La sante
Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging
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La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
De plus de 300 000 Vietnamiens vivent dans l'obscurité à cause d'une maladie de la cornée
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Le Vietnam compte actuellement plus de 300 000 aveugles à cause de la maladie de la cornée tandis qu'environ 1 000 patients attendent une greffe mais la source de tissus donnés est toujours très rare.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
Les 6 types d'aliments pour les reins que vous ne connaissez peut-être pas
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De nombreux aliments familiers ont la capacité d'aider les reins à fonctionner plus efficacement et à améliorer naturellement la santé des reins.
Fruit riche en vitamine C qui aide a rafraîchir et a nourrir les reins
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Le fruit lac le est un legume riche en vitamine C qui aide a rafraîchir et a nourrir efficacement les reins.
5 habitudes silencieuses qui provoquent la graisse abdominale et l'accumulation de graisse viscerale
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La graisse viscerale est une graisse dangereuse situee profondement a l'interieur de la cavite abdominale entourant des organes tels que le foie les vaisseaux sanguins et les intestins.
Les 3 signes indiquant que votre matelas cause des maux de dos
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Le matelas que vous utilisez peut etre une cause de maux de dos et d'inconfort chaque matin. Identifier rapidement les signes vous aidera a gerer efficacement le probleme.
Les effets inattendus des bananes sur le foie que peu de gens savent
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Manger regulierement des bananes a des effets inattendus sur le foie.
La prise en charge des services medicaux reste payee a l'assurance maladie conformement a la nouvelle reglementation a partir de 2025
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Les examens et traitements medicaux demandes sont toujours payes par l'assurance maladie. Cependant les hopitaux notent que tous les cas d'examens et de services ne beneficient pas de ce droit.
La methode simple pour abaisser la glycemie a la maison
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Vous pouvez tout a fait aider a abaisser votre glycemie de maniere sûre et efficace a la maison avec quelques astuces simples ci-dessous.
S'attenuer de l'hypertension arterielle grace aux fruits sucres suivants
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Pour aider a soulager efficacement l'hypertension arterielle vous pouvez envisager d'ajouter du cha la a un regime alimentaire raisonnable.
7 postures de yoga pour soulager la douleur chronique et la rigidite musculaire
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Le yoga est une therapie simple et non medicamenteuse qui aide a reduire la douleur chronique et la rigidite musculaire. Les sept postures suivantes aideront a la detente a l'augmentation de la flexibilite et a la recuperation globale.
La synthese des 8 meilleurs aliments riches en vitamine B6 pour le processus de detoxification des reins
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La vitamine B6 favorise non seulement le metabolisme mais aide egalement les reins a eliminer efficacement les toxines si elle est consommee quotidiennement.
S'ajouter de poids a la marche aide a brûler plus de calories mais il faut etre prudent
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Ajouter des poids a la marche aide a augmenter l'efficacite de la combustion des graisses et du developpement musculaire. Cependant il est necessaire de choisir le bon type de poids et de maintenir la bonne posture pour eviter les blessures.
Cinq nouveaux points sur le GPP selon la circulaire 11/2025/TT-BYT que les pharmacies doivent connaître
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Les nouvelles mises a jour reglementant le GPP conformement a la circulaire 11/2025/TT-BYT les pharmacies et les guichets doivent absolument les mettre en œuvre.
Connecte avec succes a la main a ete coupe a Nam Tiktoker a Thai Nguyen
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Thai Nguyen - En raison de conflits anterieurs le tiktoker a ete agresse et grievement blesse par un groupe de gangsters.
Le festival du don de sang de Khanh Hoa reçoit plus de 150 unites de sang
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Khanh Hoa - Les autorites competentes ont reçu plus de 150 unites de sang contribuant a completer rapidement la source de sang pour le traitement dans les hopitaux de la region.
Gau long mi - un probleme apparemment petit mais qui recele un risque majeur pour les yeux
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Le grain de beaute des cils est une condition souvent negligee mais elle peut provoquer une secheresse oculaire une infection et des lesions oculaires si elle n'est pas traitee a temps.
Celebration de 2 types de noix riches en vitamine B12 bons pour les personnes souffrant d'hyperlipidemie
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Les graines ci-dessous sont riches en vitamine B12 et bonnes pour les personnes souffrant d'hyperlipidemie.
