Sante
Les legumes pauvres en amidon qui aident a construire un regime alimentaire sain
|
Les legumes pauvres en amidon jouent un role important dans un regime alimentaire qui controle la glycemie et le poids.
Exercices qui aident a restaurer les muscles mieux que l'halterophilie apres 60 ans
|
Les exercices qui aident a ameliorer la recuperation musculaire par rapport a l'halterophilie apres 60 ans comprennent l'etirement des genoux en assis, le tirage des cordes de resistance.
Poudre de haricots grilles melangee a de l'eau et 3 utilisations peu connues
|
La farine de haricots rotis melangee a de l'eau est progressivement mentionnee par les experts en nutrition comme un choix sain pour un mode de vie moderne.
Les bienfaits du magnesium qui aident le corps a rester en bonne sante pendant tout l'hiver
|
Completer suffisamment de magnesium en hiver aide a reduire la fatigue, a dormir plus profondement, a stabiliser l'esprit et a soutenir les os solides et sains a long terme.
Bonne perte de poids avec des legumes riches en calcium
|
Le celeri est un legume riche en calcium, qui favorise egalement une perte de poids efficace.
Comment manger des rau má aide à mieux dormir et à réduire le stress
|
Le rau má s'il est utilisé correctement peut aider à bien dormir à réduire l'anxiété et à stabiliser le système nerveux.
Le type de graines que les personnes âgées mangent beaucoup peut nuire aux reins
|
De nombreuses personnes âgées mangent beaucoup de noix mélangées ce qui provoque facilement une surcharge et endommage les reins.
Personnes souffrant d'insuffisance rénale : Envisagez de boire de l'eau de soja
|
Les personnes souffrant de problèmes rénaux doivent envisager de boire de l'eau de soja pour de nombreuses raisons.
La perte de graisse viscérale naturelle avec 7 types d'aliments à manger quotidiennement
|
Voici 7 aliments à manger quotidiennement pour aider à réduire la graisse viscérale selon Indiatimes.com.
La période où manger du chou est bon pour la glycémie
|
Le chou est un fruit riche en fibres en vitamine C et avec un indice glycémique (IG) relativement faible par rapport à de nombreux autres fruits sucrés.
La vérité sur l'habitude de boire de l'eau citronnée chaque matin bonne ou mauvaise
|
Le jus de citron est bon pour hydrater et compléter la vitamine C mais il peut également nuire à l'émail des dents augmenter le reflux acide et interagir avec les médicaments.
Ce légume de saison froide aide à réduire l'acide urique et à prévenir la goutte
|
Le légume familier aide à réchauffer le corps et favorise la réduction de l'acide urique grâce à sa capacité à inhiber l'enzyme métabolique de la purine et à augmenter l'élimination par les reins.
Les personnes diabétiques devraient consommer ces boissons le soir
|
Le vinaigre de cidre de pomme mélangé à de la cannelle le thé à la menthe poivrée le lait de curcuma le jus d'aloe vera aident les personnes atteintes de diabète à améliorer leur sensibilité à l'insuline et à maintenir leur glycémie stable pendant la nuit.
Avertissement d'hypertension artérielle par des symptômes oculaires
|
L'hypertension artérielle endommage le système vasculaire dans l'œil ce qui entraîne facilement des maux d'œil des saignements ou une perte de vision avec le temps.
Le système de dentisterie Kim en tête des cliniques de qualité à Hô Chi Minh-Ville
|
Le système de dentisterie Kim a sélectionné 11 premières places dans la liste des cabinets dentaires et maxillo-faciaux de qualité lors de l'évaluation et du classement du Département de la santé de Hô Chi Minh-Ville.
Le yoga aide à contrôler les taux élevés d'acide urique et à soutenir une santé globale
|
Le yoga est considéré comme une méthode de soutien naturel qui aide à contrôler l'acide urique et à améliorer globalement la santé lorsqu'il est pratiqué régulièrement chaque jour.
Le type d'aliment qui accélère le processus d'insuffisance hépatique
|
Consommer une grande quantité de friture pendant une longue période peut nuire à la fonction hépatique.
Le type de poisson sucré à manger régulièrement pour favoriser l'élimination de l'acide urique
|
Les trois types de poissons sucrés tels que le poisson diêu hồng le poisson rô phi et le poisson trắm peuvent favoriser la réduction de l'acide urique grâce à leur faible teneur en purines et à leur riche teneur en graisses saines.
Combien de minutes de marche par jour pour avoir un ventre plat et une taille fine?
|
Les experts affirment que marcher à temps et à pleine intensité peut aider à réduire considérablement la graisse du ventre même pour les personnes qui font peu d'exercice.
Méthode pour aider à renforcer le collagène en 30 jours
|
Augmenter correctement le collagène aide la peau les cheveux et les ongles à être sains et beaux en seulement 30 jours.
