Le diabete
Une alimentation excessive aggrave l'obésité
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Manger de manière excessive est une habitude dangereuse pour les personnes obèses, augmentant le risque de troubles métaboliques, de diabète et de nombreuses maladies chroniques si elles ne sont pas contrôlées.
4 types de pain bons pour les patients diabétiques
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Selon les experts, les personnes atteintes de diabète doivent choisir un type de pain équilibré en protéines et en fibres.
3 moments importants pour compléter les protéines dans la journée
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Non seulement la qualité, mais aussi le moment de manger des protéines est très important, aidant le corps à bien absorber et à soutenir la récupération musculaire.
Signes avant-coureurs que les personnes souffrant d'hypertension artérielle consomment trop de sucre
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Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent non seulement limiter leur consommation de sel, mais aussi contrôler leur apport en sucre.
Boire régulièrement du jus d'aloe vera, avantages et risques à connaître
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Le jus d'aloe vera est riche en antioxydants, peut favoriser la digestion, contrôler la glycémie et hydrater, mais il faut être prudent quant à la posologie et aux effets secondaires.
3 plats de petit-déjeuner pour aider les personnes atteintes de diabète à stabiliser leur glycémie et à rester rassasiées longtemps
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Voici le lait brillant approprié pour aider les personnes atteintes de diabète à stabiliser leur glycémie et à limiter la faim en milieu de journée.
6 exercices maison pour aider à abaisser naturellement la glycémie
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Faire de l'exercice correctement chaque jour aide le corps à améliorer sa sensibilité à l'insuline, à stabiliser la glycémie et à réduire le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires.
5 erreurs alimentaires discrètes qui augmentent le risque de crise cardiaque
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De nombreux aliments familiers peuvent provoquer une inflammation, une résistance à l'insuline et augmenter les risques cardiovasculaires.
3 types d'amidon blanc que les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle doivent limiter
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Voici le type d'amidon blanc qui peut augmenter rapidement la glycémie, ce qui n'est pas bénéfique pour les personnes atteintes de diabète.
4 groupes d'aliments qui peuvent secrètement provoquer une inflammation dans le corps
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Les aliments riches en sucre, la viande transformée et les aliments frits peuvent déclencher des réactions inflammatoires prolongées, augmentant le risque de maladies chroniques.
Les choses à faire le soir pour limiter l'augmentation de la glycémie
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Le contrôle de la glycémie ne dépend pas seulement des médicaments, mais aussi des habitudes de vie de fin de journée. Voici les choses à faire pour aider à limiter l'augmentation de la glycémie.
Un patient s'évanouit après une fête de réveillon du Nouvel An après avoir bu de l'alcool à jeun
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Hô Chi Minh-Ville - Un patient qui avait bu beaucoup d'alcool pendant la fête du Nouvel An, s'est soudainement évanoui en raison d'hypoglycémie aiguë.
Marcher 10 minutes après les repas aide à améliorer la sensibilité à l'insuline
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Seulement 10 minutes de marche après les repas peuvent aider à stabiliser la glycémie, à améliorer la sensibilité à l'insuline et à favoriser le métabolisme.
Contrôler la glycémie en combinant l'aérobic et l'haltérophilie
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Maintenir 150 minutes d'exercice par semaine combinées à l'haltérophilie et à des exercices d'augmentation de la flexibilité aide à contrôler la glycémie et à réduire le risque de complications cardiovasculaires.
Pourquoi les personnes qui ont l'air en bonne santé sont-elles toujours atteintes de diabète de type 2
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Nombreuses sont les personnes qui maintiennent des exercices réguliers, un poids normal, mais qui sont toujours diagnostiquées avec un diabète de type 2, pourquoi est-ce ainsi?
