Sante
Secrets pour faire mijoter le poisson pour qu'il soit tendre et ferme pour le dîner de toute la famille
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Si vous voulez que le poisson braisé soit tendre en os, savoureux mais pas pâteux, appliquez les secrets du prétraitement, de la marinade à la façon de braiser à la bonne température.
Exercice assise pour augmenter la force des épaules et du haut du dos après 55 ans
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Les exercices avec des cordes de résistance combinés à des rotations d'épaules assises aident à renforcer la force des épaules, du haut du dos et des muscles de la tête rotative, tout en améliorant la posture.
10 heures pour garder 3 doigts presque sectionnés pour un jeune homme
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Hô Chi Minh-Ville - Le 8 juillet, l'hôpital Nhân Dân Gia Định a annoncé avoir réalisé avec succès une microchirurgie de près de 10 heures pour préserver 3 doigts d'un jeune homme de 17 ans.
Le Vietnam gagne en popularité sur la carte du tourisme médical
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La santé vietnamienne attire de plus en plus de patients internationaux grâce à des coûts compétitifs, des techniques modernes et une qualité de service constamment améliorée, ouvrant des opportunités pour le développement du tourisme médical.
Un bon contrôle de la pression artérielle contribue à réduire le risque de nombreuses maladies dangereuses
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L'hypertension artérielle augmente non seulement le risque d'accident vasculaire cérébral, mais affecte également le cœur, les reins et le cerveau.
Comment faire des crevettes à la sauce au beurre et à l'ail à la fois délicieuses et rapides à la maison
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Les crevettes à la sauce au beurre et à l'ail sont un plat européen facile à préparer avec des ingrédients familiers, avec une saveur parfumée et grasse et adapté au dîner de famille.
Manger beaucoup de sucre peut ralentir le processus de guérison des plaies
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Consommer trop de sucre affecte non seulement la santé, mais peut également ralentir le processus de guérison des plaies et augmenter le risque de complications.
Complications dangereuses de l'hyperventilation pour la santé globale
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Outre son impact sur le système cardiovasculaire, le cerveau et les reins, l'hyperventilation peut également provoquer d'autres complications dangereuses si elle n'est pas contrôlée.
Une voix rauque prolongée peut être un signe avant-coureur de cancer du larynx
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L'enrouement est un symptôme courant que beaucoup de gens ont rencontré, qui apparaît souvent en raison d'une pharyngite, d'une laryngite ou d'une parole excessive.
Manger correctement les graines aide à protéger le système cardiovasculaire et à contrôler le poids
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Les noix sont riches en fibres, vitamines et bonnes graisses. Manger des noix correctement chaque jour peut soutenir le système cardiovasculaire, contrôler le poids et améliorer le métabolisme.
Les pompes au genou permettent d'évaluer la force musculaire après 50 ans
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Les pompes au genou sont un moyen simple d'aider à renforcer les muscles de la poitrine, des épaules, des hémisphères et d'évaluer la force du haut du corps chez les personnes de plus de 50 ans.
Les types de lait à éviter en cas de maux d'estomac
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Le lait est une bonne source de nutrition pour la santé, mais s'il n'est pas consommé correctement, il peut provoquer une irritation et aggraver les symptômes des maux d'estomac.
Chaque goutte de sang donnée, une vie laissée
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Hô Chi Minh-Ville est la première localité à lancer le programme Hành trình Đỏ 2026, continuant à diffuser l'esprit de don de sang volontaire à la communauté.
Recette pour cuisiner du riz brun tendre, moelleux et facile à manger
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Quelques conseils simples dans le processus de préparation peuvent aider le riz brun à devenir plus tendre, moelleux, parfumé et plus facile à manger.
Menu de 3 repas pour aider les personnes atteintes de diabète à maintenir une glycémie stable
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Élaborer un régime alimentaire raisonnable pendant les trois repas principaux peut aider les personnes atteintes de diabète à maintenir une glycémie stable.
Aliments à manger pour les personnes atteintes de goutte pendant la saison chaude
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Le choix quotidien des aliments joue un rôle important pour les personnes atteintes de goutte dans le processus de traitement et de suivi de la maladie.
Les types de tissus à avoir dans votre garde-robe d'été pour être à la fois à la mode et confortables
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Les tissus naturels, respirants et respectueux de l'environnement deviennent le premier choix, aidant les porteurs à maintenir le confort et le style en été.
5 façons simples d'aider les cils à devenir épais et sains naturellement
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Pour avoir de belles cils naturels, vous devez les soigner et les nourrir régulièrement.
Raisons pour lesquelles la graisse du ventre affecte la santé plus que la graisse des mains et des cuisses
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La graisse du ventre n'affecte pas seulement l'apparence, mais augmente également le risque de diabète, de maladies cardiaques et de nombreux troubles métaboliques dangereux.
La dengue se propage illégalement, le nombre de cas est 2,5 fois plus élevé que la même période
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La dengue a éclaté de manière irrégulière avec près de 50 000 cas au cours des premiers mois de 2026, soit 2,5 fois plus qu'à la même période de l'année précédente.
