La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Savoir boire de l'eau pendant la journee est bon pour les reins
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Voici 3 moments cles de la journee ou il faut boire de l'eau pour le bon fonctionnement des reins.
La glycemie qu'est-ce qu'il faut boire pendant l'exercice par temps chaud
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Que faut-il boire pour prevenir et controler la glycemie de maniere sûre et efficace?
Les secrets pour garder la ligne et rafraîchir le foie en ete avec un jus naturel
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Le soleil chaud rend facilement le corps fatigue accumule de l'eau et rend difficile la perte de poids. Cependant avec un seul jus il peut aider a purifier le corps a rafraîchir le foie et a soutenir la perte de poids.
Le rau can tay aide a detoxifier a avoir une silhouette mince et des os solides
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Non seulement il aide a perdre du poids mais le celeri a egalement pour effet de detoxifier de embellir la peau et de proteger les os et les articulations.
Les bienfaits du jus de celeri a la glycemie et a la tension arterielle
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Le jus de can tay n'est pas un remede miracle contre les maladies mais il presente des avantages pour la sante tels que le controle de la glycemie et la stabilisation de la tension arterielle.
Comment faire des cacanes non sucres pour les personnes a la diete
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Le banh yen mach bo dau phong sans sucre ni beurre est un dessert ideal pour les personnes qui suivent un regime alimentaire a la fois savoureux et aidant a perdre du poids efficacement et en toute securite.
Le petit-dejeuner aide a soulager naturellement l'acide urique
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Une alimentation raisonnable en particulier le petit-dejeuner peut aider a controler efficacement le taux d'acide urique.
Lavez-vous pour prevenir l'hypoglycemie apres l'exercice par temps chaud
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Pour les personnes atteintes de diabete de base l'exercice physique intense peut facilement vous faire transpirer beaucoup vous faire perdre de l'eau et de l'energie. C'est un moment ou l'hypoglycemie peut facilement survenir.
Ce qu'il faut manger du poulet correctement pour les personnes ayant une glycemie elevee
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La viande de poulet peut etre un choix sûr pour les personnes ayant une glycemie elevee si elle est correctement preparee et consommee en quantites raisonnables.
2 façons simples de prevenir la goutte
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Certaines habitudes simples peuvent aider a prevenir efficacement la goutte.
5 principaux aliments pour proteger les reins et abaisser le cholesterol
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Certains aliments familiers sont non seulement nutritifs mais particulierement benefiques pour la sante des reins et abaissent le cholesterol.
5 aliments contenant des glucides bons pour les personnes souffrant d'hypertension arterielle
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Nous devrions choisir des aliments contenant des glucides qui peuvent aider a abaisser la tension arterielle.
2 types de fruits qui aident a soutenir la recuperation de la fonction renale
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Le tissu thieu et la dau tam ne sont pas seulement des fruits familiers mais apportent egalement de nombreux avantages aux reins.
Le petit-dejeuner associe au yaourt aide a stabiliser la glycemie
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La combinaison intelligente de yaourt et de certains aliments riches en fibres et en proteines au petit-dejeuner aide a controler efficacement la glycemie.
La boisson est extremement bonne mais le jus de cidre est tres mauvais pour les groupes de personnes suivants
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Bien qu'il s'agisse d'un type de boisson apprecie par de nombreuses personnes le jus de citron est nocif s'il n'est pas utilise correctement ou s'il est abuse.
