Le rau om (également appelé rau ngổ, ngổ hương, ngổ điếc) a pour nom scientifique Limnophila aromatica. En médecine traditionnelle, le rau om possède un goût épicé et astringent, une nature fraîche, un parfum fort, qui est induit dans les méridiens de la rate, de l'estomac et de la vessie. Ce légume a pour effet de rafraîchir la chaleur, de détoxifier, de réduire l'humidité, de soulager la douleur, d'anti-inflammatoire et de détendre les muscles lisses.
Selon les études médicales modernes, les légumes om contiennent de grandes quantités d'huiles essentielles (principalement du limonène, du perillaldéhyde), de flavonoïdes, de saponines, ainsi que des vitamines A, B, C et des minéraux. Ces substances actives aident à combattre les bactéries, à lutter contre l'oxydation et à réduire efficacement les contractions des muscles lisses.
La combinaison de légumes braisés et d'eau de coco crée un remède hautement mutuellement bénéfique. L'eau de coco joue le rôle d'un guide naturel, aidant à apaiser le goût astringent des légumes braisés, tout en doublant les propriétés diurétiques, en nettoyant le système excréteur.
Soutien à l'érosion et à l'extraction des calculs rénaux et des calculs urinaires
Ceci est considéré comme la réponse la plus importante à la question de savoir quel est l'effet de boire des légumes braisés avec de l'eau de coco.
Dégagement des muscles lisses des voies urinaires: Les huiles essentielles et les flavonoïdes contenus dans le rau om ont la capacité de détendre les muscles lisses des uretères. Cela aide à réduire les spasmes rénaux et à étendre le diamètre des uretères.
Diurétique et érodation des calculs biliaires: L'eau de coco riche en potassium combinée aux propriétés diurétiques du rau om augmente le débit urinaire. Cet impact de flux puissant aide à repousser naturellement les petits calculs biliaires, les résidus d'oxalate ou les cristaux uriques hors de la vessie et des reins.
Réduction des symptômes d'infection des voies urinaires, de miction douloureuse, de miction fréquente
Les légumes braisés contiennent des composés antibactériens et anti-inflammatoires naturels qui aident à inhiber la croissance de bactéries nocives dans les voies urinaires. Lorsqu'ils sont consommés avec de l'eau de coco, cette boisson apaise la muqueuse de la vessie irritée, réduisant rapidement les sensations de brûlure, d'urine fréquente, d'urine trouble ou de douleur aiguë lors des douches.
Rafraîchir, détoxifier le foie et refroidir le corps
Les jours chauds ou lorsque le corps accumule de nombreuses toxines dues à l'alimentation, la combinaison de légumes braisés et d'eau de coco aide à rafraîchir le sang, à soutenir la fonction de détoxification du foie. Cette boisson aide à réduire les furoncles, la chaleur épineuse et les éruptions cutanées dues à la chaleur dans le corps.
Quel est l'effet du processus de préparation du remède de boire des légumes braisés avec de l'eau de coco à la maison?
Tout d'abord, préparez environ 50 à 100 g de légumes om frais, coupez les racines foncées puis rincez plusieurs fois sous l'eau courante pour éliminer complètement la boue. Étant donné que les légumes om vivent généralement dans les zones boueuses aquatiques, l'étape suivante extrêmement importante consiste à faire tremper les légumes dans de l'eau salée diluée pendant 15 à 20 minutes pour éliminer complètement les bactéries, les parasites et les œufs de vers parasites.
Après avoir retiré les légumes, rincer à l'eau claire et égoutter, vous mettez les légumes braisés dans un mortier et les pilez ou les broyez avec environ 150 à 200 ml d'eau de coco fraîche et rafraîchissante. Enfin, vous n'avez qu'à utiliser un tamis filtrant ou un chiffon propre, presser soigneusement pour éliminer les résidus, prélever le jus de mélange vert clair pour boire directement dans la journée afin de conserver toutes les quantités d'huiles essentielles précieuses.
Il ne faut l'utiliser qu'une seule fois par jour le matin. Une cure ne doit durer que 5 à 7 jours, puis arrêter pendant au moins 1 à 2 semaines pour surveiller la réaction du corps. N'en abusez absolument pas en buvant à la place de l'eau filtrée quotidiennement.
