Sante
3 choses à retenir lorsque vous perdez du poids en mangeant des patates douces
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La patate douce est un aliment familier choisi par de nombreuses personnes dans leur régime amaigrissant en raison de sa richesse en fibres et de sa sensation de satiété durable.
Hô Chi Minh-Ville déploie des dossiers de santé électroniques sur l'application Citoyen numérique à partir du 1er juillet
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À partir du 1er juillet 2026, les habitants de Hô Chi Minh-Ville pourront suivre leurs dossiers de santé électroniques directement sur leur smartphone via l'application Citoyen numérique de la ville.
À partir du 1er juillet, les femmes enceintes bénéficieront d'un dépistage gratuit de 4 maladies congénitales prénatales
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À partir du 1er juillet 2026, quelles maladies les femmes enceintes seront-elles examinées pour le dépistage prénatal?
Comment boire du café noir sans augmenter la glycémie
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Le café noir pur ne contient ni glucides ni sucre, il n'augmente donc pas directement la glycémie.
Comment manger des pêches pour aider à perdre du poids
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Le pêcher est un fruit apprécié par de nombreuses personnes car il contient de nombreux nutriments et est censé favoriser la perte de poids.
5 astuces rapides pour désodoriser le réfrigérateur avec des choses disponibles à la maison
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L'odeur du réfrigérateur est un problème courant, mais il peut être traité rapidement avec cinq ingrédients familiers, ce qui permet d'éliminer les mauvaises odeurs et d'assurer la sécurité alimentaire dans la famille.
Les boissons du matin aident à protéger les reins et à améliorer la santé globale
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L'eau filtrée est une boisson idéale le matin, aidant les reins à fonctionner efficacement, améliorant la circulation sanguine et maintenant la santé globale.
Pour protéger le système cardiovasculaire, il faut éviter 4 groupes d'aliments qui augmentent le cholestérol
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Une alimentation malsaine et riche en graisses augmente secrètement le mauvais cholestérol et augmente le risque de maladies cardiovasculaires.
Éliminer l'acide urique avec un légume précieux
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La coriandre contient des composés qui peuvent aider le corps à éliminer l'acide urique.
Les médecins mettent en garde contre 3 signes de santé reproductive, les femmes ne doivent pas les ignorer
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La pression de la vie et les changements dans la vie quotidienne exposent la santé reproductive des femmes à de nombreux risques. Les médecins mettent en garde contre 3 groupes de signes importants à reconnaître rapidement.
Comment compléter le magnésium pour bien dormir avec du saumon
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La façon de compléter le magnésium pour bien dormir à partir d'aliments naturels est une méthode bénéfique pour la santé.
Forte augmentation de la maladie pieds-mains-bouche, les parents sont encore subjectifs
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Vĩnh Long - La maladie pieds-mains-bouche augmente fortement, de nombreux cas graves sont dus à la négligence des parents, à une détection tardive, ce qui crée un risque potentiel d'épidémie.
Lorsque le corps accumule de la graisse au mauvais endroit, les risques et les moyens de perdre de la graisse
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La graisse viscérale n'est pas seulement une couche de graisse sous la peau, elle entoure les organes et cause des dommages silencieux.
Le moment de l'exercice aide à réduire la graisse et à mieux dormir
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Le moment de l'exercice n'affecte pas seulement l'efficacité de la réduction de la graisse et de l'augmentation des muscles, mais détermine également la qualité du sommeil et la santé globale.
Le ministère de la Santé va renforcer la lutte contre les abus dans le traitement du cancer de la thyroïde
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Le secteur de la santé est en train de modifier sa stratégie de traitement du cancer de la thyroïde, passant d'une "détection fréquente" à un "traitement correct et approprié", afin d'empêcher les indications généralisées.
Détoxifier le foie en préparant des légumes nutritifs
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Le cresson avec une forte teneur en vitamines, minéraux et composés biologiques peut particulièrement aider le corps à détoxifier le foie.
Des habitudes simples pour protéger efficacement les reins
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Les habitudes simples qui aident à protéger efficacement les reins comprennent le maintien d'une alimentation équilibrée, la limitation des boissons sucrées.
Points à noter lors de l'utilisation de céréales pour contrôler la graisse sanguine
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Les céréales complètes peuvent aider à contrôler la graisse sanguine, mais elles doivent être utilisées correctement et combinées à un mode de vie sain pour être efficaces.
Plat délicieux à base de graines de citrouille riches en magnésium
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Les graines de citrouille sont riches en magnésium et en nutriments, peuvent être transformées en de nombreux plats délicieux, contribuant à soutenir la santé en cas de supplémentation appropriée.
Les habitudes du soir aident à améliorer la mémoire et à protéger la santé du cerveau
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Maintenir des habitudes saines le soir aide non seulement à mieux dormir, mais soutient également la mémoire et la fonction cognitive à long terme.
