Hoàng Khôi |
La raideur articulaire rend le mouvement difficile. Certaines mesures simples à la maison peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer la flexibilité des articulations.
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Quelques minutes après le réveil, l'exercice consistant à tirer les genoux vers la poitrine et à étirer tout le corps aide à réduire la raideur articulaire et à préparer le corps pour une nouvelle journée dynamique.
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S'asseoir longtemps devant l'ordinateur provoque des douleurs dans le dos, le cou et les épaules, voici 8 positions simples pour aider à réduire la raideur et à améliorer efficacement la posture.
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Un médecin partage 5 compléments alimentaires qui aident à soulager la douleur, la raideur articulaire, à favoriser la motricité et à améliorer la qualité de vie des patients souffrant de maladies ostéo-articulaires.
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Lors de l'incendie qui a fait 7 morts et 5 blessés à Đồng Nai, la voiture venait d'être produite en 2026 et avait encore une date limite d'inspection.
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Hô-Chi-Minh-Ville - Jeter des ordures, jurer, faire du bruit, boire sans limite, se tromper d'heure et être en retard sont identifiés par les délégués comme des comportements qui doivent être modifiés pour construire une image de Hô-Chi-Minh-Ville civilisée, moderne et affectueuse.
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Hô Chi Minh-Ville - Un incendie s'est déclaré soudainement dans une maison de 4 étages dans une petite ruelle de la rue Quang Trung, heureusement sans faire de victimes.
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Hanoï - Les ouvriers sont ravis que le salaire minimum régional 2027 ait été proposé à augmenter de 7,8%, mais espèrent également maîtriser l'augmentation des prix des produits de première nécessité.
Thanh Thanh (T/H) |
Quelques minutes après le réveil, l'exercice consistant à tirer les genoux vers la poitrine et à étirer tout le corps aide à réduire la raideur articulaire et à préparer le corps pour une nouvelle journée dynamique.
THÙY DƯƠNG (T/H) |
S'asseoir longtemps devant l'ordinateur provoque des douleurs dans le dos, le cou et les épaules, voici 8 positions simples pour aider à réduire la raideur et à améliorer efficacement la posture.
Cát Tiên |
Un médecin partage 5 compléments alimentaires qui aident à soulager la douleur, la raideur articulaire, à favoriser la motricité et à améliorer la qualité de vie des patients souffrant de maladies ostéo-articulaires.
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Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
