Les enfants qui dorment peu prennent facilement du poids à cause d'un changement inattendu
Hoàng Khôi |
Le manque de sommeil rend non seulement les enfants fatigués, mais modifie également les hormones qui contrôlent la sensation de faim et de satiété, rendant les enfants sujets aux fringales, au manque d'exercice et à la prise de poids.