La sante
La raison pour laquelle les graines de chia aident à perdre du poids efficacement
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Les graines de chia aident non seulement à perdre du poids mais améliorent également la santé globale et les habitudes alimentaires quotidiennes.
Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging
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La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
De plus de 300 000 Vietnamiens vivent dans l'obscurité à cause d'une maladie de la cornée
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Le Vietnam compte actuellement plus de 300 000 aveugles à cause de la maladie de la cornée tandis qu'environ 1 000 patients attendent une greffe mais la source de tissus donnés est toujours très rare.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La perte de poids rapide grace a la fondue japonaise
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La fondue japonaise en particulier les variations comme le shabu-shabu ou le nabe sont tres appreciees pour leur effet de soutien a la perte de poids.
La glycemie reduite grace a un plat delicieux et facile a faire
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Un dîner ideal pour les personnes qui ont besoin de controler leur glycemie qui sont pauvres en glucides riches en fibres en proteines saines et faciles a digerer.
La cause de l'augmentation de la perte de cheveux auto-immunes explique
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L'alopecie auto-immune est de plus en plus frequente et inquiete de nombreuses personnes. Quelles sont les causes les symptomes et les solutions pour prevenir cette condition?
La ville de Hai Phong depense 357,5 milliards de dongs pour acheter des equipements medicaux pour 4 anciens hopitaux de Hai Duong
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Hai Phong - Selon la decision du Departement de la sante de Hai Phong la ville a depense pres de 358 milliards de dongs pour acheter des equipements pour 4 hopitaux provinciaux dans l'ancienne region de Hai Duong.
Un type de feuille familier qui aide a prevenir efficacement la graisse du sang
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Des etudes recentes montrent que les feuilles de menthe non seulement aident a se calmer et a ameliorer le sommeil mais favorisent egalement la reduction de la graisse viscerale de maniere tres efficace sûre et facile a utiliser.
La cotisation d'assurance maladie des eleves et des etudiants en 2026 reste inchangee
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Le niveau de cotisation a l'assurance maladie (BHYT) en 2026 pour les eleves les etudiants et les personnes auto-assurees restera inchange comme en 2025.
La façon de manger du bœuf sans faire monter le taux d'acide urique est bonne pour la sante
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Les personnes atteintes de goutte ou a haut risque d'hyper-acide urique peuvent toujours manger du bœuf si elles savent comment le preparer et controler des portions raisonnables.
Comment s'entraîner en toute securite et sans douleur apres 50 ans
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Les methodes d'exercice sûres et sans douleur apres 50 ans telles que l'exercice controle la priorite technique...
La prevention de l'augmentation du taux d'acide urique avec un exercice simple
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Une nouvelle etude montre qu'avec un seul exercice leger par jour les personnes a haut risque d'acide urique peuvent mieux controler cet indice.
Les 4 points a noter lorsque vous mangez du xoi pour prevenir l'hyperglycemie et le manque de controle
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Selon le medecin les personnes atteintes de diabete ne devraient manger qu'environ 40 a 45 grammes de xoi par portion pour eviter une glycemie elevee.
La bonne façon de boire de l'eau de coco pour aider a eliminer naturellement l'acide urique
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L'eau de coco est une boisson naturelle qui favorise l'elimination de l'acide urique contribuant ainsi au controle de la maladie.
La raison pour laquelle les amandes aident a reduire la graisse du ventre
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Les amandes aident a reduire la graisse du ventre grace a leur capacite a augmenter la sensation de satiete a ameliorer la sensibilite a l'insuline et a reduire efficacement l'inflammation.
Outils de controle du sel pour abaisser la pression arterielle et reduire le fardeau du cœur
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L'exces de sodium exerce une pression sur le cœur et les vaisseaux sanguins. La reduction du sel et l'augmentation du potassium aident a stabiliser la tension arterielle et a prevenir les complications cardiovasculaires graves.
Les secrets pour nettoyer la graisse viscerale grace a 3 types de feuilles familieres
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Avec seulement trois types de feuilles familiers ils peuvent aider a nettoyer la graisse sanguine a faciliter la circulation sanguine et a reduire efficacement le risque de complications cardiovasculaires.
Les 4 boissons qui ameliorent la fonction renale
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Certaines boissons vegetales peuvent aider a nettoyer les reins a reduire l'inflammation et a prevenir les calculs et a soutenir efficacement la fonction renale.
