La sante
La raison pour laquelle les graines de chia aident à perdre du poids efficacement
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Les graines de chia aident non seulement à perdre du poids mais améliorent également la santé globale et les habitudes alimentaires quotidiennes.
Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging
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La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
De plus de 300 000 Vietnamiens vivent dans l'obscurité à cause d'une maladie de la cornée
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Le Vietnam compte actuellement plus de 300 000 aveugles à cause de la maladie de la cornée tandis qu'environ 1 000 patients attendent une greffe mais la source de tissus donnés est toujours très rare.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
Les 3 aliments blancs qui nuisent aux reins que beaucoup de gens utilisent regulierement
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Pour proteger votre sante renale vous devez limiter l'utilisation des aliments blancs ci-dessous.
Trung trang yen mach - un petit-dejeuner sain pour aider a controler le poids
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Si vous n'aimez pas manger d'avoine essayez la simple recette d'œufs entiers d'avoine ci-dessous riche en nutriments et aidant a perdre du poids.
S'ecouler combien de fois par jour est normal
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Uriner environ 5 a 6 fois par jour est normal. Mais si vous urinez frequemment lorsque vous n'en avez pas besoin cela peut affecter votre sante.
Les 4 maladies signalees par les signes de transpiration excessive
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Trop transpirer peut egalement etre le signe de certaines maladies.
Ce qu'il faut manger pour ne pas faire monter la glycemie
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La marque est un fruit delicieux et riche en nutriments mais les personnes diabetiques doivent le manger correctement pour controler efficacement leur glycemie.
Cereales riches en prebiotec bons pour le foie et les reins
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Non seulement prebiotique aide a la digestion mais il est egalement bon pour le foie et les reins grace a un mecanisme de regulation du systeme microbien qui reduit l'inflammation et ameliore le metabolisme.
Les 4 choses a faire en ete pour une meilleure sante cardiovasculaire
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Certaines choses a faire en ete pour ameliorer votre sante cardiovasculaire comme marcher lorsque vous le pouvez faire des exercices sains le matin...
La marche japonaise ou 10 000 pas par jour
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La marche japonaise aide a ameliorer la sante cardiovasculaire mais 10 000 pas par jour sont plus faciles a maintenir et plus adaptes a de nombreuses personnes.
11 patients de Cao Bang subissent une chirurgie gratuite en Chine
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Cao Bang - 11 patients atteints d'œdeme cristallin de la province viennent d'etre operes dans la ville de Tianjin (Chine).
Les 5 façons naturelles de reduire la constipation a partir de matieres premieres en cuisine
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La constipation met le corps mal a l'aise il ne mange pas bien et ne dort pas bien. Voici 5 façons simples de reduire la constipation a la maison.
Les maladies renales se detruisent silencieusement les jeunes doivent vivre en dependant du dialyseur
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Les maladies renales evoluent silencieusement et sont difficiles a detecter precocement. De nombreux jeunes ne savent que s'ils sont atteints de la maladie qu'a un stade avance et sont obliges de se faire filtrer le sang pour maintenir leur vie.
Comment boire de la vitamine D en ete correctement?
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Bien que l'ete ensoleille aide le corps a synthetiser la vitamine D de nombreux experts recommandent de l'ajouter toute l'annee pour aider a abaisser la glycemie.
Le paiement de l'assurance maladie pour les medicaments de medecine traditionnelle et les plantes medicinales
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Le ministere de la Sante a publie la circulaire 27/2025/TT-BYT guidant le paiement des medicaments des plantes medicinales des complements pharmaceutiques des medicaments traditionnels et des plantes medicinales pour les participants a l'assurance maladie.
Diagnostic de la glycemie avec des boissons familieres en ete
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Nha dam non seulement rafraîchit mais aide egalement a stabiliser la glycemie grace a sa teneur en fibres solubles et en antioxydants.
Le simple exercice debout aide a garder le corps jeune apres 40 ans
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Des exercices debout simples qui aident le corps a rester jeune apres 40 ans tels que lever la main sur la tete soulever les hanches...
