bon moment aide a determiner l'efficacite des complements alimentaires, aidant le corps a mieux absorber et a limiter les effets indesirables.
Le petit-dejeuner doit etre limite pour eviter l'hyperglycemie
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Voici des aliments qui aident a mieux controler la glycemie et a reduire la sensation de fatigue le matin.
Erreurs que beaucoup commettent lorsqu'ils mangent des patates douces le matin
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Manger des patates douces le matin est bon, mais manger de mauvaise façon sera contre-productif.
L'exercice de haute intensite n'est pas toujours bon pour la sante
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Les cardiologistes mettent en garde contre le fait que l'exercice de haute intensite n'est pas toujours bon, car le stress est le facteur qui augmente le risque cardiovasculaire.
Des habitudes qui pourraient secretement nuire a votre sante
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De nombreuses habitudes familieres dans la vie quotidienne qui semblent inoffensives erodent silencieusement le corps et l'esprit, augmentant le risque de maladie si elles persistent.
La viande grasse est-elle bonne pour les travailleurs acharnes?
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Dans l'alimentation quotidienne, la viande grasse est souvent controversee, surtout lorsque les travailleurs sont lourds.
