La sante
La raison pour laquelle les graines de chia aident à perdre du poids efficacement
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Les graines de chia aident non seulement à perdre du poids mais améliorent également la santé globale et les habitudes alimentaires quotidiennes.
Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging
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La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
De plus de 300 000 Vietnamiens vivent dans l'obscurité à cause d'une maladie de la cornée
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Le Vietnam compte actuellement plus de 300 000 aveugles à cause de la maladie de la cornée tandis qu'environ 1 000 patients attendent une greffe mais la source de tissus donnés est toujours très rare.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
Cinq groupes d'aliments importants pour aider à réduire efficacement la graisse viscérale
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Voici trois groupes d'aliments importants ainsi que des conseils de style de vie pour aider à réduire efficacement la graisse viscérale selon Indiatimes.com.
3 raisons pour lesquelles les personnes diabétiques devraient boire du vinaigre tous les jours pour stabiliser leur glycémie et leur santé cardiovasculaire
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Pour les personnes diabétiques ou prédiabétiques il s'agit d'un thé à base de plantes facile à boire sûr et approprié pour aider à stabiliser la glycémie et les maladies cardiovasculaires.
La nouvelle réglementation sur les tâches et les fonctions du poste de santé communal
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À partir du 1er janvier 2026 le poste de santé communal exercera pleinement ses fonctions ses tâches et sa structure organisationnelle conformément à la circulaire 43/2025/TT-BYT.
5 exercices pour vous aider à améliorer votre posture et à réduire les douleurs articulaires
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La pratique régulière d'exercices et d'exercices axés sur l'amélioration de la posture aide le corps à être sain souple et équilibré.
La glycémie réduite grâce à des aliments rustiques et savoureux
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Réduisez votre glycémie après les repas grâce à un plat populaire : la soupe aigre de poisson basa et de légumes aromatisés.
Les 3 types de petits-déjeuners qui peuvent détruire les reins
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Une habitude de petit-déjeuner malsaine peut obliger les reins à filtrer simultanément les toxines à traiter les déchets et à supporter une charge nutritionnelle irrationnelle.
Avertissement : un accident vasculaire cérébral entraîne des troubles de la mémoire et un risque de démence
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Un accident vasculaire cérébral peut provoquer des troubles de la mémoire chez le patient et présenter un risque de déclin intellectuel. Les médecins recommandent une rééducation précoce pour améliorer la mémoire.
La boisson du matin qui aide à détoxifier le foie et à guérir les reins
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Commencez la matinée avec cette boisson naturelle qui aide à détoxifier le foie et à améliorer la santé des reins.
Tay chân miệng dans le delta du Mékong alerte : les enfants sont susceptibles de contracter la maladie 2 à 3 fois
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ĐBSCL - Un enfant peut contracter les maladies pieds-mains-bouche 2-3 fois voire plus au cours de ses premières années ; plusieurs fois par an.
La coriandre à utiliser pour les personnes atteintes de diabète par temps froid
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La saison froide rend les besoins nutritionnels et l'utilisation des épices dans les repas des patients diabétiques plus importants.
La nécessité d'utiliser des boissons détoxifiantes pour le foie pendant la saison froide
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En saison froide la demande de boissons détoxifiantes pour le foie ou d'eau rafraîchissante augmente souvent afin de soutenir la fonction hépatique et de renforcer l'immunité.
Les personnes qui devraient limiter la consommation de pamplemousse
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Parmi les groupes à envisager lorsqu'ils mangent régulièrement du pamplemousse il y a les personnes souffrant d'hypertension artérielle et les personnes atteintes de maladies rénales.
La surprise avec les thérapies relaxantes qui aident à bien dormir
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La méditation l'écoute de musique douce le yoga ou la marche le soir sont toutes des méthodes qui aident le corps à se détendre à équilibrer ses émotions et à mieux dormir.
Les aliments à manger et à éviter pour contrôler les rhumes en cas de rhume
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Choisir les bons aliments en cas de rhume peut aider à réduire la congestion nasale à améliorer la congestion nasale et à aider le corps à récupérer plus rapidement.
Les 3 plats à base de feuilles de mơ qui aident à améliorer la digestion à essayer
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Ce n'est pas un hasard si les feuilles de mơ lông sont un légume familier et familier utilisé par de nombreuses personnes comme remède naturel pour le système digestif.
