Sante
Quelles vitamines les personnes âgées devraient-elles prendre le soir pour bien dormir
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Certaines vitamines et minéraux, lorsqu'ils sont ajoutés le soir, peuvent aider les personnes âgées à détendre leur système nerveux et à favoriser un bon sommeil.
Le moment de manger du yaourt aide à améliorer le sommeil chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
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Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, manger du yaourt au bon moment aide non seulement le corps à mieux absorber les nutriments, mais contribue également à améliorer la qualité du sommeil.
Signes indiquant que vous devez faire un test de lipides sanguins
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Si vous présentez les signes suivants, vous devriez envisager de faire un test de lipides sanguins pour une détection précoce et un contrôle rapide.
Les reins peuvent être endommagés à cause de 2 bouillons familiers
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De nombreuses soupes qui semblent nutritives présentent des risques pour les personnes atteintes de maladies rénales si elles sont consommées régulièrement.
5 habitudes pour aider à réduire l'inflammation sans complément alimentaire
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De petits changements tels que l'exercice matinal, le sommeil profond ou la relaxation du système nerveux peuvent aider à réduire l'inflammation et à renforcer l'immunité.
Risque de maladies cardiovasculaires, de paralysie du nerf facial VII par temps froid
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Les médecins mettent en garde contre le temps froid, la baisse soudaine des températures augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de paralysie du nerf facial VII, avec un risque de complications à long terme.
Ăn trứng 2 quả mỗi ngày và những lợi ích cho cơ sức khoẻ
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Thói quen ăn 2 quả trứng mỗi ngày, có thể mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Nipah négatif dans une série d'échantillons suspects d'infection par des chauves-souris, découverte d'un nouveau virus
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5 échantillons de patients ont été prélevés dans la gorge du patient, suspectés d'être infectés par le virus Nipah, mais ont ensuite été identifiés comme négatifs.
Les façons de manger des patates douces contre-productives qui n'aident pas à perdre du poids
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Les patates douces sont riches en fibres, ce qui les aide à rester rassasiées longtemps et à favoriser la perte de poids, mais si elles sont consommées de manière incorrecte, elles peuvent provoquer une prise de poids et des troubles de la glycémie.
Bouillon d'os et peptide de collagène, comment l'utiliser correctement
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Le bouillon d'os et les compléments alimentaires de collagène sont tous deux riches en acides aminés bénéfiques pour la santé. Cependant, chaque type apporte des effets différents sur la santé.
Les secrets pour choisir du yaourt pour vous aider à bien dormir chaque nuit
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Donner la priorité au yaourt approprié avant de se coucher peut aider le corps à se détendre et à mieux dormir.
Nouvelle directive de Hanoï concernant le virus à taux de mortalité élevé
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Hà Nội - Phó Chủ tịch UBND TP Vũ Thu Hà vừa ký ban hành công văn về việc tăng cường giám sát phòng, chống dịch bệnh do virus Nipah trên địa bàn thành phố.
Comment boire du thé pour les os des personnes âgées
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L'une des habitudes de consommation qui, selon de nombreuses études récentes, peut aider à soutenir les os est de boire du thé régulièrement.
Souffrant de difficultés respiratoires pendant plusieurs jours après avoir mangé du poisson, un homme de 73 ans a été sauvé à temps
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Cần Thơ - Un homme de 73 ans souffre d'essoufflement depuis plusieurs jours après avoir mangé du poisson, les médecins ont découvert un corps étranger dans les voies respiratoires et l'ont retiré avec succès.
Le ronflement prolongé peut avoir un impact grave sur la santé
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Ngủ ngáy không chỉ gây phiền toái cho người xung quanh mà còn có thể phản ánh rối loạn hô hấp khi ngủ, làm giảm oxy máu và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Que faire après le réveil pour stabiliser la tension artérielle chez les personnes âgées
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Chez les personnes âgées, la tension artérielle matinale augmente ou fluctue facilement en raison de changements brusques de posture et de rythmes circadiens.
L'importance de l'hygiène dentaire régulière
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L'hygiène dentaire régulière aide à éliminer la plaque dentaire, à prévenir la gingivite, à réduire les caries, à limiter la mauvaise haleine et à protéger la santé.
Les maladies cardiovasculaires rajeunissent, de nombreux cas de complications avant l'âge de 40 ans
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Ces dernières années, les établissements médicaux ont enregistré une tendance à ce que les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires soient plus jeunes, ce qui soulève l'exigence de renforcer le dépistage et la prévention précoce.
3 plats délicieux et faciles à préparer pour des cheveux sains et beaux
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Voici 3 plats délicieux et faciles à cuisiner qui aident à renforcer les cheveux, à limiter la sécheresse et l'amincissement, avec quelques notes de préparation pour conserver une nutrition complète.
Remarques lors de la consommation de thé aux herbes pour favoriser le sommeil
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Le thé aux herbes peut favoriser le sommeil, mais il faut le boire correctement pour éviter les effets indésirables.
