Sante
Groupe d'aliments et de boissons à éviter pour protéger le cœur
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Les viandes transformées, les boissons sucrées... sont des groupes d'aliments et de boissons que vous devriez éviter pour protéger votre cœur et améliorer votre santé globale.
En endurant en silence, beaucoup de gens ignorent les problèmes psychologiques
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Le stress, la fatigue ou les changements émotionnels sont parfois considérés comme une pression quotidienne, mais peuvent être des signes avant-coureurs de problèmes psychologiques qui doivent être identifiés tôt.
90 jours et nuits d'examens médicaux gratuits pour plus de 3,3 millions d'habitants à Vĩnh Long
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Vĩnh Long - Le dépistage médical gratuit universel est mis en œuvre pendant 90 jours et nuits, en s'efforçant d'examiner plus de 3,3 millions de personnes et d'établir des carnets de santé électroniques.
Les façons d'utiliser des noix familières pour stabiliser la glycémie que tout le monde ne connaît pas
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Compléter quotidiennement les noix nutritives aide à contrôler la glycémie et à réduire le risque de complications du diabète.
Aliments qui aident à reconstituer l'eau et à soutenir efficacement le contrôle de la glycémie
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Compléter avec des aliments riches en eau est une stratégie simple pour aider le corps à rester hydraté et à soutenir un contrôle efficace de la glycémie.
Que doivent manger les femmes enceintes au cours des trois premiers mois
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Au cours des trois premiers mois de grossesse, il est nécessaire de compléter les légumes, les fruits, les œufs, la viande, le poisson, les céréales et le lait pour soutenir le développement du cerveau, du cœur et de la colonne vertébrale.
Que se passe-t-il avec le système digestif lorsque vous buvez du café tous les jours
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Boire du café avec modération aide à augmenter les bactéries bénéfiques intestinales, favorise la digestion, le foie, l'estomac et améliore la santé globale.
Comment s'entraîner pour maintenir la santé et la silhouette en vieillissant
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Les méthodes d'entraînement qui aident à maintenir la santé et la silhouette à l'âge adulte, telles que la priorité à la persévérance, le début lent et l'augmentation progressive de l'intensité...
Les aliments bons pour la peau lorsque le temps change de saison
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Le changement de saison rend la peau vulnérable, donc compléter avec des aliments riches en nutriments aide à augmenter la résistance et à maintenir une apparence saine.
Boire du lait chaque jour peut réduire de 10% le risque d'accident vasculaire cérébral
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Consommer 180 g de lait par jour peut aider à contrôler la tension artérielle, à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et à compléter les micronutriments essentiels.
Réduire la graisse viscérale en combinant des feuilles de périlla avec des aliments familiers
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Les feuilles de périlla ne sont pas seulement une épice familière, mais ont également été évaluées par des études comme ayant le potentiel de favoriser la réduction de la graisse viscérale lorsqu'elles sont utilisées correctement dans l'alimentation.
3 habitudes de consommation de café nocives pour le foie que beaucoup de gens ont
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Le café est une boisson familière le matin, mais si elle est utilisée et conservée de manière incorrecte, elle peut devenir un facteur nocif pour le foie.
L'hôpital général de Vĩnh Long reçoit un financement pour un système d'endoscopie de plus de 3,6 milliards de dongs
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Vĩnh Long - L'hôpital général provincial reçoit un financement pour un système d'endoscopie digestive Fujifilm d'une valeur de plus de 3,6 milliards de dongs.
Quand les enfants cessent-ils de grandir
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La taille de l'enfant cesse de croître lorsque le cartilage de la tête osseuse se transforme, en fonction de l'âge osseux, de la nutrition et d'un mode de vie scientifique.
Menu hebdomadaire pour aider à contrôler efficacement l'acide urique, facile à appliquer à la maison
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Avec un menu hebdomadaire raisonnable, équilibré en nutriments et limitant les purines, il sera plus facile de maintenir un taux d'acide urique stable.
Que se passe-t-il lorsque vous buvez de l'eau au gingembre après chaque repas?
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Un verre d'eau chaude au gingembre après les repas peut aider votre corps à avoir un ventre plus léger et à digérer plus facilement.
Si vous voulez augmenter votre espérance de vie, ne négligez pas cela après votre réveil
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Il existe des habitudes apparemment simples, mais si elles sont maintenues chaque matin, elles peuvent contribuer à prolonger la durée de vie.
3 types d'épices pour aider à stabiliser la glycémie à avoir dans la cuisine
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Certaines épices familières ci-dessous peuvent aider à stabiliser la glycémie lorsqu'elles sont utilisées de manière appropriée dans les repas quotidiens.
Réduire la graisse corporelle à domicile avec une coriandre facile à trouver et bon marché
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La réduction de la graisse corporelle à domicile est recherchée et appliquée par de nombreuses personnes, en particulier les femmes.
Le jogging ultra-lent aide à réduire la graisse viscérale et à améliorer la santé
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Le jogging ultra-lent à faible intensité aide à réduire la graisse viscérale, à protéger les articulations et à favoriser l'amélioration de la santé cardiovasculaire et mentale.
