Sante
Un regime alimentaire pauvre en nutriments erode silencieusement le cerveau des jeunes
|
La fatigue prolongee, l'oubli et le manque de concentration ne sont pas seulement dus au stress ou au manque de sommeil, mais sont egalement une consequence directe d'un regime alimentaire pauvre en nutriments.
Boire correctement de l'eau de feuilles de perilla melangee a du citron aide le corps a se sentir leger et la peau a briller
|
Le jus de feuilles de perilla melangees au citron est choisi par de nombreuses personnes comme boisson rafraîchissante, aidant a detoxifier et a prendre soin de la peau de l'interieur.
Signes que le corps ne convient pas au the vert melange au miel
|
Le the vert melange au miel peut apporter des avantages pour la sante lorsqu'il est utilise correctement, pour le bon public et dans la bonne dose.
Les medecins mettent en garde contre le froid intense qui augmente le risque d'infections respiratoires
|
Le froid intense provoque non seulement de l'inconfort, mais endommage egalement les poumons. Meme les personnes en bonne sante peuvent tousser et avoir des difficultes a respirer si elles ne sont pas correctement prevenues.
La quantite de proteines dont le corps a reellement besoin chaque jour
|
Les proteines sont des nutriments essentiels pour la sante et les muscles, mais combien manger assez chaque jour reste une question qui inquiete beaucoup de gens.
Pourquoi les femmes sont-elles sujettes a une carence en calcium et risquent-elles de souffrir d'osteoporose precoce
|
Les femmes souffrent facilement d'une carence en calcium lorsque les hormones changent et que leur regime alimentaire est desequilibre ce qui affaiblit les os et risque de provoquer l'osteoporose precoce.
10 aliments qui aident a abaisser efficacement la glycemie immediatement apres les repas
|
Choisir des aliments pauvres en glucides riches en fibres et en proteines aide a stabiliser la glycemie a reduire le risque de diabete et a soutenir la sante a long terme.
Les 5 aliments riches en magnesium bons pour les patients diabetiques
|
Le magnesium est un mineral important qui aide a reguler la glycemie et a ameliorer la sensibilite a l'insuline.
La raison pour laquelle le bi xanh est benefique pour la sante du foie
|
Le bi xanh (bi dao) est tres apprecie par les nutritionnistes pour sa teneur en eau en fibres et en composes benefiques pour la sante du foie.
La façon de completer le calcium en toute securite
|
La supplementation en calcium est necessaire mais si elle n'est pas effectuee correctement elle peut etre nocive en particulier augmenter le risque de calculs renaux de coagulation des vaisseaux sanguins et d'effets cardiovasculaires.
Nouvelles reglementations sur les permis de sante lors de la fusion de provinces et d'organisations gouvernementales a 2 niveaux
|
Le ministere de la Sante guide la nouvelle delivrance et l'ajustement des permis de sante lors de la mise en œuvre du gouvernement a deux niveaux et de la fusion des provinces en assurant la legalite et la continuite des soins de sante.
La regle de la consommation d'eau pour reduire la graisse du ventre
|
De nombreuses etudes scientifiques ont prouve que l'habitude de boire de l'eau correctement aide a reduire la graisse en particulier la graisse du ventre.
La consommation excessive de pasteques provoque-t-elle reellement de la diarrhee
|
La pasteque est riche en eau en vitamines et en mineraux bonnes pour la sante. Cependant le fructose contenu dans ce fruit peut etre difficile a digerer.
Les 3 exercices pour augmenter la testosterone chez les hommes apres 45 ans
|
3 exercices pour augmenter la testosterone chez les hommes apres 45 ans comprennent le squat l'halterophilie le lifting.
Trois variantes push -up vous aident a rompre la limite physique
|
Si vous vous sentez'relache' lors de l'entraînement d'appui-tete essayez trois variantes avancees : Pike Push up Negative Push up et Superman Hold.
7 façons simples de garder les articulations en bonne sante avec l'age
|
Lorsque l'age augmente les articulations sont plus douloureuses et moins flexibles l'exercice regulier et le maintien d'un poids raisonnable peuvent aider a proteger efficacement les articulations.
3 types de fruits qui ont pour effet de reduire l'accumulation d'eau et d'eliminer le gonflement et l'œdeme
|
Voici les fruits qui ont un effet diuretique naturel et aident le corps a eliminer l'exces d'eau et a reduire le gonflement et l'œdeme des parties du corps.
Arret cardiaque a l'exterieur des urgences mortelles
|
Ho Chi Minh-Ville - En seulement 4 mois (4-7 2025) l'hopital militaire 175 a sauve avec succes 6 cas d'arret cardiaque en dehors de l'hopital.
Le plat de legumes le plus apprecie du tableau des nutriments aidant a detoxifier le foie
|
Riche en antioxydants et en valeur nutritionnelle exceptionnelle le bouillon de cai xoong aide non seulement a detoxifier le foie mais aussi a purifier le corps et a ameliorer la sante globale.
La nourriture qui aide a maintenir les muscles et a reduire efficacement la graisse apres 50 ans
|
Les aliments qui aident a maintenir les muscles et a reduire efficacement la graisse apres 50 ans tels que le saumon les œufs...
