Sante
Se coucher tard et manquer de sommeil entraîne une détérioration de la santé mentale chez de nombreux jeunes
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Se coucher tard et le manque de sommeil deviennent courants chez de nombreux jeunes, peuvent affecter l'activité cérébrale et augmenter le risque de stress et d'anxiété.
Changer de style de vie contribue à réduire le risque de démence
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Maintenir un mode de vie sain peut aider à réduire le risque de démence, comme augmenter l'activité physique, limiter l'alcool...
Caractéristiques courantes chez les personnes âgées
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Des études sur la santé et l'espérance de vie montrent que les personnes qui vivent longtemps ont souvent certaines caractéristiques communes dans leur mode de vie et leur psychologie.
620 médecins et infirmières expérimentés se portent volontaires pour travailler à l'hôpital Bạch Mai, site 2
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Après une période de préparation globale en termes de ressources humaines, d'installations, de mécanismes d'exploitation et de transformation numérique, l'hôpital Bach Mai a déclaré que le site 2 était pratiquement prêt.
La paire de boissons parfaite pour le foie
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La combinaison de thé vert et de jus de citron est considérée comme un "couple de boissons" riche en antioxydants bons pour le foie.
Cereales fournissant de l'eau pour soutenir la sante cardiovasculaire
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Aliments qui fournissent de l'eau et favorisent la sante cardiovasculaire tels que les patates douces les tomates...
La cle d'un bon sommeil avec du beurre
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Le beurre n'est pas seulement un aliment nutritif mais est egalement considere comme un « assistant » naturel qui aide a ameliorer la qualite du sommeil.
Rua mat kep - secrets pour garder la peau saine pendant la saison des pluies
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La saison des pluies rend la peau facilement obstruee par l'exces de sebum la salete et la transpiration. Pour y remedier un double nettoyage du visage est une solution qui aide a nettoyer en profondeur tout en conservant l'hydratation naturelle de la peau.
Le chien de la voisine a echoue et a mordu grievement un bebe de 19 mois
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HUE - Alors qu'il jouait un bebe de 19 mois a Hue a ete grievement mordu par un chien de la voisine qui a ecrase sa chaussure.
La façon de manger des banh trung thu pour ne pas avoir peur de prendre du poids et d'augmenter la glycemie
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Manger correctement des banh trung thu vous aidera a profiter pleinement de la saveur sans craindre de prendre du poids ou d'augmenter votre glycemie.
Les soins de sante de la peau du matin au soir pour maintenir une beaute intemporelle
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Maintenir une beaute naturelle ne se fait pas seulement grace aux cosmetiques mais aussi grace a des habitudes de soins de la peau scientifiques combinant nutrition sommeil et relaxation.
Crampes et avantages inattendus des cornichons
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Boire de l'eau de dua chua peut reduire rapidement les crampes musculaires et les douleurs menstruelles grace aux reflexes nerveux et aux mineraux supplementaires.
Dau hat bi ngo (huile de graines de maïs) un super-aliment petit et nutritif pour une sante complete
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L'huile de graines de maïs est riche en antioxydants qui peuvent aider a abaisser la tension arterielle proteger le systeme cardiovasculaire et ameliorer la fonction urinaire et la memoire si elle est utilisee a la bonne dose.
La 'bacterie cauchemar' augmente de 70 % aux Etats-Unis le risque de resistance aux medicaments se propage
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Le CDC avertit que le nombre de cas d'infections bacteriennes resistantes aux medicaments a augmente de 70 % depuis 2019 ce qui constitue un defi majeur pour la sante publique et menace la vie des patients.
3 plats de bananes pour aider a detoxifier le foie et a perdre du poids efficacement
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Manger correctement des bananes peut reellement etre efficace pour detoxifier le foie et perdre du poids.
Noix faciles a trouver qui aident a ameliorer la sante et la duree de vie
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Manger regulierement des noix reduira le risque cardiovasculaire et contribuera a augmenter la duree de vie.
Les 4 choses a faire avant de se coucher pour maintenir la sante du foie et des reins
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Pour que les reins soient plus sains nous pouvons faire quelques choses simples avant de nous coucher pour reduire la pression sur le foie et les reins.
Ce type de riz est bon pour la fonction hepatique et renale
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Le riz noir est riche en proteines en acides amines en fibres en mineraux et surtout en anthocyanine qui a des effets benefiques tels que la regeneration du foie et des reins.
Le maintien de ces habitudes quotidiennes aide a stabiliser la glycemie
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Marcher 15 a 20 minutes apres le dîner manger des legumes en premier puis la viande le poisson et le riz aide a stabiliser la glycemie.
Les exercices que les hommes apres 40 ans devraient suivre pour garder une silhouette ferme
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Exercices que les hommes apres 40 ans devraient maintenir pour garder une silhouette ferme comme le pousse d'un seul poids a la main le squat bulgare...
