Sante
Soutenir un bon sommeil avec des herbes naturelles
|
Le cacahuète peut favoriser un bon sommeil, réduire le stress et contribuer à stabiliser la tension artérielle s'il est utilisé correctement.
Gia Lai lance une campagne de pointe contre la dengue
|
Gia Lai - De nombreuses localités connaissent une augmentation du nombre de cas de dengue, il est nécessaire de nettoyer l'environnement pour délimiter et éradiquer l'épidémie.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent savoir comment boire du café en fonction de leur santé
|
Le café n'est pas nécessairement exclu du menu des personnes souffrant d'hypertension.
Le ministère de la Santé renforce le contrôle des gâteaux de lune, et si des violations sont détectées, le nom de l'établissement sera rendu public
|
Le ministère de la Santé demande aux localités de renforcer l'inspection des gâteaux de lune, des bonbons et des aliments pendant la fête de la mi-automne 2026, de traiter sévèrement et de rendre publics les établissements en infraction.
Les maladies infectieuses infantiles augmentent, Vĩnh Long fait des recommandations avant la rentrée scolaire
|
Vĩnh Long - Les enfants retournant à l'école sont susceptibles de contracter des maladies en raison du contact fréquent, des changements météorologiques, il est nécessaire de prévenir activement les maladies de la famille à l'école.
Exercice pour améliorer la force et la flexibilité des hanches chez les personnes âgées
|
La réalisation d'exercices qui agissent de manière globale sur l'articulation de la hanche sous de nombreux angles aide à protéger le genou, minimisant ainsi le risque de blessure et de chute.
5 principes alimentaires pour aider les femmes après 40 ans à limiter la perte musculaire
|
Après 40 ans, les femmes sont plus susceptibles de perdre leurs muscles, en particulier pendant la préménopause, ce qui réduit le métabolisme, augmente la graisse du ventre et le risque de chute en vieillissant.
Un médecin explique comment perdre du poids correctement pour améliorer le reflux gastro-œsophagien
|
L'obésité est un facteur qui augmente le reflux gastro-œsophagien. Les médecins recommandent de perdre du poids correctement pour contrôler efficacement la maladie.
Conseils pour jouer au pickleball afin de protéger la santé cardiovasculaire
|
L'effort prolongé de jouer au pickleball peut augmenter le risque de troubles du rythme cardiaque, en particulier chez les personnes souffrant de maladies sous-jacentes.
Quelles viandes faut-il limiter au déjeuner pour éviter l'augmentation de l'acide urique
|
L'acide urique est un produit produit lorsque le corps décompose des purines - un composé présent dans de nombreux aliments, en particulier la viande et les fruits de mer.
Points à noter importants pour les personnes atteintes de diabète de type 1
|
Les patients atteints de diabète de type 1 doivent contrôler leur glycémie, utiliser l'insuline correctement et reconnaître précocement les complications.
2 façons de faire des sandwichs aux œufs délicieux et rapides pour les personnes occupées
|
Le sandwich aux œufs est un petit-déjeuner simple et nutritif, qui peut combiner de nombreux ingrédients pour créer une saveur attrayante.
Points à noter avant l'injection d'air pour les enfants que les parents ne doivent pas ignorer
|
Les parents doivent bien comprendre comment aérer correctement pour aider les enfants à obtenir les meilleurs résultats de traitement, en particulier la préparation avant l'aérothérapie.
5 types de légumes bons pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle à ajouter au menu quotidien
|
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient privilégier l'ajout de légumes riches en potassium, de nitrates naturels et d'antioxydants dans leurs repas quotidiens.
Le meilleur moment de la journée pour manger des fruits de mer pour compléter le calcium
|
Une supplémentation en calcium efficace ne dépend pas seulement des aliments, mais il faut également faire attention au moment de manger.
Manger trop de cette substance peut exercer une pression sur les reins
|
Un apport excessif de protéines à long terme peut augmenter la charge métabolique, affectant la santé du foie et des reins.
Comment manger des bananes pour la santé et le foie
|
Est-ce bon pour le foie de manger des bananes est une question qui intéresse beaucoup de gens car c'est un fruit familier, riche en nutriments, souvent présent dans l'alimentation quotidienne.
Augmenter les muscles avec des légumes populaires
|
Compléter avec des légumes verts soutient le processus de développement et de récupération musculaire, en particulier pour les personnes qui font de l'exercice régulièrement.
Bún gạo ou miến: Quel type est meilleur pour la digestion et la glycémie?
|
Bien qu'étant des aliments riches en amidon, les vermicelles de riz et les vermicelles de soja présentent des différences en termes de capacité d'absorption d'eau, d'indice glycémique et de niveau de digestion.
Un fruit qui aide à limiter l'augmentation de l'acide urique, peut réduire le risque de rechute de la goutte
|
Les cerises se distinguent par leur forte teneur en anthocyanines et en polyphénols qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation et à aider à limiter l'augmentation de l'acide urique.
