Sante
Le moment de manger du yaourt aide à améliorer le sommeil chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
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Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, manger du yaourt au bon moment aide non seulement le corps à mieux absorber les nutriments, mais contribue également à améliorer la qualité du sommeil.
Signes indiquant que vous devez faire un test de lipides sanguins
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Si vous présentez les signes suivants, vous devriez envisager de faire un test de lipides sanguins pour une détection précoce et un contrôle rapide.
Les reins peuvent être endommagés à cause de 2 bouillons familiers
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De nombreuses soupes qui semblent nutritives présentent des risques pour les personnes atteintes de maladies rénales si elles sont consommées régulièrement.
5 habitudes pour aider à réduire l'inflammation sans complément alimentaire
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De petits changements tels que l'exercice matinal, le sommeil profond ou la relaxation du système nerveux peuvent aider à réduire l'inflammation et à renforcer l'immunité.
5 cas à surveiller lors de la consommation de graines de chia
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Les graines de chia sont riches en nutriments et bonnes pour la digestion, mais les médecins mettent en garde contre 5 groupes de personnes à éviter ou à utiliser avec prudence.
Manger correctement les nems frits pour éviter le piège des calories
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Les nems sont attrayants mais riches en calories et en matières grasses. Les nutritionnistes recommandent de manger avec modération, en combinant des légumes verts pour éviter la prise de poids et les effets cardiovasculaires.
Que manger pour détoxifier le corps pendant le Têt
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Après des jours de suralimentation, compléter avec des aliments appropriés aide le corps à soutenir la détoxification, à réduire la charge sur le foie et les reins.
De nombreux enfants malades hospitalisés pour intoxication alimentaire à l'approche du Têt
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Hô Chi Minh-Ville - Le 15 février, l'hôpital pour enfants n° 2 a annoncé une augmentation du nombre de cas d'intoxication alimentaire chez les enfants pendant les jours précédant le Têt.
L'alcool et le prix de la santé à payer derrière les plaisirs
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L'alcool est familier lors de nombreuses rencontres, mais d'un point de vue médical, ce n'est pas un aliment bon pour la santé.
La graisse du ventre disparaît grâce à 15 minutes d'entraînement par jour
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Seulement 15 minutes d'exercice correct suffisent à créer une différence significative en réduisant la graisse du ventre par rapport à la taille et à la santé métabolique.
Les pompes après 65 ans aident à maintenir la force et à prolonger la durée de vie
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Les pompes aident à activer tout le haut du corps et les muscles du tronc, et sont également une mesure de la force d'une personne de plus de 65 ans.
Attention aux "bombes caloriques" du plateau du Têt
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Le plateau de nourriture du Têt riche en protéines, en graisses et en amidon devient facilement une "bombe calorique" si l'on mange de manière incontrôlée et si l'on perd l'équilibre nutritionnel.
L'hôpital Vietnam-Corée de Da Nang fonctionne officiellement à partir du 1er mars 2026
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Da Nang - La ville reçoit l'hôpital général central de Quang Nam, rebaptisé Hôpital Vietnam-Corée de Da Nang, fonctionnant officiellement à partir du 1er mars 2026.
Temps de sommeil approprié pour chaque âge
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Chaque âge a besoin d'un temps de sommeil différent pour assurer le développement et la santé à long terme.
Le SOP peut s'aggraver en hiver
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L'hiver peut rendre les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) plus prononcés en raison des changements hormonaux et des habitudes de vie.
Recette de plats fermentés simples riches en bonnes bactéries pour le Têt
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Les plats fermentés simples et faciles à préparer aident non seulement à enrichir les repas du Têt, mais complètent également les bonnes bactéries et favorisent une digestion efficace.
Conseils à prendre lors de la consommation d'oignons marinés pendant le Têt
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Les oignons salés aident à lutter contre la grasseté pendant le Têt, mais il faut les manger correctement pour éviter d'affecter la santé.
Combiner le basilic avec du miel aide à améliorer la respiration et l'immunité
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Combiner le basilic avec du miel est un remède populaire familier, très bon pour la santé respiratoire et immunitaire.
Stocker suffisamment de médicaments et de fournitures médicales prêts pour les premiers secours pendant tout le Têt
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Da Nang - L'hôpital de Da Nang a élaboré un plan de stockage de médicaments et de fournitures médicales pour assurer les services d'urgence et de traitement tout au long des vacances du Têt.
Suspension d'un restaurant à Nghệ An après l'hospitalisation de nombreuses personnes
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Nghệ An - Le restaurant An Nhiên dans la commune de Tân Phú a été suspendu après que de nombreux clients ont été hospitalisés avec des symptômes suspects d'intoxication alimentaire.
