Sante
Comment faire de l'eau de thé vert pour aider le foie à éliminer les toxines
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Certains aliments riches en antioxydants comme le thé vert peuvent aider le foie à éliminer les toxines.
5 tabous à éviter lorsque vous mangez des œufs pour mieux absorber les nutriments
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Les œufs sont des aliments riches en nutriments, mais s'ils sont mal combinés ou mal préparés, ils peuvent réduire la capacité d'absorption des nutriments.
6 groupes de personnes qui ne devraient pas se nettoyer la bouche de manière quotidienne normale
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Les dentistes disent que tout le monde n'a pas les mêmes besoins en matière de soins bucco-dentaires. Les 6 groupes de personnes ci-dessous doivent ajuster leurs habitudes d'hygiène bucco-dentaire de manière plus appropriée.
Les bienfaits du réveil matinal pour la santé
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Se lever tôt aide non seulement le corps à se synchroniser avec le rythme biologique naturel, mais peut également apporter de nombreux avantages pour la santé.
Les abats, les fruits de mer et les aliments qui augmentent l'acide urique doivent être limités
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Un régime alimentaire riche en purines, riche en sel, en sucre et en viande transformée peut augmenter le taux d'acide urique dans le corps.
Perdre du poids plus facilement avec des conseils pour choisir les bonnes protéines
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Un entraîneur de fitness partage des conseils pour choisir une source de protéines qui aide à rester rassasié longtemps, à réduire l'apport calorique et à favoriser une perte de poids durable.
Dîner pour réduire la graisse viscérale pour les personnes de plus de 50 ans
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Le dîner joue un rôle clé dans la réduction de la graisse viscérale en raison de son impact sur la glycémie, le cortisol nocturne et la réponse à l'insuline.
Fête de fin d'année pour renforcer les patients victimes d'accidents vasculaires cérébraux
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La fin de l'année est l'occasion de revenir sur le parcours d'un an écoulé et pour les patients du service de réadaptation fonctionnelle de l'hôpital Chợ Rẫy, la fête de fin d'année est également l'occasion de revenir sur les progrès évidents après les efforts de récupération.
3 exercices pour un visage mince pour accueillir le Têt
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Quelques exercices simples pour les muscles du visage à la maison peuvent aider à augmenter la fermeté, à affiner le visage et à accueillir le Têt en toute confiance.
Comment manger pour aider les personnes prédiabétiques à contrôler leur glycémie
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Choisir des aliments appropriés, contrôler la quantité de glucides et organiser un ordre alimentaire raisonnable sont des principes qui aident les personnes prédiabétiques à stabiliser leur glycémie.
Avaler un corps étranger en jouant avec des pièces de monnaie, un enfant de 11 ans hospitalisé d'urgence
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Quảng Ngãi - L'hôpital d'obstétrique et de pédiatrie retire une pièce de monnaie en acier de 3 cm coincée dans l'œsophage d'un enfant de 11 ans dans la nuit. Il s'agit du 3e cas d'ingestion d'un corps étranger au cours du mois dans cet hôpital.
L'habitude de manger, apparemment économique, apporte des dangers
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L'habitude de couper les parties endommagées pour "manger le reste pour ne pas gaspiller" peut inciter le corps à absorber des toxines microbiennes dangereuses, affectant la santé.
Pourquoi le radis est-il bon pour le cœur et la prévention des accidents vasculaires cérébraux
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Le radis est riche en antioxydants et en potassium, ce qui contribue à limiter l'athérosclérose, à stabiliser la tension artérielle et à soutenir la santé cardiovasculaire, contribuant ainsi à prévenir le risque d'accident vasculaire cérébral.
Réduire la graisse viscérale grâce à 4 boissons familières
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L'accumulation de graisse viscérale à long terme augmente le risque de troubles métaboliques. Le choix d'une boisson appropriée contribue également à aider à réduire la graisse et à améliorer la santé.
Les personnes faibles devraient manger des légumes faciles à trouver
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Les personnes souffrant de faiblesse rénale devraient se concentrer sur les aliments végétaux riches en fibres, vitamines et antioxydants qui peuvent aider à réduire la pression sur les reins.
Marcher correctement aide à renforcer les jambes après 50 ans
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Avec l'habitude de marcher chaque jour en combinant l'ajustement du rythme et du terrain, les personnes de plus de 50 ans peuvent toujours améliorer la force des jambes, l'équilibre et l'endurance.
La réduction des lipides sanguins et la stabilisation de la glycémie sont soutenues par la consommation de mangues au bon moment
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Réduire les lipides sanguins et stabiliser la glycémie est une préoccupation pour de nombreuses personnes. La mangue est un fruit riche en fibres qui peut soutenir le processus ci-dessus lorsqu'elle est consommée au bon moment.
Les aliments riches en protéines aident les personnes de plus de 60 ans à gagner du muscle
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Les aliments riches en protéines aident les personnes de plus de 60 ans à développer des muscles comme le saumon, les œufs...
Les médecins et experts compétents travaillant à Hanoï peuvent recevoir jusqu'à 5,3 milliards de dongs de soutien
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Hanoï vient de publier une résolution réglementant de nouvelles réglementations sur l'attraction et le recours aux personnes talentueuses, en particulier l'attraction de bons médecins dans le domaine de la santé.
Le recteur de l'université de médecine et de pharmacie propose une feuille de route pour une formation médicale unifiée dans tout le pays
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Le recteur de l'université de médecine et de pharmacie a proposé une feuille de route pour la formation médicale unifiée dans tout le pays, interconnectée et proche des normes internationales.
