Sante
Douleurs de tete intenses et soudaines: Signes a ne pas negliger
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Les maux de tete intenses et soudaines ne sont pas seulement inconfortables, mais peuvent egalement etre un signe avant-coureur de maladies cerebrales dangereuses.
Controler l'acide urique en buvant de l'eau, en mangeant des cerises et en perdant du poids
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Certains aliments et facteurs de vie peuvent reduire le risque de goutte, aidant a controler l'acide urique.
Petit-dejeuner bon pour le cœur: l'avoine n'est pas le seul choix
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Le petit-dejeuner est le fondement de la sante cardiovasculaire. Outre l'avoine, de nombreux autres choix riches en fibres, en proteines et en bonnes graisses apportent egalement des avantages evidents.
La verite sur la combinaison du lait et des fruits qui peut nuire au systeme digestif
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Beaucoup de gens craignent que manger des fruits avec du lait ne nuise a la digestion, mais les coachs de fitness pensent que c'est un malentendu courant.
Longs jours de conge du Tet, l'assurance maladie resserre la delivrance de medicaments ambulatoires pendant plus de 30 jours
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Pendant les longues vacances du Tet a venir, l'assurance maladie resserre la delivrance de medicaments ambulatoires pendant plus de 30 jours afin de garantir le respect des reglementations et les droits des participants.
Les complements alimentaires dont toutes les femmes de plus de 40 ans ont besoin
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Les femmes de plus de 40 ans doivent completer leurs besoins en nutriments essentiels pour maintenir leur sante et leur vitalite chaque jour.
7 exercices de musculation du deadlift au kettlebell swing pour reduire efficacement la graisse du ventre
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Non seulement il augmente les muscles mais le lifting favorise egalement le metabolisme et brûle des calories meme au repos. Les 7 exercices suivants vous aident a reduire la graisse du ventre et a construire une silhouette ferme.
Pour un bon sommeil il est necessaire de maintenir l'equilibre glycemique de cette maniere
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Un bon sommeil ne depend pas seulement de l'environnement de sommeil ou des habitudes de vie mais est egalement profondement influence par la stabilite de la glycemie dans le corps.
La façon de teindre les cheveux avec du curcuma pour des cheveux brillants et sains
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La teinture des cheveux avec du curcuma apporte des cheveux rouges et violets brillants tout en nourrissant et en protegeant un cuir chevelu sain.
Les effets des bananes pour aider a la secretion de sodium et a l'elimination de l'acide urique
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Les bananes peuvent aider a neutraliser l'urine et a reduire l'acide urique.
La routine de 5 minutes du matin pour un corps souple et sain apres 50 ans
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L'habitude de faire de l'exercice pendant 5 minutes le matin aide le corps a etre souple et sain apres 50 ans.
Ce regime alimentaire aide les pratiquants de la gym a augmenter leurs muscles et a maintenir des reins sains
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Lorsque vous faites de la gym votre corps a besoin de beaucoup d'energie et de proteines pour nourrir les muscles. Cependant si vous mangez de maniere irrationnelle vos reins seront surcharges.
Les pres de 500 personnes evanouies etourdies et souffrant d'hypotension arterielle doivent etre secourues en regardant le defile militaire
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Le Departement de la sante de Hanoï a enregistre 482 personnes ayant dû etre secourues lors de la vision des preparatifs et de l'audition du defile militaire avec de nombreux cas de chute de chutes d'anemie de calcium.
La façon de completer les aliments riches en calcium pour abaisser la tension arterielle
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Completer correctement les aliments riches en calcium peut aider a abaisser naturellement la tension arterielle en particulier chez les personnes a risque d'hypertension arterielle ou atteintes de la maladie.
7 exercices plus efficaces que les abdominaux pour avoir un ventre plat et ferme
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Les plis du ventre ne suffisent pas a brûler la graisse du ventre raide. Les 7 exercices corporels ci-dessous aident a activer les muscles centraux a brûler plus de calories et a donner un ventre ferme.
Un avertissement sur les maladies courantes apres les tempetes
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Les pluies et les tempetes les inondations ne laissent pas seulement des pertes humaines et materielles mais entraînent egalement de nombreux risques pour la sante.
Un neurochirurgien partage 3 façons de se retablir apres une nuit d'insomnie
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Le manque de sommeil a un impact important sur le hach hanh nhan le centre emotionnel du cerveau. En seulement trois etapes simples vous pouvez retrouver de l'energie et de la vigilance.
Les 3 signes qui apparaissent dans les mains mettent en garde contre l'insuffisance renale
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La peau des mains peut reveler des signaux d'alerte importants sur une insuffisance renale que vous ne devriez pas ignorer. Voici trois signes a noter.
La glycemie reduite grace a une bouillie nutritive facile a cuisiner et delicieuse
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La soupe de haricots rouges et de pommes de terre si elle est consommee a la bonne dose contient de nombreux nutriments qui favorisent la glycemie.
Les 8 types d'aliments pour soutenir le maintien d'une tension arterielle saine
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Un regime alimentaire riche en legumes fruits poissons gras et noix peut aider a stabiliser la tension arterielle a reduire les risques cardiovasculaires et a proteger la sante a long terme.
